Les psychologues regrettent également d’avoir crié sur leurs enfants.

(Dan Tri) - La pédiatre américaine Tovah Klein regrette d'avoir crié sur ses enfants lorsqu'elle était en colère. Selon elle, c'est l'erreur la plus courante chez les parents qui élèvent leurs enfants.

La pédiatre américaine Tovah Klein est l'auteure de « Raising Resilience », un livre qui explique comment les parents peuvent élever des enfants résilients et confiants. Klein affirme qu'aucun parent n'est parfait et que l'expérience parentale est exigeante et permet aux parents de prendre conscience de leurs propres faiblesses.

Cependant, reconnaître ses défauts et ses erreurs et être prêt à en tirer des leçons est également une façon pour les parents d’apprendre à leurs enfants à grandir continuellement dans la vie, même lorsqu’ils sont adultes.

Crier sur ses enfants est l’erreur la plus courante que commettent les parents lorsqu’ils élèvent leurs enfants (Illustration : Shuterstock).

« L’ambition d’être un parent parfait est irréaliste, mais ce sont les parents qui osent l’admettre franchement qui aideront les enfants à apprendre à gérer avec souplesse les problèmes de la vie et à comprendre qu’aucune personne ni aucun événement n’est parfait », a déclaré le Dr Klein.

Dans son livre « Raising Resilience » , la Dre Klein raconte qu'elle-même a laissé ses émotions prendre le dessus sur sa raison lorsqu'elle élevait ses trois enfants. Maintenant que ses trois enfants sont grands, Mme Klein s'appuie sur sa propre expérience parentale pour aider d'autres parents.

Selon Mme Klein, le problème le plus courant auquel les parents sont confrontés, et qu'elle a elle-même rencontré, est la colère, la perte de contrôle et les cris sur leurs enfants. Pour Mme Klein, le moment où elle se sent le plus difficile à contrôler est le soir, lorsque ses enfants sont encore jeunes et font souvent du bruit et du chaos du repas au coucher.

Les bêtises des enfants faisaient souvent hurler Mme Klein. Le chaos qui régnait dans la maison lui faisait alors penser que si des invités venaient la nuit, elle se sentirait très gênée, car parents et enfants perdraient le contrôle. Les cris des enfants et des adultes résonnaient souvent dans la maison de Mme Klein la nuit.

Selon Mme Klein, lorsque les parents sont en colère, crier sur leurs enfants est courant et compréhensible, mais ce n'est pas une attitude idéale. Les parents devraient trouver des moyens de surmonter cet état une fois qu'ils se sont calmés.

La psychologue pédiatrique américaine Tovah Klein (Photo : CNBC).

Mme Klein admet dans son livre que les moments de conflit et de colère entre parents et enfants peuvent créer une « fracture » dans la relation, entraînant des conséquences négatives s'ils ne sont pas gérés correctement. Voir des parents en colère, voire punir, peut engendrer des problèmes psychologiques à long terme chez les enfants.

Une étude publiée dans la revue américaine sur la santé infantile , The Journal of Child Development , en 2013, indique que les enfants qui sont souvent criés dessus par leurs parents sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de comportement, de manquer de confiance en eux et même de tomber dans la dépression.

Selon Mme Klein, après s'être mis en colère et avoir réprimandé ou puni leurs enfants, les parents devraient, une fois calmés, trouver un moyen d'améliorer la situation et d'apaiser leur psychologie. Les parents ne devraient pas maintenir une attitude tendue, ni même se montrer froids envers leurs enfants, sous prétexte que c'est la rigueur nécessaire à leur éducation.

En particulier, si dans la colère précédente, les parents ont dit ou fait des mots ou des actions inacceptables, les parents devraient sincèrement et franchement avoir un bref dialogue avec leurs enfants : « Je suis désolé, je n'aurais pas dû dire/faire ça. »

Des excuses, même brèves et simples, envoient un signal positif montrant que les parents font preuve d'introspection. Lorsque les parents osent se remettre en question et s'excuser auprès de leurs enfants, ces derniers apprendront à faire de même et à s'excuser si nécessaire.

Le dialogue proactif des parents après une crise de colère incontrôlée aidera les enfants à se calmer et à acquérir des compétences pour réparer les relations après une crise de colère.

Être ouvert, honnête et direct avec vos enfants au sujet de vos imperfections profitera à la fois aux parents et aux enfants, car tous deux seront conscients de la nécessité de s’améliorer au fil du temps pour devenir meilleurs.

Source : https://dantri.com.vn/giao-duc/bac-si-tam-ly-cung-hoi-han-vi-tung-quat-mang-con-20241026161940429.htm