כיצד להגן על קשישים מפני דלקת ריאות מסוכנת

[מודעה_1]

דלקת ריאות היא זיהום חמור הגורם לדלקת בשקי האוויר באחת הריאה או בשתיהן. על פי ה"טיימס אוף אינדיה", היא מסוכנת במיוחד לקשישים.

מדוע קשישים צריכים למנוע דלקת ריאות?

אנשים מבוגרים נוטים יותר לדלקת ריאות מכמה סיבות:

Rét đậm: Cách bảo vệ người cao tuổi khỏi viêm phổi nguy hiểm- Ảnh 1. — דלקת ריאות מסוכנת במיוחד לקשישים.

מערכת חיסונית מוחלשת: מזג אוויר קר יכול להחליש את מערכת החיסון, מה שמקל על חיידקים ווירוסים לחדור לגוף ולגרום לזיהום.

מחלות כרוניות בסיסיות: אנשים מבוגרים סובלים לעיתים קרובות ממחלות כרוניות, כגון מחלות לב, מחלות ריאה וסוכרת. מחלות אלו עלולות להקשות על התמודדות עם זיהומים ולהגביר את הסיכון לסיבוכים כתוצאה מדלקת ריאות.

קושי בסילוק ליחה: אצל אנשים מבוגרים, מערכת הרירית הופכת פחות יעילה, מה שמקשה על ניקוי זיהום מהריאות.

רפלקס שיעול מופחת: רפלקס השיעול הוא מנגנון הגנה המסייע בגירוש חומרים מגרים ופתוגנים מהריאות. ככל שמתבגרים, רפלקס השיעול שלך הופך פחות יעיל, מה שמקשה על ניקוי הפתוגנים הגורמים לדלקת ריאות.

מזג אוויר קר מגביר את הסיכון לדלקת ריאות בקרב קשישים

אוויר יבש: אוויר קר ויבש עלול לגרות את דרכי הנשימה ולהקל על חיידקים לחדור לריאות.

פעילות גופנית מופחתת: מזג אוויר קר גורם למבוגרים להיות פחות פעילים גופנית, מה שעלול להחליש את מערכת החיסון ולהגביר את הסיכון לזיהום.

כמה צעדים למניעת דלקת ריאות בקרב קשישים

חיסונים: יש להתחסן מבוגרים נגד שפעת ודלקת ריאות פנאומוקוקלית. חיסונים אלה יכולים להפחית משמעותית את הסיכון לגורמים נפוצים אלה לדלקת ריאות.

ניהול מחלות כרוניות: ניהול יעיל של מחלות כרוניות בסיסיות, כגון מחלות לב, מחלות ריאה וסוכרת, מסייע בהפחתת הסיכון לדלקת ריאות.

Rét đậm: Cách bảo vệ người cao tuổi khỏi viêm phổi nguy hiểm- Ảnh 2. — דלקת ריאות היא זיהום חמור הגורם לדלקת בשקי האוויר באחת הריאות או בשתיהן.

התאמות באורח החיים: לייעץ לחולים קשישים לשמור על חום הגוף; לשמור על היגיינה טובה; לשמור על תזונה בריאה, לאכול הרבה פירות, ירקות ודגנים, לשתות מספיק מים; להתאמן באופן קבוע ולישון מספיק... כדי למנוע דלקת ריאות.

אבחון בזמן: אבחון מוקדם וטיפול מהיר בדלקת ריאות חיוניים לקשישים. יש להיות ערניים תמיד לכל סימן של מצוקה נשימתית, שיעול מתמשך או נשימה לא תקינה. אם אתם חווים תסמינים חריגים, יש לפנות לרופא מיד כדי למנוע את התקדמות זיהומים בדרכי הנשימה.

שימו לב לתסמיני שפעת מכיוון שהם עלולים להוביל לדלקת ריאות. התערבות מוקדמת בשפעת יכולה למנוע זיהומים משניים כמו דלקת ריאות.

שמרו על סביבת מגורים נקייה: שמרו על סביבת מגורים נקייה, חטאו באופן קבוע משטחים שנוגעים בהם לעתים קרובות, ושמרו על אוורור טוב של הבית. שטפו ידיים לעתים קרובות.

הגבלת מגע: יש להגביל מגע במקומות הומי אדם שבהם הסיכון להדבקה גבוה יותר.

על פי טיימס אוף אינדיה, על ידי נקיטת אמצעי זהירות, קבלת טיפול רפואי בזמן וביצוע תוכנית טיפול, קשישים יכולים למזער את הסיכונים הכרוכים בדלקת ריאות במהלך מזג אוויר קר.

[מודעה_2]
קישור למקור