Eco Retreat : Un lieu de thérapie, de convalescence et de régénération pour les résidents

(Dan Tri) - À Eco Retreat, les résidents, des enfants aux personnes âgées, sont soignés, restaurés et régénérés chaque jour pour créer ensemble une communauté de résidents riches en santé, en paix et en émotions positives.

Eco Retreat offre un espace thérapeutique, ressourçant et régénérateur pour toutes les générations.

Thérapie, rétablissement, régénération pour enfants et adolescents

Eco Retreat, zone urbaine du fondateur d'Ecopark, d'une superficie de 220 ha, située à l'ouest de Hô Chi Minh-Ville, à environ 30 minutes du quai de Bach Dang (district 1) le long de l'avenue Vo Van Kiet - Hô Chi Minh-Ville - autoroute Trung Luong.

Eco Retreat se trouve à environ 30 minutes du District 1 via l'avenue Vo Van Kiet - Ho Chi Minh-Ville - autoroute Trung Luong.

Eco Retreat est construit selon le modèle des retraites thérapeutiques, de convalescence et de régénération complète, avec une zone centrale de 50 hectares d'espace de retraite répartie en un cercle comprenant des jardins thématiques agencés de manière continue afin que chacun puisse facilement trouver un programme de retraite adapté à ses besoins.

Jardin d'activités pour enfants.

À Eco Retreat, les enfants peuvent courir librement pieds nus pour explorer la nature , apprendre en jouant et jouer en apprenant dans les jardins : verger, jardin de vitamine D, jardin de lecture, jardin d'exercice… limitant ainsi le temps qu'ils passent les yeux rivés sur leurs téléphones, tablettes…

Ces jardins pédagogiques incitent les enfants à développer leur sens de l'observation et à s'épanouir physiquement et mentalement. En explorant le monde qui les entoure, ils apprennent également à s'adapter aux interactions sociales, à se faire des amis facilement, à améliorer leur expression orale et à favoriser leur développement global, en prenant en compte non seulement leur QI et leur QE, mais aussi leurs aptitudes physiques, sociales, créatives et leur volonté.

Jardin du camping - un lieu de prédilection pour les adolescents du quartier.

Pour les adolescents, cette tranche d'âge sujette aux crises psychologiques, manquant d'outils pour gérer la pression et avide de se découvrir, Eco Retreat conçoit des jardins sportifs , des jardins de camping, des jardins de lecture et des espaces créatifs. Ces havres de paix privés aident les adolescents à élargir leurs horizons, à adopter de saines habitudes, à découvrir leurs forces et leurs talents, à développer leur volonté, à améliorer leur esprit d'analyse et de raisonnement, à gérer les situations et à développer de nouvelles compétences, notamment la créativité artistique.

L'espace créatif d'Eco Retreat stimule les enfants et les adolescents à apprendre et à se découvrir .

L'efficacité du contact avec la nature pour les enfants et les adolescents a été démontrée par de nombreuses études. Le Dr Nooshin Razani, de l'hôpital pour enfants UCSF Benioff d'Oakland, en Californie, est l'un des médecins au monde qui s'efforcent de reconnecter les gens à la nature afin de traiter l'anxiété et la dépression.

Dans le cadre de son premier projet, elle a formé des pédiatres en cabinet libéral afin qu'ils encouragent leurs patients et leurs familles à passer régulièrement du temps dans les parcs, les frais de déplacement étant pris en charge par le district des parcs régionaux d'East Bay. Pour sensibiliser les médecins et les patients aux traitements, elle a insisté sur l'intérêt des parcs comme outil thérapeutique. Elle a fourni aux familles des cartes des parcs pour qu'elles puissent y emmener leurs patients jouer, profiter du paysage et se ressourcer au contact de la nature.

Les adultes et les personnes âgées disposent de leur propre espace de retraite

Jardin sonore à l'Eco Retreat.

Pour les adultes, le centre propose des thérapies qui favorisent l'interaction et la compréhension des techniques de retraite, comme le jardin sonore qui utilise la thérapie par fréquences sonores appropriées pour induire un état d'énergie positive. Le jardin de la vitamine D, avec sa vue sur l'eau, est baigné par les premiers rayons du soleil et aménagé avec de nombreux espaces pour la méditation et le yoga sur les rochers.

Le jardin d'huiles essentielles est un lieu où les adultes peuvent se ressourcer et profiter des bienfaits des essences naturelles, comme les ions négatifs et les phytoncides, extraits de plantes à huiles essentielles. Des activités de détente adaptées à chaque moment de la journée sont également proposées. Parmi elles, le sentier de 8 km, longeant la surface de l'eau, invite à la baignade en forêt.

Sentier de baignade en forêt de 8 km de long, longeant la surface de l'eau à l'Eco Retreat.

Le bain de forêt est une thérapie issue de la médecine traditionnelle japonaise, pratiquée depuis des millénaires et officiellement intégrée au programme national de santé publique depuis 1982. Le terme « bain de forêt » (shinrin-yoku) signifie littéralement « immersion dans l'atmosphère de la forêt ». Devenu une méthode de ressourcement saine, sûre et durable, le bain de forêt est accessible à tous, à condition de trouver un environnement offrant une végétation diversifiée, un air pur, une forte concentration d'ions négatifs et de phytoncides.

Yoshifumi Miyazaki, professeur à l'université de Chiba au Japon, a étudié les bienfaits des bains de forêt et a constaté que les séjours en forêt réduisaient les hormones du stress de 12,4 %, comparativement aux promenades en ville.

Les résidents plus âgés peuvent pêcher dans le jardin de la patience.

De plus, le centre de retraite accorde une grande importance au lien social et à la bienveillance envers ses résidents âgés, grâce à une communauté de personnes partageant les mêmes centres d'intérêt. Au lieu d'être confinés dans une maison, les aînés d'Eco Retreat peuvent se retrouver au jardin botanique, participer à des activités de remise en forme dans les jardins et sur les places publiques, ou profiter de loisirs sains pour se détendre, comme un jeu d'échecs ou une plateforme de pêche dans le jardin de la patience.

Les jardins d'échecs aident les personnes âgées à rester alertes.

La distance qui sépare chaque maison d'Eco Retreat de ces jardins n'est que de 200 mètres, juste en face, incitant les résidents à profiter quotidiennement d'une thérapie de retraite complète.

« Chacun peut facilement trouver son havre de paix en pleine forêt à Eco Retreat, car nous n'avons pas conçu Eco Retreat comme un espace urbain, mais comme une véritable forêt. Avec ses 20 jardins thématiques, les adultes peuvent choisir leur programme du jour : promenade dans le jardin d'herbes aromatiques, pratique d'un sport et pause thé au jardin botanique. »

Lorsqu'ils voyagent avec des enfants, les adultes peuvent profiter d'un espace de détente plus vaste : en commençant par le jardin de relaxation, ils peuvent se faire masser les pieds sur les marches de pierre, humer les senteurs des plantes à huiles essentielles, puis se rendre au jardin de la sagesse où les enfants peuvent lire des livres. Quelques pas plus loin, les adultes se retrouvent dans le jardin d'herbes aromatiques. Pendant ce temps, les enfants se précipitent avec enthousiasme vers le jardin d'exercices. Ainsi, les générations successives de la famille agrandissent sans cesse cet espace de détente, partageant de longs moments de communion avec la nature. C'est ce qu'a expliqué le représentant du fondateur d'Ecopark, en évoquant l'objectif de la conception de cet espace de détente.

20 distributeurs officiels du projet.

Source : https://dantri.com.vn/bat-dong-san/eco-retreat-noi-tri-lieu-phuc-hoi-tai-tao-cho-cu-dan-20250312222328045.htm