La ciencia demuestra que bañarse es muy bueno para la salud

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Los científicos llaman a este nuevo método de baño "método de la abuela". Esto se debe a que, en muchas familias, cuando los niños se bañan, las abuelas suelen decirles que se froten detrás de las orejas, el ombligo y otras zonas de difícil acceso.

Se plantea la hipótesis de que a menudo no se presta la debida atención a estas zonas, por lo que después del baño siguen conteniendo suciedad y bacterias que no son buenas para la salud.

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 1. — La forma de limpiar tu cuerpo al bañarte es utilizar el "método de la abuela".

Ahora, científicos del Instituto de Biología de la Universidad George Washington (EE.UU.) han estudiado el microbioma de la piel en personas sanas, centrándose en zonas de la piel como la mitad de los brazos y zonas que a menudo se olvidan al bañarse como el ombligo y detrás de las orejas.

El Dr. Keith Crandall, director del Instituto de Biología de la Universidad George Washington, afirma que su abuela siempre le decía que se “frotara detrás de las orejas, entre los dedos de los pies y el ombligo”, según Express .

Estas áreas pueden albergar más bacterias que otras áreas del cuerpo porque a menudo se pasan por alto durante el baño, especula Keith Crandall.

El equipo, dirigido por Keith Crandall, tomó muestras del microbioma cutáneo de las pantorrillas, los antebrazos, detrás de las orejas, entre los dedos de los pies y el ombligo de 129 estudiantes universitarios. Secuenciaron el ADN de estas muestras, comparando las zonas grasas no detectadas con muestras de otras zonas.

Los resultados encontraron que las áreas que se limpiaban con mayor frecuencia tenían un microbioma mucho más diverso y contenían más bacterias saludables que las áreas que estaban descuidadas, según Express.

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 2. — Recuerda siempre frotar detrás de las orejas, entre los dedos de los pies y el ombligo cuando te duches.

Según el equipo de investigación, las zonas de piel seca (brazos y pantorrillas) son más uniformes, más ricas y funcionalmente distintas de las zonas de piel grasa (detrás de las orejas) y húmeda (ombligo y entre los dedos de los pies).

Dentro de las regiones de la piel, la riqueza, uniformidad y diversidad bacteriana también variaron significativamente, lo que sugiere que la estabilidad bacteriana de la piel puede depender de la región, agregaron.

El microbioma de la piel está formado por bacterias que pueden ser beneficiosas y perjudiciales para el organismo.

Si la balanza se inclina hacia las bacterias dañinas, puede provocar afecciones como eczema o acné, afirma el Dr. Crandall, según Express.

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