दांत निकलवाते समय, प्रक्रिया के बारे में अपने दंत चिकित्सक से कोई भी प्रश्न पूछना न भूलें और उनके द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करें। दर्द को कम करने और घाव को जल्दी भरने के लिए, निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें।
दांत निकलवाने के बाद घाव को जीभ से छूने से बचें, क्योंकि इससे घाव भरने में देरी हो सकती है।
घाव को मत छुओ।
एक या अधिक दांत निकलवाने के बाद मुंह में कुछ अलग सा महसूस होना आम बात है। हालांकि, हेल्थलाइन (यूएसए) नामक स्वास्थ्य वेबसाइट के अनुसार, आपको अपनी जीभ से दांत निकलवाने वाली जगह को छूने से बचना चाहिए।
घाव खून के थक्के से भर जाएगा। जीभ की हल्की सी चोट भी इस थक्के को हटा सकती है और घाव भरने की प्रक्रिया को धीमा कर सकती है। इससे भी बुरा यह है कि बैक्टीरिया आसानी से घाव में प्रवेश कर सकते हैं और संक्रमण का खतरा बढ़ा सकते हैं।
दांतों को ब्रश करते समय सावधानी बरतें और डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल करें।
दांतों में सड़न और मसूड़ों की बीमारी से बचाव के लिए ब्रश करना और फ्लॉसिंग करना बेहद जरूरी है। दांत निकलवाने के बाद यह आदत और भी महत्वपूर्ण हो जाती है क्योंकि इससे मुंह में बैक्टीरिया की मात्रा कम होती है और संक्रमण से बचाव होता है।
हालांकि, मुंह में घाव होने के कारण, ब्रश और फ्लॉसिंग करते समय घावों को छूने से बचने के लिए अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए। ब्रश या फ्लॉसिंग करते समय, क्रियाएं कोमल और धीमी होनी चाहिए।
माउथवॉश का इस्तेमाल करने से बचें।
अगर आपके मुंह से दुर्गंध आती है, तो भी दांत निकलवाने के बाद माउथवॉश का इस्तेमाल करने से बचें, खासकर अल्कोहल-आधारित माउथवॉश का। ऐसा इसलिए है क्योंकि जोर से कुल्ला करने और थूकने से घाव फिर से खुल सकता है। अगर दुर्गंध कई दिनों तक बनी रहती है, तो आपको दंत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।
धूम्रपान न करें और शराब का सेवन न करें।
विशेषज्ञ दांत निकलवाने से 24 घंटे पहले धूम्रपान या शराब पीने से बचने की सलाह देते हैं, क्योंकि शराब और तंबाकू दोनों ही घाव भरने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं।
उदाहरण के लिए, शराब के सेवन से दांत निकालना अधिक कठिन हो सकता है, क्योंकि यह शरीर में एनेस्थीसिया के अवशोषण को बाधित करता है। रक्त में अल्कोहल की उपस्थिति में रोगियों को अधिक रक्तस्राव भी होता है। वहीं, धूम्रपान से दांत निकालने के दौरान जटिलताओं की संभावना बढ़ जाती है और बाद में संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है।
ठंडा सेक
दांत निकालने के स्थान पर गाल पर ठंडी सिकाई करने से सूजन कम करने, घाव जल्दी भरने और दर्द से राहत पाने में मदद मिल सकती है। बिना पर्ची के मिलने वाली दर्द निवारक दवा का सेवन भी दर्द को नियंत्रित करने में सहायक हो सकता है।
हालांकि, अगर ठंडी सिकाई करने से खुजली या दर्द हो, तो इसे बंद कर दें और अपने दंत चिकित्सक को सूचित करें। हेल्थलाइन के अनुसार, अगर सब कुछ ठीक रहा, तो दांत निकालने के बाद का घाव एक सप्ताह के भीतर भर जाएगा।
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