Empieza tu día con noticias de salud , los lectores también pueden leer más artículos: Café helado y pastel de carne: un dúo matutino familiar, pero ¿es bueno?; Los expertos revelan el mejor momento para cepillarse los dientes ; ¿Quién debe tener cuidado con el cáncer bucal?...
Descifrando por qué jóvenes sin enfermedades cardíacas de repente sufren accidentes cerebrovasculares
En un estudio publicado recientemente en la revista científica Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases , los expertos han descubierto la causa del ictus y, al mismo tiempo, han predicho el riesgo de sufrirlo de forma temprana.
El equipo de investigación de la Universidad Central Sur y la Universidad Médica de Nanchang (China) utilizó datos de más de 22.615 participantes de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición de Estados Unidos (NHANES) durante 19 años.
Se midió la circunferencia de la cintura y el peso de los participantes, y se les extrajo sangre para análisis de glucemia y lípidos. Los autores calcularon la puntuación TyG-WWI de cada persona y la compararon con su estado de ictus.
Los resultados encontraron que las personas con un índice TyG-WWI más alto tenían mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
Ilustración: IA
El índice TyG-WWI es un compuesto de cuatro factores:
- Grasa en sangre (triglicéridos).
- Glucemia
- Peso.
- Cintura
Los investigadores querían evaluar la asociación entre la puntuación TyG-WWI y el riesgo de accidente cerebrovascular en adultos de la comunidad.
Los resultados encontraron que las personas con puntuaciones más altas en TyG-WWI tenían un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, según el sitio de noticias de salud Eating Well.
Sin ajustar ningún factor, las personas con un alto índice TyG-WWI presentaron un 65 % más de riesgo de ictus. Ajustando por edad y sexo, el riesgo aumentó un 24 %. Tras ajustar por todos los factores relevantes, el riesgo aumentó un 15 %. El próximo artículo de este artículo se publicará en la página de salud el 3 de septiembre .
Los expertos revelan el mejor momento para cepillarse los dientes
Cepillarse los dientes antes o después del desayuno tiene ciertos efectos en la salud bucal. Dependiendo de tu tiempo, puedes elegir una de las dos opciones, pero también debes prestar atención a algunos aspectos.
Cepillarse los dientes inmediatamente después de despertarse ayuda a eliminar la placa y las bacterias acumuladas durante la noche. También ayuda a precubrir el esmalte con flúor, protegiendo los dientes de los ácidos de los alimentos. El cepillado también estimula la producción de saliva inmediatamente, lo que ayuda a la boca a combatir las bacterias dañinas y neutralizar los ácidos.
Utilice un cepillo de cerdas suaves, sosténgalo en un ángulo de 45 grados hacia la línea de las encías y cepille suavemente para evitar dañar el esmalte dental.
ILUSTRACIÓN: IA
Además, masticar chicle sin azúcar también ayuda a estimular la producción de saliva después de las comidas.
Por su parte, la dentista Susanne Kölare Jeffrey, profesora clínica asociada de odontología restauradora de la Universidad de Washington (EE. UU.), afirmó que cepillarse los dientes después del desayuno ayuda a eliminar el almidón y el azúcar que quedan en los dientes, evitando que alimenten a las bacterias.
“Si tuviera que elegir, definitivamente elegiría cepillarme los dientes después del desayuno”, compartió el Dr. Jeffrey.
Sin embargo, cepillarse los dientes inmediatamente después de comer puede dañar el esmalte dental. La recomendación general es que, si decide desayunar antes de cepillarse, espere de 30 a 60 minutos para que la saliva pueda eliminar los ácidos de los alimentos y ayudar a restaurar el esmalte dental.
“Durante ese tiempo, las personas pueden enjuagarse bien la boca con agua limpia para eliminar parte de la placa, lo que ayuda a que la acidez bucal vuelva a un estado neutral”, aconsejó el Dr. Peter Arsenault, profesor de la Facultad de Odontología de la Universidad de Tufts (EE. UU.). El próximo artículo de este artículo se publicará en la página de salud el 3 de septiembre.
¿Quién debe tener cuidado con el cáncer bucal?
El cáncer oral suele aparecer en los labios, la lengua, la cara interna de las mejillas, las encías, el paladar o el suelo de la boca. Puede presentarse a cualquier edad. Sin embargo, es más común en personas mayores y en quienes consumen ciertas sustancias.
Los síntomas comunes del cáncer oral incluyen úlceras bucales persistentes que no cicatrizan, manchas blancas o rojas en el revestimiento de la boca o la lengua, dolor bucal, dificultad para tragar y sensación de tener algo en la boca. A medida que la enfermedad progresa, el paciente experimentará pérdida de peso inexplicable, mal aliento y un bulto en el cuello debido a la inflamación de los ganglios linfáticos.
Beber mucho alcohol es uno de los principales factores de riesgo que conducen al cáncer bucal.
Foto: AI
Los siguientes grupos deben prestar atención a las señales de advertencia del cáncer bucal.
Consumo de tabaco. El consumo de tabaco es el factor de riesgo más importante para el cáncer oral. Ya sea cigarrillos, puros, pipas o tabaco de mascar, el consumo de tabaco aumenta significativamente el riesgo de mutaciones en el tejido oral que conducen al cáncer. Los estudios demuestran que quienes consumen tabaco tienen un riesgo seis veces mayor de cáncer oral que quienes no lo consumen.
Cancer Research UK afirma que el humo del cigarrillo contiene más de 70 sustancias químicas cancerígenas que dañan el ADN, provocando que las células muten y se conviertan en cáncer.
Beber demasiado alcohol. Beber demasiado alcohol es otro factor de riesgo importante para el cáncer oral. El alcohol irrita la mucosa bucal, lo que facilita que los carcinógenos dañen el tejido bucal. Por lo tanto, combinar alcohol con tabaco aumenta significativamente el riesgo de cáncer oral.
Personas con infección por VPH. El virus del papiloma humano (VPH), especialmente el tipo 16, es una causa cada vez más frecuente de cáncer de nasofaringe. La nasofaringe es la zona situada en la parte posterior de la garganta, justo en la base de la lengua y las amígdalas.
Este riesgo de cáncer se detecta con frecuencia en adultos jóvenes. El cáncer oral causado por el VPH tiende a aparecer en zonas difíciles de detectar a tiempo, como la base de la lengua o la parte posterior de la garganta. ¡Empieza el día con noticias de salud para leer más de este artículo!
Fuente: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tim-ra-nguyen-nhan-gay-ra-dot-quy-185250903001348084.htm
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