Algunos remedios sencillos con hojas de perilla

¿Cuál es el efecto de la perilla?

La perilla es una hierba popular con un alto valor nutricional y medicinal. El periódico Lao Dong citó a Sina, quien señaló los siguientes efectos de las hojas de perilla:

Aumentar la ingesta de agua y promover la circulación metabólica.

Beber regularmente agua de hojas de perilla puede promover eficazmente el funcionamiento del qi y la sangre en el cuerpo, aumentar las necesidades de agua del cuerpo, mejorar el ciclo metabólico del cuerpo y promover la excreción de toxinas y desechos en el cuerpo.

No sólo eso, las hojas de perilla también tienen el efecto de eliminar el calor, tratar los resfriados y la tos, reducir el dolor en el pecho y la hinchazón.

Mejora el apetito y favorece la digestión.

Comer perilla regularmente tiene el efecto de nutrir el cuerpo y mejorar los síntomas de los trastornos alimentarios de manera muy efectiva.

Las hojas de perilla son una buena medicina para la salud.

No sólo eso, porque la fibra de la perilla también es muy rica, es especialmente adecuada para personas que a menudo sufren de indigestión o función digestiva débil.

Comer perilla durante la semana también tiene el efecto de promover la motilidad gastrointestinal, mejorar la absorción y la digestión, promover la digestión, mejorar la indigestión y otros síntomas.

Complementa muchos nutrientes para el cuerpo.

La perilla es rica en vitaminas y otros minerales. Por lo tanto, nutre mejor el organismo y, al mismo tiempo, ayuda a mejorar la desnutrición o la deficiencia de nutrientes.

Además, los nutrientes de la perilla son muy importantes para proteger la salud cardiovascular y cerebrovascular humana, mejorar la memoria y mantener una visión sana.

Algunas recetas medicinales a partir de hojas de perilla

El periódico Thanh Nien citó al Dr. Lam Nguyen Thuy An (Hospital de la Universidad de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh, Campus 3) quien afirmó que, en la medicina tradicional china (MTC), la perilla tiene un sabor picante, propiedades reconfortantes y afecta los pulmones y el bazo. Esta hierba es una especia muy popular, que no solo se usa como guarnición y se utiliza en muchos platos deliciosos, sino que también apoya el tratamiento de enfermedades.

A continuación se presentan algunas recetas medicinales a partir de hojas de perilla:

- Lavar las hojas de perilla, remojarlas en agua con sal diluida, luego retirarlas, escurrirlas y utilizarlas como verdura cruda.

- Gachas de hojas de perilla: Lave las hojas de perilla, córtelas en tiras finas y mézclelas con arroz blanco. Consúmalas calientes. Este método facilita la transpiración y alivia los resfriados rápidamente.

- Las hojas frescas de perilla se pueden utilizar como especia para añadir a algunos platos como gachas, sopa de tomate, berenjena y tofu.

- Beber jugo de perilla: triturar 15-20g de perilla fresca, verter agua hirviendo, filtrar el agua clara para beber.

- Té de perilla: Lave las hojas de perilla, séquelas o agregue un poco de azúcar de roca al agua de las hojas de perilla, hierva, filtre el agua para enfriar y agregue jugo de limón antes de usar.

- Baño o baño de vapor: Ramas y hojas frescas de perilla, finamente picadas, lavadas y remojadas en agua hirviendo durante unos 15 minutos. Mezclar con agua fría hasta que esté lo suficientemente caliente como para bañarse unas 4 veces por semana.

Con suerte, la información de este artículo le habrá proporcionado información para ayudarlo a conocer los efectos de las hojas de perilla y los remedios a base de hojas de perilla para que no olvide esta medicina natural, fácilmente disponible y muy barata.

Ha An (Síntesis)

Fuente: https://vtcnews.vn/mot-so-bai-thuoc-chua-benh-don-gian-tu-la-tia-to-ar907622.html