Découvrez-en davantage sur le pouvoir magique de l'exercice pour les personnes âgées

Par conséquent, selon le site d'actualités santé Health Day, une activité physique modérée ou intense peut contribuer à réduire les symptômes de la maladie de Parkinson, notamment la fatigue.

La maladie de Parkinson est fréquente chez les personnes âgées. Les études montrent que les personnes de plus de 50 ans sont les plus susceptibles d'en être atteintes. Le risque augmente avec l'âge et est maximal chez les personnes de 60 ans et plus.

L'exercice physique modéré ou vigoureux peut contribuer à réduire les symptômes de la maladie de Parkinson.

Pour déterminer si l'exercice physique améliore les symptômes de la maladie de Parkinson, des scientifiques de l'Université de Guelph, en Ontario (Canada), ont mené un essai sur des patients atteints de la maladie de Parkinson.

Les participants ont été répartis en trois groupes de dix personnes chacun, présentant différents stades de la maladie de Parkinson. Chaque groupe s'est entraîné trois fois par semaine en salle de sport, pendant dix semaines.

Les participants étaient âgés de 45 à 79 ans et ont participé à l'un des deux programmes d'exercices, d'intensité modérée ou d'intensité élevée.

Les auteurs ont surveillé plusieurs paramètres, notamment la consommation maximale d'oxygène, la fatigue ou la sensibilité à la fatigue, la démarche, l'équilibre et les symptômes moteurs des participants.

La maladie de Parkinson est une maladie courante chez les personnes âgées.

Les résultats ont montré que :

• L'exercice physique contribue à augmenter le taux d'oxygène chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson ; plus l'intensité de l'exercice est élevée, plus le taux d'oxygène est élevé.
• Toute forme d'exercice, quelle que soit son intensité, aide les patients à réduire leurs symptômes moteurs de 25 %.
• L'exercice physique, quelle que soit son intensité, contribue à réduire la fatigue au fil du temps.
• Selon Health Day , aucune quantité d'exercice n'a eu d'effet sur la démarche, l'équilibre ou la tension artérielle des participants.

Les auteurs affirment que la plupart des personnes atteintes de la maladie de Parkinson peuvent faire de l'exercice à l'intensité qui leur convient sans craindre d'en perdre les bénéfices.

Selon le Dr Millar Millar, de l'Université de Guelph, principal auteur de l'étude, ces résultats contribueront à mieux comprendre les bienfaits de l'exercice physique pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, afin que les médecins et les familles puissent encourager les patients à faire le plus d'exercice possible. Pour toute maladie, en plus des médicaments, il est important de penser à l'activité physique.

Source : https://thanhnien.vn/phat-hien-them-suc-manh-ky-dieu-cua-tap-the-duc-doi-voi-nguoi-lon-tuoi-185240925170155662.htm