כיצד סוכרת משפיעה על הלב?

סוכרת עלולה לפגוע בכלי הדם ולהקשח את שריר הלב, אפילו אצל אנשים ללא מחלת לב. נזק ארוך טווח עלול להוביל למחלות לב, על פי Everyday Health.

סוכרת לא מאוזנת מגבירה משמעותית את הסיכון למחלות לב וכלי דם.

בנוסף, אנשים עם סוכרת סובלים גם ממספר בעיות בריאותיות המהוות גורמי סיכון למחלות לב, כגון לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה בדם, עודף משקל והשמנת יתר. השפעת הסוכרת על לחץ הדם והכולסטרול משמעותית במיוחד. לכן, לחץ דם גבוה ודיסליפידמיה הן בעיות שכיחות בקרב חולי סוכרת.

איגוד הלב האמריקאי רואה בסוכרת אחד מגורמי הסיכון העיקריים למחלות לב. חשוב לשלוט בסוכרת כדי לשפר את בריאות הלב.

כדי לשלוט ביעילות במחלה ולהגן על בריאות הלב, אנשים עם סוכרת צריכים לנקוט באמצעי מניעה. אמצעים אלה כוללים שמירה על משקל תקין, פעילות גופנית סדירה, הפסקת עישון ושליטה בלחץ הדם, כולסטרול ורמות הסוכר בדם. על ידי אימוץ אורח חיים בריא וניהול גורמי סיכון, אנשים עם סוכרת יכולים להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם ולשפר את בריאותם הכללית.

לתזונה תפקיד חשוב בשליטה על רמת הסוכר בדם. מטופלים צריכים לתעדף אכילת מזונות עתירי סיבים כגון ירקות, פירות ושעועית. במקביל, עליהם להימנע גם ממזונות עתירי סוכר ועמילן כגון עוגות, ממתקים, משקאות קלים ומשקאות ממותקים אחרים. יש להגביל גם מזונות כמו בשר שמן ומזונות מטוגנים מכיוון שהם יגבירו את הסיכון למחלות לב.

בנוסף, עליהם גם ליטול תרופות לפי הוראות הרופא ולעבור בדיקות סקר בעת הצורך. דרכים אלו יסייעו בשליטה יעילה בסוכרת וכן במניעת סיבוכים מסוכנים כגון רטינופתיה, מחלת כליות סוכרתית, נזק עצבי וסיבוכים אחרים, על פי Everyday Health .

קישור למקור: https://thanhnien.vn/benh-tieu-duong-anh-huong-the-nao-den-tim-mach-185231230191830874.htm