Changements de mode de vie et idées fausses pour prévenir les AVC

Dans certains services spécialisés, les AVC chez les personnes de moins de 50 ans représentent actuellement 20 à 30 % des cas. De nombreuses erreurs font perdre aux victimes d'AVC une chance cruciale de bénéficier d'un traitement, avec des conséquences extrêmement graves, voire mortelles. Parmi ces erreurs, l'application de ventouses lors d'un AVC est une pratique courante.

Le nombre de jeunes victimes d'AVC est en augmentation.

Le docteur Pham Van Cuong, du service de neurochirurgie interventionnelle de l'hôpital militaire 108 ( Hanoï ), a déclaré : « Beaucoup pensent encore que l'AVC touche principalement les personnes de plus de 60 ans, mais en réalité, le nombre de jeunes hospitalisés pour AVC est en augmentation. Dans notre service, les patients de moins de 50 ans représentent environ 20 à 30 % des cas ; nous avons même eu un patient de seulement 12 ans hospitalisé pour un AVC dû à une malformation vasculaire cérébrale. »

Une prise en charge d'urgence précoce en cas de suspicion de symptômes d'AVC aidera les patients à éviter des conséquences à long terme.

PHOTO : THUY ANH

Selon le Dr Cuong, les patients victimes d'un AVC présentent souvent les symptômes suivants : engourdissements des membres, paralysie d'un membre ou de la moitié du corps, déviation du visage, difficultés d'élocution, vertiges, maux de tête… Face à ces symptômes, beaucoup pensent qu'il s'agit d'un simple rhume et pratiquent la ventousothérapie et le grattage. Or, le grattage est inefficace en cas d'AVC et ne fait que gaspiller un temps précieux de traitement.

En outre, d'autres erreurs fréquentes consistent à : insérer des aiguilles dans le bout des doigts de la victime d'un AVC ; utiliser arbitrairement la médecine traditionnelle ; attendre que le patient se stabilise avant de l'emmener à l'hôpital.

Le Dr Cuong a notamment souligné la fausse propagande concernant le traitement des AVC : « L’erreur la plus courante est de croire que la macrobiotique peut guérir les AVC et que la pratique d’un certain type d’exercice peut les traiter. »

En effet, un patient prenait des médicaments pour prévenir un AVC. Cependant, suite à une formation, il a interrompu son traitement. Une semaine seulement après l'arrêt, il a de nouveau été victime d'un AVC et a dû être hospitalisé.

De plus, de nombreuses personnes souffrant d'AVC légers (avec vertiges, maux de tête ou engourdissements dans les membres, fatigue) tardent à se rendre à l'hôpital en espérant que leur état se résorbe de lui-même, mais la plupart des cas deviennent alors graves ou très graves, perdant ainsi la possibilité d'un traitement pendant la première heure critique.

Changements de mode de vie pour prévenir les AVC

Selon le Dr Cuong, les accidents vasculaires cérébraux, en particulier chez les jeunes, ont plusieurs causes communes, la première étant due à des anomalies des vaisseaux sanguins du cerveau : des malformations vasculaires pouvant se rompre et provoquer une hémorragie cérébrale, ou une occlusion vasculaire cérébrale entraînant un infarctus chez les patients atteints de sténose vasculaire cérébrale progressive.

La seconde cause est d'ordre cardiovasculaire. Autrefois rare, cette cause est aujourd'hui plus fréquente, notamment en raison d'arythmies ou de valvulopathies… pouvant entraîner la formation de caillots sanguins dans le cœur et leur migration vers le cerveau, provoquant des obstructions et des AVC.

La troisième cause, très alarmante aujourd'hui, est due aux mauvaises habitudes de la vie quotidienne telles que : fumer, boire de l'alcool, consommer fréquemment des fast-foods..., provoquant ainsi des troubles précoces du métabolisme lipidique, de l'hypertension artérielle et de l'obésité.

« Nous avons admis un jour un homme de 40 ans, propriétaire d'une chaîne de restauration, souffrant d'hémiplégie suite à des lésions de petits vaisseaux sanguins. D'après ses antécédents médicaux, il fumait deux paquets de cigarettes par jour et consommait près d'un litre d'alcool quotidiennement. À son admission, son état était critique (il avait présenté les symptômes la veille et avait été admis le lendemain), et il n'a donc été pris en charge qu'en médecine interne. Heureusement, le patient était jeune et a bien réagi à la rééducation ; il n'a donc pas eu à rester en fauteuil roulant toute sa vie », a expliqué le Dr Cuong.

La quatrième cause est plus rare et peut survenir chez les femmes qui utilisent la pilule contraceptive depuis longtemps, qui ont subi des avortements ou qui ont accouché... ce qui entraîne un risque accru de formation de caillots sanguins et provoque une occlusion veineuse cérébrale.

Il existe deux principaux groupes de causes d'AVC : les facteurs de risque non modifiables, tels que les maladies cardiovasculaires, le diabète, l'hypertension artérielle et les troubles métaboliques ; et les facteurs modifiables, liés au mode de vie, comme le tabagisme, la consommation d'alcool, une alimentation trop riche en graisses et en aliments transformés, les nuits blanches et la sédentarité. Ces derniers sont très fréquents chez les jeunes et il est essentiel de les modifier pour prévenir les AVC en particulier et d'autres maladies en général.

Docteur Pham Van Cuong

Source : https://thanhnien.vn/thay-doi-loi-song-va-cac-quan-niem-sai-lam-de-phong-dot-quy-185251001184414608.htm