¿La ropa de protección solar gruesa o fina bloquea mejor los rayos UV?

Cuanto más gruesa sea la camisa de protección solar, mejor bloqueará los rayos UV, protegerá la piel del sol y la resguardará mejor, ¿es así? (Suong, 22 años, Dong Nai ).

Responder:

Una buena camiseta de protección solar no depende de su grosor ni de cuántas capas uses, sino del material. Este es un factor importante a la hora de elegir una buena camiseta de protección solar.

En concreto, las camisas de mezclilla, algodón y las camisas con nanorrevestimiento de alta protección solar evitan que los rayos UV dañen la piel. Muchas camisas están confeccionadas con materiales de protección solar especializados, con ingredientes activos que suavizan la piel y ayudan a prevenir la irritación al contacto.

A simple vista, se puede comprobar el nivel de cobertura mediante la distancia entre las fibras del tejido. Cuanto más apretadas estén las fibras, menos huecos haya, mejor será la calidad del tejido y mayor será la capacidad de protección solar.

Puedes exponer la tela al sol. Si la luz solar penetra demasiado, las fibras de la tela se dispersarán y la protección solar disminuirá. Además, puedes elegir camisas oscuras para bloquear los rayos UV, que son más eficaces que las camisas claras.

Sin embargo, no debes depender de la ropa, sino que debes combinar muchos métodos, como cubrirte completamente al salir, evitar las horas pico, aplicar protector solar y tomar pastillas de protección solar.

Debes elegir una crema de calidad adecuada para tu zona y tipo de piel (piel grasa, seca, sensible...). La regla general es aplicar la crema al menos 20 minutos antes de exponerte al sol y reaplicarla después de dos o tres horas. Prioriza las zonas expuestas directamente al sol. Si es posible, aplica protector solar en brazos, piernas y cuerpo. Debes aplicarlo incluso en interiores.

Dr. Le Thai Van Thanh
Jefe del Departamento de Dermatología y Dermatología Cosmética, Hospital Universitario de Medicina y Farmacia, Ciudad Ho Chi Minh

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