अब, एक्सप्रेस के अनुसार, वैज्ञानिक पत्रिका एजिंग रिसर्च रिव्यूज़ में प्रकाशित एक नए अध्ययन से पता चलता है कि विटामिन डी3 कैंसर से मरने की संभावना को कम करने में भी मदद कर सकता है।
शोध के अनुसार, प्रतिदिन विटामिन डी3 (विटामिन डी का एक रूप) लेने से कैंसर से मृत्यु का जोखिम 12% तक कम हो सकता है।
विटामिन डी3 कैंसर से होने वाली मृत्यु दर को 12% तक कम करता है
हेडेलबर्ग (जर्मनी) स्थित जर्मन कैंसर रिसर्च सेंटर द्वारा किए गए इस अध्ययन में लगभग 105,000 प्रतिभागियों पर किए गए 14 अध्ययनों का विश्लेषण किया गया।
जर्मन कैंसर रिसर्च सेंटर के महामारी विज्ञानी डॉ. बेन शॉटकर बताते हैं कि वर्तमान अध्ययनों से पता चलता है कि विटामिन डी3 की खुराक कैंसर के विकास को रोक नहीं सकती है, लेकिन कैंसर से होने वाली मृत्यु की संभावना को कम कर सकती है।
हालाँकि, पिछले अध्ययनों ने बहुत अलग परिणाम दिखाए हैं और हम इस विषय पर पिछले सभी अध्ययनों की समीक्षा करके इस मुद्दे को स्पष्ट करना चाहते थे।
अध्ययनों की समीक्षा करते समय, शोधकर्ताओं ने उन लोगों पर ध्यान केंद्रित किया जिन्हें विटामिन डी3 इंजेक्शन मिले थे।
अध्ययनों को इस आधार पर विभाजित करने पर कि विटामिन डी3 की खुराक प्रतिदिन कम मात्रा में ली गई (400 से 4,000 आईयू प्रतिदिन) या लम्बे समय तक उच्च मात्रा में ली गई (60,000 से 120,000 आईयू प्रति माह एक बार या उससे कम), एक बड़ा अंतर पाया गया।
वसायुक्त मछली विटामिन डी3 का सबसे अच्छा स्रोत है
लेखकों ने पाया कि 14 में से 10 अध्ययनों से पता चला कि विटामिन डी3 से कैंसर मृत्यु दर में 12% की कमी आई।
एक्सप्रेस के अनुसार, श्री शॉटकर ने कहा, "हमने विटामिन डी3 के सेवन के बाद कैंसर से होने वाली मृत्यु दर में 12% की कमी देखी।"
अधिक विस्तृत विश्लेषण से यह भी पता चला कि 70 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों को विटामिन डी3 थेरेपी से सबसे अधिक लाभ हुआ।
इसका प्रभाव सबसे अधिक तब होता है जब कैंसर का निदान होने से पहले ही विटामिन डी की खुराक शुरू कर दी जाती है।
जर्मन कैंसर रिसर्च सेंटर में महामारी विज्ञान के प्रोफेसर और रोकथाम विशेषज्ञ डॉ. हरमन ब्रेनर ने कहा, " एक्सप्रेस के अनुसार, यह कार्य कैंसर से होने वाली मौतों को रोकने में विटामिन डी3 के उपयोग की विशाल क्षमता को उजागर करता है।"
चिकित्सा समाचार वेबसाइट वेबएमडी के अनुसार, विटामिन डी3 मुख्य रूप से सैल्मन, सार्डिन, अंडे और बीफ़ लिवर में पाया जाता है। इनमें से, वसायुक्त मछली डी3 का सबसे अच्छा स्रोत है।
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