4 risques potentiels liés à l'utilisation de compléments alimentaires pour les enfants

Non réglementé comme un médicament

Les compléments alimentaires ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration (FDA) de la même manière que les médicaments. La réglementation relative à leur fabrication est généralement moins stricte que celle des médicaments.

Cela signifie que leur sécurité et leur efficacité n’ont peut-être pas été entièrement testées, en particulier chez les enfants, car très peu d’essais ont été réalisés dans cette tranche d’âge.

Photo d'illustration. (Source de la photo : Internet)

Risque de surdosage

L’un des risques les plus courants liés à l’utilisation de suppléments est que votre enfant reçoive trop de vitamines et, en fait, de nombreux aliments de votre enfant contiennent des vitamines.

Par exemple, les céréales du petit-déjeuner sont enrichies en minéraux et nutriments. Les enfants qui consomment ces produits et prennent des compléments alimentaires risquent de consommer trop de vitamines, ce qui peut être toxique et perturber le métabolisme et l'absorption d'autres nutriments.

Interactions médicamenteuses dangereuses

Si votre enfant prend des médicaments pour une maladie, un complément alimentaire pourrait interagir avec ceux-ci et provoquer des effets secondaires. Par exemple, de nombreuses personnes prennent des compléments alimentaires à base de vitamine C pour renforcer le système immunitaire de leur enfant.

Cependant, lorsque des enfants prennent des antibiotiques pour traiter une maladie, en particulier des bêta-lactamines, il est déconseillé de leur donner simultanément de la vitamine C, car cela réduit l'efficacité du médicament. Il est donc nécessaire d'informer le médecin de toute prise de compléments alimentaires.

Les suppléments ne remplacent pas une alimentation saine.

Aussi efficace soit-il, un complément alimentaire ne peut remplacer un régime alimentaire. Manger est la meilleure source de nutrition. Il est plus raisonnable et scientifique de compléter suffisamment de nutriments par des aliments naturels. Veillez donc à donner suffisamment de nourriture à votre enfant tout au long de la journée.

Inculquez aux enfants des habitudes alimentaires saines et équilibrées, adoptez une alimentation variée, complète et équilibrée ; augmentez raisonnablement votre consommation de légumes, de fruits, de noix, de soja, de produits laitiers, de poisson, d'œufs et d'autres aliments ; limitez les aliments riches en graisses, en sel et en sucre. C'est la méthode la plus scientifique et la plus naturelle pour prendre soin de la santé de vos enfants.

Si votre enfant a besoin de prendre des suppléments de vitamines ou de minéraux, consultez votre pédiatre ou votre nutritionniste avant utilisation.

Source : https://kinhtedothi.vn/4-nguy-co-tiem-an-khi-su-dung-thuc-pham-bo-sung-cho-tre.html