Non réglementé comme médicament
Les compléments alimentaires ne sont pas réglementés par la FDA (Food and Drug Administration) de la même manière que les médicaments. La réglementation relative à leur fabrication est généralement moins stricte que celle applicable aux médicaments.
Cela signifie que leur innocuité et leur efficacité n'ont peut-être pas été pleinement testées, notamment chez les enfants, car très peu d'essais ont été réalisés dans ce groupe d'âge.
Risque de surdosage
L'un des risques les plus courants liés à l'utilisation de compléments alimentaires est que votre enfant reçoive une quantité excessive de vitamines, alors que de nombreux aliments qu'il consomme contiennent déjà des vitamines.
Par exemple, les céréales du petit-déjeuner sont enrichies en minéraux et en nutriments. Les enfants qui consomment ces produits et prennent des compléments alimentaires risquent d'ingérer une quantité excessive de vitamines, ce qui peut être toxique et perturber le métabolisme et l'absorption d'autres nutriments.
Interactions médicamenteuses dangereuses
Si votre enfant prend des médicaments pour un problème de santé, un complément alimentaire pourrait interagir avec ces médicaments et provoquer des effets secondaires. Par exemple, de nombreuses personnes prennent des suppléments de vitamine C pour renforcer le système immunitaire de leur enfant.
Cependant, lorsqu'un enfant prend des antibiotiques pour traiter une maladie, notamment des bêta-lactamines, il ne doit pas prendre de vitamine C en même temps, car cela diminue l'efficacité du médicament. Il est donc nécessaire d'informer le médecin de la prise de tout complément alimentaire.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation saine.
Aussi bon soit-il, un complément alimentaire ne peut remplacer une alimentation équilibrée. Manger est la meilleure source de nutriments. Il est plus raisonnable et scientifique de compléter l'apport en nutriments par des aliments naturels ; veillez donc à ce que votre enfant mange suffisamment tout au long de la journée.
Encouragez les enfants à adopter de bonnes habitudes alimentaires sans être difficile, en leur proposant une alimentation variée, complète et équilibrée ; augmentez leur consommation de légumes, de fruits, de noix, de soja, de produits laitiers, de poisson, d’œufs et d’autres aliments ; limitez les aliments riches en matières grasses, en sel et en sucre. C’est la méthode la plus scientifique et naturelle pour prendre soin de la santé des enfants.
Si votre enfant a besoin de prendre des suppléments de vitamines ou de minéraux, consultez votre pédiatre ou votre nutritionniste avant utilisation.
Source : https://kinhtedothi.vn/4-nguy-co-tiem-an-khi-su-dung-thuc-pham-bo-sung-cho-tre.html
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