Le secret pour transformer des objectifs sur papier en véritables

Dans le cadre du programme « L'école au service des candidats », organisé récemment par le journal Nguoi Lao Dong , la docteure Phan Thi Cam Giang, directrice du département de psychologie de l'Université internationale de Saigon, a souligné que la situation actuelle est alarmante : de nombreux étudiants envisagent leur avenir avec ambition, mais sans feuille de route précise, adaptée et rigoureuse . Il en résulte une situation où « beaucoup de paroles, peu d'actes ».

Bí quyết biến mục tiêu trên giấy thành — Le Dr Phan Thi Cam Giang a déclaré que les études de psychologie deviendront une tendance à l'avenir. Photo : Tan Thanh

Élaboration d'une feuille de route pour l'examen scientifique

Le Dr Giang a déclaré que l'anxiété avant les examens est naturelle, que c'est « le problème de tout le monde », même les parents sont tout aussi stressés. Pour soulager la pression psychologique et étudier efficacement, le Dr Giang suggère aux étudiants :

- Identifiez vos forces et vos faiblesses

- Définir des objectifs précis (faire clairement la distinction entre réussir l'examen d'entrée à l'université et réussir l'examen d'entrée à l'université pour intégrer la filière/l'établissement qui vous passionne).

- Élaborez un plan de révision pour l'examen chaque semaine et chaque mois.

- Élaborez un régime alimentaire et prévoyez des moments de repos.

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D'après cet expert, il est essentiel d'établir un calendrier de révision efficace et rigoureux. Cependant, de nombreux étudiants doivent faire preuve de détermination et s'y consacrer pleinement, en évitant de se contenter de rédiger leurs travaux sur papier.

« Les étudiants ne devraient pas entreprendre trop d'objectifs et de tâches simultanément. Le cas le plus flagrant est celui où, au moment d'étudier une matière, ils ressortent les devoirs d'une autre matière pour s'entraîner en vue d'un examen. Ce cumul de tâches nuit à l'assimilation des connaissances et engendre du stress chez les étudiants », a souligné le Dr Giang.

De plus, les étudiants doivent veiller à leur alimentation et à un repos suffisant. On a constaté de nombreux cas de candidats épuisés, s'endormant en salle d'examen, ou encore de bons élèves obtenant des résultats moyens…

La psychologie devient une tendance

Répondant aux questions des étudiants sur les perspectives de carrière après des études de psychologie, le Dr Giang a déclaré que ce domaine d'études se développe au Vietnam depuis une vingtaine d'années et deviendra un domaine d'études en vogue dans un avenir proche.

Pourquoi la psychologie est-elle devenue une filière « à la mode », attirant de nombreux étudiants ?

Auparavant, ce domaine d'étude n'intéressait guère. Cela s'expliquait par des contraintes sociales : les gens se concentraient principalement sur le bien-être matériel. Avec le développement économique et social, les besoins ont progressivement évolué, avec une attention accrue portée au bien-être et aux services de soins. Ce changement a marqué un tournant majeur pour la psychologie.

« À l'Université internationale de Saigon, les étudiants en psychologie doivent suivre tous les cours liés aux fondements et à la spécialisation de cette discipline ; huit modules sont enseignés entièrement en anglais, ce qui leur permet d'accéder à des documents étrangers et de développer leurs compétences linguistiques ; les étudiants terminent leur mémoire de fin d'études par un article de recherche scientifique », a indiqué le Dr Giang.

Les diplômés en psychologie peuvent exercer de nombreux métiers différents, tels que conseiller psychologique, psychologue clinicien, spécialiste des études de marché, spécialiste du recrutement...

Source : https://nld.com.vn/bi-quyet-bien-muc-tieu-tren-giay-thanh-diem-10-thuc-te-196250324143825853.htm