Quels sont les bienfaits pour la santé de l'eau de feuilles de goyave ?

L'eau de feuilles de goyave possède de nombreux bienfaits pour la santé, tels que la réduction de l'athérosclérose, du cholestérol et de la glycémie, ainsi que la prévention des accidents vasculaires cérébraux ; elle est utilisée en médecine orientale.

Selon Bui Dac Sang, praticien de médecine traditionnelle et membre de l'Association de médecine orientale de Hanoï , les jeunes feuilles, l'écorce, les racines et surtout les bourgeons de goyave sont utilisés en médecine traditionnelle. Toutes ces parties sont lavées et utilisées fraîches ou séchées. Les feuilles de goyave sont principalement reconnues pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antidiarrhéiques.

Selon la médecine moderne, les feuilles de goyave contiennent de nombreux nutriments et oligo-éléments bénéfiques pour l'organisme.

Les feuilles de goyave fraîches contiennent 82 % d'eau ; 0,62 % de matières grasses ; 18,53 % de protéines ; 12,74 % de glucides ; 103 mg de vitamine C, 1 717 mg d'acide gallique.

Les feuilles de goyave renferment de nombreux principes actifs bénéfiques pour la santé, tels que des flavonoïdes aux puissantes propriétés antibactériennes, et de la quercétine qui contribue à détendre la muqueuse intestinale, prévient les spasmes intestinaux et la diarrhée. Les polysaccharides présents dans les feuilles de goyave contiennent des antioxydants, bénéfiques pour les personnes diabétiques. Par ailleurs, les acides polyphénoliques, férulique, caféique et gallique sont des métabolites secondaires dotés de fortes activités antioxydantes et immunostimulantes.

Grâce à la présence de nombreux principes actifs mentionnés ci-dessus, les feuilles de goyave sont utilisées en médecine pour contrôler et stabiliser la tension artérielle, prévenir les radicaux libres responsables des pertes de mémoire et de la maladie d'Alzheimer, réduire l'athérosclérose, prévenir les accidents vasculaires cérébraux, réduire le cholestérol et abaisser la glycémie.

De nombreuses personnes utilisent les feuilles de goyave pour préparer des infusions bénéfiques pour la perte de poids. Certaines études ont montré que leurs composants réduisent l'absorption de l'amidon et le métabolisme du sucre. Les personnes souhaitant maigrir peuvent consommer des feuilles de goyave en infusion pour affiner leur silhouette. Presser les feuilles ou les mixer a également des effets positifs.

Les feuilles de goyave contiennent également des astringents qui protègent la santé bucco-dentaire et réduisent les douleurs gingivales.

Pour les femmes, les feuilles de goyave ont des vertus anti-âge, contribuant à une peau nette et éclatante et à des cheveux doux. Nombreuses sont celles qui les utilisent en application cutanée ou en infusion pour se laver les cheveux et prévenir leur chute.

Les feuilles de goyave ont la capacité d'empêcher la libération d'histamine, contribuant ainsi au traitement des allergies et de l'urticaire.

Vous pouvez utiliser quotidiennement des feuilles de goyave pour profiter de leurs précieux principes actifs. Cependant, les personnes souffrant de constipation, de diarrhée, de dysenterie ou d'indigestion doivent limiter leur consommation. Un usage excessif de feuilles de goyave peut entraîner des effets indésirables ou des allergies. Il est conseillé aux personnes atteintes de maladies chroniques telles que des affections cardiaques, rénales ou l'ostéoporose de consulter un médecin avant d'utiliser des feuilles de goyave.

Le médecin Bui Dac Sang a indiqué certains remèdes à base de feuilles de goyave, comme par exemple que les personnes présentant des symptômes de gastrite aiguë devraient utiliser 30 g de feuilles de goyave hachées, grillées avec une pincée de riz, ajouter de l'eau bouillante et boire, 2 fois par jour.

En cas d'entérite ou de dysenterie, faites bouillir 30 à 60 g de feuilles de goyave fraîches et buvez la décoction. En cas de blessure suite à une chute ou de saignement dû à un accident domestique, vous pouvez utiliser quelques feuilles de goyave lavées, écrasées et appliquées sur la peau pour arrêter le saignement et réduire l'inflammation.

Si l'utilisation d'eau de feuilles de goyave n'améliore pas l'état d'entérite ou de dysenterie, les utilisateurs doivent se rendre dans un établissement médical pour en déterminer la cause précise.

Source: https://baoquocte.vn/nuoc-la-oi-co-tac-dung-gi-doi-voi-suc-khoe-290636.html