Les psychologues regrettent eux aussi d'avoir crié sur leurs enfants.

(Dan Tri) – La pédiatre américaine Tovah Klein regrette de crier sur ses enfants lorsqu'elle est en colère. Selon elle, c'est l'erreur la plus fréquente que commettent les parents lorsqu'ils élèvent des enfants.

La pédiatre américaine Tovah Klein est l'auteure du livre « Raising Resilience », qui explique comment les parents peuvent élever des enfants résilients et confiants. Klein affirme qu'aucun parent n'est parfait et que l'expérience d'être parent est exigeante et amène les parents à prendre conscience de leurs propres faiblesses.

Cependant, reconnaître ses faiblesses et ses erreurs et être disposé à en tirer des leçons est aussi une façon pour les parents d'apprendre à leurs enfants à continuer de progresser dans la vie, même à l'âge adulte.

Crier sur ses enfants est l'erreur la plus courante que commettent les parents lorsqu'ils élèvent leurs enfants (Illustration : Shuterstock).

« L’ambition d’être un parent parfait est irréaliste, mais ce sont les parents qui osent l’admettre honnêtement qui aideront leurs enfants à apprendre à gérer avec souplesse les problèmes de la vie et à comprendre qu’aucune personne ni aucun événement n’est parfait », a déclaré le Dr Klein.

Dans son livre, « Élever des enfants résilients » , le Dr Klein confie avoir elle-même laissé ses émotions prendre le pas sur sa raison lorsqu'elle élevait ses trois enfants. Aujourd'hui, ses trois enfants étant adultes, elle met à profit son expérience de mère pour aider d'autres parents.

D'après Mme Klein, le problème le plus fréquent auquel les parents sont confrontés, et qu'elle a elle-même vécu, est de se mettre en colère, de perdre le contrôle et de crier sur ses enfants. Pour Mme Klein, le moment où elle a le plus de mal à gérer la situation est souvent le soir, lorsque ses enfants sont encore petits et font souvent du bruit et du désordre du repas jusqu'au coucher.

Les bêtises des enfants faisaient souvent crier Mme Klein. Le chaos qui régnait alors dans la maison la préoccupait beaucoup : si des invités venaient la nuit, elle serait très gênée, car parents et enfants perdraient le contrôle. Les cris des enfants et les hurlements des adultes résonnaient donc fréquemment chez Mme Klein la nuit.

D'après Mme Klein, il est courant et compréhensible que des parents crient sur leurs enfants lorsqu'ils sont en colère, mais ce n'est pas un comportement idéal. Les parents devraient trouver des moyens de surmonter cet état une fois calmés.

Tovah Klein, psychologue pédiatrique américaine (Photo : CNBC).

Dans son livre, Mme Klein reconnaît que les moments de conflit et de colère entre parents et enfants peuvent créer une rupture dans la relation, entraînant des conséquences néfastes si la situation n'est pas gérée correctement. Voir ses parents en colère, voire punitifs, peut causer chez les enfants des problèmes psychologiques durables.

Une étude publiée en 2013 dans la revue américaine de santé infantile , The Journal of Child Development , a révélé que les enfants souvent réprimandés par leurs parents sont plus susceptibles de présenter des problèmes de comportement, de manquer de confiance en soi et même de sombrer dans la dépression.

Selon Mme Klein, après s'être mis en colère et avoir grondé ou puni leurs enfants, les parents devraient, une fois calmés, chercher à apaiser la situation et à réconforter leurs enfants. Ils ne devraient pas persister dans une attitude tendue, ni même se montrer froids envers eux, en pensant que cette sévérité est nécessaire à leur éducation.

En particulier, si, sous le coup de la colère, les parents ont tenu des propos ou commis des actes inacceptables, ils devraient avoir un bref dialogue sincère et franc avec leurs enfants : « Je suis désolé, je n’aurais pas dû dire/faire cela. »

Des excuses, même brèves et simples, envoient un signal positif : elles montrent que les parents sont capables d’introspection. Lorsque les parents osent se remettre en question et présenter leurs excuses à leurs enfants, ces derniers apprendront eux aussi à faire preuve d’introspection et à s’excuser lorsque cela s’avère nécessaire.

Un dialogue proactif des parents après une crise de colère incontrôlée aidera les enfants à se calmer et à acquérir des compétences pour réparer les relations après une telle crise.

Être ouvert, honnête et direct avec vos enfants au sujet de vos imperfections sera bénéfique à la fois aux parents et aux enfants, car tous deux seront conscients de la nécessité de s'améliorer au fil du temps pour devenir meilleurs.

Source : https://dantri.com.vn/giao-duc/bac-si-tam-ly-cung-hoi-han-vi-tung-quat-mang-con-20241026161940429.htm