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Changements de style de vie et idées fausses pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux

Dans certaines unités spécialisées, les AVC chez les moins de 50 ans représentent actuellement 20 à 30 % des cas. De nombreuses erreurs font perdre aux victimes d'AVC une occasion unique de se faire soigner, et les conséquences sont extrêmement graves, voire mortelles. Parmi elles, l'utilisation de ventouses est une erreur fréquente.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên02/10/2025

Le nombre de jeunes victimes d’accidents vasculaires cérébraux est en augmentation.

Le docteur Pham Van Cuong, du service d'intervention neurovasculaire de l'hôpital militaire 108 ( Hanoï ), a déclaré : « Beaucoup pensent encore que l'AVC est une maladie des plus de 60 ans, mais en réalité, le nombre de jeunes hospitalisés pour AVC a récemment augmenté. Dans notre service, le nombre de patients de moins de 50 ans représente environ 20 à 30 % ; un patient d'à peine 12 ans a été hospitalisé pour AVC en raison d'une malformation vasculaire cérébrale. »

Thay đổi lối sống và các quan niệm sai lầm để phòng đột quỵ - Ảnh 1.

Des soins d’urgence précoces en cas de suspicion de symptômes d’AVC aideront les patients à éviter les conséquences à long terme.

PHOTO : THUY ANH

Selon le Dr Cuong, les patients victimes d'AVC présentent souvent les symptômes suivants : engourdissement des membres, paralysie des membres ou d'une moitié du corps, déviation faciale, difficultés d'élocution, vertiges, maux de tête… Face à ces symptômes, beaucoup pensent que le patient a un rhume et lui administrent des ventouses et des grattages. Or, le grattage est inefficace en cas d'AVC et ne fait que gaspiller un temps précieux.

En outre, d’autres erreurs courantes sont les suivantes : insérer des aiguilles dans le bout des doigts de la victime d’un AVC ; utiliser arbitrairement la médecine traditionnelle ; attendre que le patient se stabilise avant de l’emmener à l’hôpital.

Le Dr Cuong a particulièrement souligné la fausse propagande dans le traitement des accidents vasculaires cérébraux : « L'erreur la plus courante est de penser que la macrobiotique peut guérir les accidents vasculaires cérébraux et que la pratique d'un certain style d'exercice peut traiter les accidents vasculaires cérébraux. »

En fait, un patient avait reçu un traitement pour prévenir le risque d'AVC. Cependant, suite à une formation, il a arrêté son traitement. Une semaine seulement après l'arrêt du traitement, il a subi un nouvel AVC et a dû être hospitalisé.

De plus, de nombreuses personnes souffrant d’un AVC léger (avec étourdissements, maux de tête ou engourdissements des membres, fatigue) retardent leur visite à l’hôpital pour attendre que la maladie guérisse d’elle-même, mais la plupart des cas deviennent ensuite graves ou très graves, perdant la possibilité d’un traitement pendant l’heure d’or.

Changements de style de vie pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux

Selon le Dr Cuong, en cas d'accident vasculaire cérébral, en particulier chez les jeunes, il existe un certain nombre de causes courantes, la première étant due à des anomalies dans les vaisseaux sanguins du cerveau, des malformations vasculaires qui peuvent se rompre et provoquer une hémorragie cérébrale, ou une occlusion vasculaire cérébrale provoquant un infarctus chez les patients atteints de sténose vasculaire cérébrale progressive.

La deuxième cause est liée aux problèmes cardiovasculaires. Autrefois rares, ces problèmes sont aujourd'hui plus fréquents, dus à des arythmies ou à des valvulopathies cardiaques, qui forment des caillots sanguins dans le cœur et se déplacent vers le cerveau, provoquant des blocages et des accidents vasculaires cérébraux.

La troisième cause qui est très alarmante aujourd'hui est due aux mauvaises habitudes de la vie quotidienne telles que : fumer, boire de l'alcool, consommer fréquemment de la restauration rapide..., provoquant ainsi des troubles précoces du métabolisme lipidique, de l'hypertension artérielle, de l'obésité.

« Nous avons un jour admis à l'hôpital un homme de 40 ans, propriétaire d'une chaîne de restauration rapide, atteint d'hémiplégie due à une lésion de petits vaisseaux sanguins. D'après ses antécédents médicaux, il fumait deux paquets de cigarettes et buvait près d'un litre d'alcool par jour. À son admission, son état était avancé (il avait contracté la maladie la veille et avait été admis le lendemain), il n'a donc été traité que par médecine interne. Heureusement, le patient était jeune, il a donc bien réagi à la rééducation et n'a pas dû rester en fauteuil roulant toute sa vie », a expliqué le Dr Cuong.

La quatrième cause est plus rare et peut survenir chez les femmes qui utilisent la pilule contraceptive depuis longtemps, qui ont avorté ou qui ont accouché... entraînant un risque accru de coagulation sanguine et provoquant une occlusion veineuse cérébrale.

Il existe deux principaux groupes de causes d'AVC : les facteurs de risque immuables, notamment les maladies cardiovasculaires, le diabète, l'hypertension artérielle et les troubles métaboliques. Les facteurs de risque modifiables, liés au mode de vie, comme le tabagisme, la consommation d'alcool, une alimentation trop grasse, la restauration rapide, les veillées tardives et la paresse, sont les plus fréquents chez les jeunes et doivent être modifiés pour prévenir les AVC en particulier et d'autres maladies en général.

Docteur Pham Van Cuong

Source : https://thanhnien.vn/thay-doi-loi-song-va-cac-quan-niem-sai-lam-de-phong-dot-quy-185251001184414608.htm


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