8 boissons faciles à préparer qui aident à améliorer votre peau et des instructions suggérées pour une utilisation efficace

Boire régulièrement du lait de soja, du jus de citron avec du miel ou du jus de tomate aide à prévenir le vieillissement et à maintenir une peau jeune.

L'eau de barbe de maïs est une boisson qui contribue à réduire les signes du vieillissement prématuré de la peau. (Source : DMX)

lait de soja

Le lait de soja fournit une grande quantité de vitamines et de minéraux essentiels, aidant à nourrir et à régénérer la peau, inhibant la formation de pigment mélanine - la cause du mélasma et de la peau foncée.

Les isoflavones présentes dans le soja aident non seulement à blanchir la peau, mais également à prévenir son vieillissement.

Eau au miel et au citron

Le citron et le miel sont des ingrédients de beauté efficaces. Ils aident à blanchir la peau, à prévenir la formation de mélanine, à améliorer la santé de la peau et à prévenir les signes de l'âge.

Vous pouvez boire de l'eau citronnée au miel tous les jours, mais n'en buvez pas trop, seulement 1 à 2 verres.

Jus de pamplemousse

Le pamplemousse contient une grande quantité de vitamine C, qui aide à augmenter la production de collagène, à maintenir l'élasticité et la fermeté de la peau, à prévenir les rides et à lutter contre le vieillissement.

Boire un verre de jus de pamplemousse aide à améliorer le relâchement cutané.

Jus de tomate

Les tomates fournissent également de nombreuses vitamines et minéraux essentiels pour embellir la peau, contribuant à la rendre plus lisse.

Selon les experts en beauté, boire un verre de jus de tomate chaque jour aide à réduire le nombre de radicaux libres dans le corps, la cause du mélasma et des taches de rousseur.

Jus de betterave

La betterave possède des propriétés antibactériennes qui aident à purifier, apaiser la peau, réduire l'inflammation et améliorer le teint terne. Elle apporte également de la vitamine C pour blanchir la peau, réduire la pigmentation, augmenter la production de collagène et rajeunir la peau de l'intérieur.

Les antioxydants contenus dans les betteraves aident à protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres, prévenant ainsi les rides et le relâchement.

Eau de coco

L'eau de coco est non seulement une boisson rafraîchissante, mais elle contribue également à embellir la peau. Boire de l'eau de coco aide à atténuer les cicatrices, à blanchir la peau et à prévenir le vieillissement.

Le meilleur moment pour boire de l’eau de coco est le matin.

Eau de soie de maïs

La soie de maïs contient des niveaux élevés d’antioxydants, de vitamine C et de minéraux, augmentant l’apport d’oxygène aux cellules de la peau.

Boire régulièrement du jus de soie de maïs peut prévenir la formation et le développement de radicaux libres, réduisant ainsi les signes de vieillissement prématuré.

Jus d'aloe vera

L'aloe vera a la capacité d'hydrater, de retenir l'eau et d'améliorer l'élasticité de la peau. De plus, il contribue également à augmenter la production de collagène pour une peau plus lisse et plus fraîche.

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