Notes sur les relations avec les personnes souffrant de sciatique

La sciatique est une maladie musculo-squelettique courante qui non seulement cause de nombreuses difficultés dans les activités quotidiennes, mais affecte également la vie sexuelle du patient.

Le Dr Kim Thanh Tri, du service de neurologie de la colonne vertébrale du système hospitalier général Tam Anh, explique que la sciatique n'affecte pas les fonctions physiologiques mais provoque des douleurs, notamment dans la région située entre la taille et les pieds. Cette zone est particulièrement sollicitée lors des rapports sexuels. Par conséquent, des rapports sexuels trop vigoureux ou dans une mauvaise position peuvent engendrer des douleurs intenses. À terme, les symptômes de paralysie, de douleur et de faiblesse musculaire liés à la compression du nerf sciatique peuvent entraîner une baisse de libido, des difficultés de concentration pendant les rapports sexuels et une altération significative de la qualité de l'intimité.

La sciatique peut altérer la qualité de la vie sexuelle d'un patient. Photo : Freepik

En cas de sciatique, pour avoir une vie sexuelle plus épanouissante, le patient devrait :

Parlez-en à votre partenaire : les patients devraient partager leur situation avec leur partenaire. Ensemble, ils pourront discuter afin de trouver la meilleure solution pour leur vie sexuelle.

Fréquence modérée des rapports sexuels : Les personnes souffrant de sciatique devraient avoir des rapports sexuels environ 1 à 3 fois par semaine, en douceur.

Choisissez des positions adaptées : les personnes souffrant de sciatique doivent éviter les positions qui sollicitent beaucoup le dos afin de limiter la douleur et l’inconfort.

Restez détendu : les patients doivent se reposer suffisamment, limiter leur stress et éviter les rapports sexuels pendant les épisodes de douleur aiguë.

Le docteur Thanh Tri lors d'une intervention chirurgicale pour traiter une maladie des nerfs rachidiens. Photo : Hôpital général Tam Anh

Selon le Dr Thanh Tri, pour éviter que la sciatique n'affecte votre vie sexuelle, le meilleur moyen est de traiter cette affection. En fonction de sa gravité, le patient se verra prescrire différents traitements, tels que :

Compresses chaudes ou froides : L’application de compresses chaudes par les patients souffrant de sciatique permet de réduire la tension et les spasmes musculaires, d’augmenter l’amplitude des mouvements articulaires, de dilater les vaisseaux sanguins et d’améliorer la circulation sanguine et l’oxygénation. À l’inverse, les compresses froides contribuent à réduire les spasmes musculaires, l’inflammation et le gonflement, à resserrer les vaisseaux sanguins et à procurer un effet anesthésiant, soulageant ainsi efficacement la douleur.

Médicaments : Des médicaments sur ordonnance et en vente libre peuvent être prescrits pour traiter la sciatique, notamment : des anti-inflammatoires, des analgésiques, des anticonvulsivants...

Des étirements doux peuvent soulager significativement la douleur sciatique. Il est conseillé aux patients de consulter un professionnel de santé afin de déterminer les exercices adaptés et de les réaliser correctement.

Physiothérapie : Exercices pour renforcer la colonne vertébrale et les muscles du bas du dos, de l'abdomen, des fesses et des hanches ; étirer les tendons et les muscles raides et peu flexibles ; améliorer l'état de santé général...

Les injections de corticoïdes lombaires sont indiquées pour soulager la douleur et faciliter la participation du patient aux exercices de physiothérapie. De plus, cette méthode permet de diagnostiquer la cause de la douleur, d'identifier les nerfs endommagés et de mettre en place un traitement adapté.

La chirurgie est envisagée lorsque les symptômes de douleur, d'engourdissement et de faiblesse des jambes persistent ou s'aggravent considérablement malgré des traitements médicaux antérieurs. Elle peut également être indiquée en cas de problèmes tels que le syndrome de la queue de cheval ou une sciatique bilatérale.

Outre les troubles liés à la vie sexuelle, la sciatique engendre également de nombreuses difficultés dans les activités quotidiennes. Il est donc important que les patients consultent un médecin pour obtenir des conseils et un traitement rapidement.

Phi Hong

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