Les patients atteints de cancer peuvent choisir de courir pour améliorer leur santé, mais cette activité doit être adaptée à leur état. Les experts de l'hôpital K donnent des conseils précis.
« Les patients atteints de cancer peuvent courir pour améliorer leur santé, mais il faut que leur pratique soit adaptée à leur état. Chaque type de maladie nécessite un programme d'exercice spécifique », a expliqué le professeur Dr Le Van Quang, directeur de l'hôpital K de Hanoï , lors de la course « Relais de la vie » organisée hier matin (8 décembre) à Hanoï pour collecter des fonds afin de soutenir les patients atteints de cancer en difficulté.
QUAND MARCHER, QUAND COURIR ?
Concernant la bonne façon de courir, le Dr Quang a donné un exemple : les patients opérés du poumon pour une tumeur pulmonaire ont des poumons fragiles et doivent se contenter de marcher. En bonne santé, ils peuvent courir lentement. Pour d'autres types de cancer, les patients peuvent néanmoins courir ou faire de l'exercice, à condition que cela soit adapté à leur condition physique ; la consommation d'énergie et la transpiration favorisent l'élimination des toxines.
La course à pied ou l’exercice physique aide le corps à être en meilleure santé.
Je pratique le jogging depuis environ cinq ans. Chaque semaine, je cours au moins quatre séances de 5 à 8 km. Je ne cours pas vite, mais à un rythme modéré pour améliorer ma santé. Courir ou faire de l'exercice physique contribue à améliorer la santé et le fonctionnement du corps.
Professeur, Dr Le Van Quang (directeur de l'hôpital K)
« La course à pied est un exercice complet et bon pour la santé. Je cours depuis environ cinq ans maintenant. Chaque semaine, je fais au moins quatre séances de 5 à 8 km chacune. Je ne cours pas vite, mais à un rythme modéré pour améliorer ma santé. Courir ou faire de l'exercice physique contribue à une meilleure santé et à un meilleur fonctionnement du corps », a ajouté le Dr Quang.
DEUX CAUSES MAJEURES ASSOCIÉES AU CANCER
Comment prévenir le cancer de manière proactive ? Le directeur de l'hôpital K a répondu : Concernant le risque de cancer, plus de 33 % sont dus au tabac. Arrêter de fumer réduit le risque de cancer. Le deuxième facteur de risque est l'alimentation. Les aliments en eux-mêmes ne sont pas cancérigènes, mais leur mauvaise préparation et leur conservation augmentent le risque, représentant 33 % des causes de cancer.
« Ces deux facteurs représentent près de 70 % du risque. De plus, les facteurs génétiques et les mutations génétiques représentent environ 5 %. Les autres facteurs incluent d'autres facteurs tels que l'environnement », a déclaré le Dr Quang.
Face à la réalité que les groupes communautaires sur les réseaux sociaux partagent sur la consommation d'aliments qui éliminent les protéines pour « affamer » les cellules cancéreuses, le directeur de l'hôpital K a noté : Les patients atteints de cancer doivent avoir une alimentation raisonnable et saine, car la nourriture ne provoque pas le cancer, mais la façon dont nous la préparons et l'utilisons de manière incorrecte peut provoquer le cancer.
Selon le professeur Dr Le Van Quang, pendant le traitement, les patients atteints de cancer ont également besoin de protéines pour améliorer leur condition physique. Si le patient ne consomme pas suffisamment de protéines, le cancer consommera tous les muscles, ce qui entraînera un épuisement. Par conséquent, un régime alimentaire adapté contribue à prévenir et à prévenir le cancer.
C DIAGNOSTIC PRÉCOCE
Le professeur Le Van Quang a déclaré qu'actuellement, les progrès en matière de dépistage permettent de détecter le cancer à un stade précoce et donc de le traiter plus efficacement. En particulier, le cancer colorectal peut être détecté par endoscopie ou analyse de sang dans les selles pour déterminer le groupe à risque, puis par endoscopie à bande étroite pour détecter les lésions. Pour le cancer du poumon, le dépistage peut être réalisé par tomodensitométrie à faible dose pour détecter les masses anormales. Le cancer du sein peut être détecté précocement par mammographie ou IRM, mais cette méthode est plus coûteuse et reste donc peu répandue.
« Certaines maladies peuvent être détectées par des tests de mutation génétique. En cas de mutation génétique, il est nécessaire de la surveiller de près, voire de prendre des mesures préventives pour prévenir le cancer », a déclaré le Dr Quang.
La course « Relay Journey » visant à collecter des fonds pour soutenir les patients atteints de cancer défavorisés s'est déroulée le matin du 8 décembre à Hanoi, avec la participation des dirigeants de l'hôpital K, des patients atteints de cancer et d'environ 1 500 athlètes.
Participante au tournoi, Mme Vu Hoang Anh (56 ans, Hanoï) a raconté qu'on lui avait diagnostiqué un cancer du sein en 2022. Après l'opération, elle a poursuivi son traitement selon les recommandations du médecin et s'est entraînée avec persévérance. Mme Anh a déclaré que sa santé était désormais bien meilleure grâce à un traitement oral et à un suivi régulier à l'hôpital K. Selon elle, la pratique régulière d'une activité physique, comme un simple jogging quotidien, associée à une alimentation équilibrée, au repos et au respect du traitement, l'a grandement aidée à lutter contre la maladie.
Source : https://thanhnien.vn/nguoi-mac-ung-thu-chay-bo-the-nao-cho-phu-hop-185241208184907948.htm
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