این نوشیدنی یک نوشیدنی روزانه محسوب می شود اما چه کسانی نباید از آن استفاده کنند؟

GĐXH - عسل، لیمو و زنجبیل نوشیدنی‌ای است که به دلیل طعم دلپذیر و توانایی‌اش در بهبود سلامتی، مورد علاقه بسیاری از مردم است. با این حال، همه نمی‌توانند با خیال راحت از آن استفاده کنند.

افراد مبتلا به دیابت

برای افراد مبتلا به دیابت، نوشیدن منظم عسل، لیمو و زنجبیل می‌تواند باعث شود بدن در حالت عدم تعادل قند خون قرار گیرد. اگر هنوز می‌خواهند از آن استفاده کنند، باید با یک متخصص تغذیه مشورت کنند و فقط مقدار بسیار کمی بنوشند و از نوشیدن آن هنگام گرسنگی خودداری کنند.

افراد مبتلا به بیماری معده

نوشیدنی زنجبیل و لیمو عسل به دلیل وجود لیمو طعم ترش و اسیدیته قوی دارد که می‌تواند به راحتی معده را تحریک کند تا شیره معده بیشتری نسبت به حالت عادی ترشح کند.

نوشیدنی زنجبیل و لیمو عسل به دلیل وجود لیمو طعم ترش و اسیدیته قوی دارد که می‌تواند به راحتی معده را تحریک کند تا شیره معده بیشتری نسبت به حالت عادی ترشح کند.

افراد مبتلا به زخم معده، رفلاکس یا گاستریت ممکن است پس از نوشیدن آن دچار سوزش سر دل، سوزش سر دل یا نفخ شوند. علاوه بر این، زنجبیل گرم کننده است و باعث حساس تر شدن پوشش ملتهب معده می‌شود و در صورت مصرف منظم، علائم را بدتر می‌کند.

کودکان زیر ۱ سال

کودکان زیر ۱۲ ماه هرگز نباید عسل، چه رقیق شده و چه پخته شده، مصرف کنند. عسل ممکن است حاوی هاگ‌های باکتری کلستریدیوم بوتولینوم باشد که می‌تواند باعث سمیت عصبی جدی در نوزادان شود.

سیستم گوارش کودک در این مرحله هنوز قادر به مقاومت در برابر سموم نیست، بنابراین حتی مقدار کمی از آن می‌تواند منجر به شرایط جدی و حتی تهدیدکننده زندگی شود.

زنان باردار و شیرده

بسیاری از زنان باردار عادت دارند از عسل، لیمو و زنجبیل برای کاهش حالت تهوع، ویار صبحگاهی یا افزایش مقاومت بدن استفاده کنند، اما این کار همیشه مناسب نیست. زنجبیل، اگر به طور منظم یا در دوزهای بالا استفاده شود، می‌تواند انقباضات رحمی را به خصوص در مراحل اولیه بارداری تحریک کند و باعث شود زنان باردار احساس خستگی، درد یا حتی در صورت سوءمصرف، در معرض خطر سقط جنین قرار گیرند.

بسیاری از زنان باردار عادت دارند از عسل، لیمو و زنجبیل برای کاهش حالت تهوع، بیماری صبحگاهی یا افزایش مقاومت بدن استفاده کنند، اما این کار همیشه مناسب نیست.

علاوه بر این، لیمو بسیار اسیدی است که می‌تواند به راحتی باعث سوزش سر دل یا سوزش معده در زنان باردار با سیستم گوارشی حساس شود. زنان شیرده نیز باید محتاط باشند و با پزشک مشورت کنند.

افرادی که به هر یک از مواد تشکیل دهنده مانند لیمو، زنجبیل، عسل یا گرده حساسیت دارند

این یک قانون اساسی برای هر غذایی است. اگر سابقه آلرژی به لیمو (مثلاً آلرژی به مرکبات)، زنجبیل یا برخی افراد با مزاج‌های حساس دارید، مستعد آلرژی به عسل هستند، به خصوص هنگامی که گرده یا آنزیم‌های طبیعی باقی مانده در محصول وجود داشته باشد.

هنگام مصرف، ممکن است علائمی مانند گلودرد، بثورات پوستی، تورم صورت یا مشکل در تنفس را تجربه کنند. این موضوع نباید ساده گرفته شود، زیرا در صورت ادامه مصرف، واکنش آلرژیک می‌تواند شدید شود و در صورت عدم درمان سریع، منجر به شوک آنافیلاکتیک شود.

افرادی که دمای بدنشان بالاست

عسل و زنجبیل هر دو طبیعت گرمی دارند و وقتی با هم ترکیب شوند می‌توانند باعث تولید گرمای بیشتر در بدن شوند. افرادی که مزاج گرمی دارند یا اغلب زخم دهان، آکنه یا یبوست دارند، ممکن است پس از نوشیدن منظم آن احساس ناراحتی و خشکی گلو داشته باشند.

در استفاده از لیمو برای افرادی که مشکلات سنگ کلیه (به ویژه سنگ‌های اگزالات کلسیم) یا اختلال در عملکرد کلیه دارند، باید احتیاط کرد، زیرا لیمو حاوی مقداری اسید سیتریک و پتاسیم است، بنابراین مصرف بیش از حد آن می‌تواند به کلیه‌ها فشار وارد کند.

در این حالت، باید استفاده از آن را به هوای گرم یا زمانی که بدن از تعادل حرارتی خارج شده است محدود کرد تا از بدتر شدن گرمازدگی جلوگیری شود.

افرادی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند یا بیماری‌های دیگری دارند

عسل، لیمو و زنجبیل حاوی بسیاری از مواد فعال بیولوژیکی هستند که می‌توانند با داروهای مورد استفاده برای درمان بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی یا آنتی‌بیوتیک‌ها تداخل داشته باشند. این ترکیبات گاهی اوقات بر جذب یا کاهش اثربخشی داروی مورد استفاده تأثیر می‌گذارند.

افرادی که تحت درمان طولانی مدت دارویی هستند، باید قبل از مصرف با پزشک یا متخصص سلامت مشورت کنند تا از عوارض جانبی ناخواسته جلوگیری شود.

در استفاده از لیمو برای افرادی که مشکلات سنگ کلیه (به ویژه سنگ‌های اگزالات کلسیم) یا اختلال در عملکرد کلیه دارند، باید احتیاط کرد، زیرا لیمو حاوی مقداری اسید سیتریک و پتاسیم است، بنابراین مصرف بیش از حد آن می‌تواند به کلیه‌ها فشار وارد کند.

بیشتر بخوانید:

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-thuc-uong-duoc-coi-trong-uong-hang-ngay-nay-ai-khong-nen-dung-172251119201355659.htm