क्या रात में त्वचा में खुजली होना खतरनाक है?

रात में खुजली किसी भी उम्र में शुरू हो सकती है और इस स्थिति के कई कारण हो सकते हैं, सही कारण की पहचान करने से उपचार प्रक्रिया को सुचारू रूप से चलाने में मदद मिलेगी।

मास्टर - डॉक्टर थाई थान येन (त्वचा रोग विभाग - त्वचा विज्ञान, मेडिसिन और फार्मेसी अस्पताल, हो ची मिन्ह सिटी) ने कहा कि वास्तव में, रात में खुजली वाली त्वचा के अधिकांश लक्षण रोगी के स्वास्थ्य और नींद को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं। यदि यह स्थिति बिना उपचार के बनी रहती है, तो यह रोगी को थका हुआ महसूस कराएगी, और समय के साथ रोगी के जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित करेगी।

इसलिए, रात में त्वचा में खुजली को रोकने के लिए, इसका कारण समझना मरीजों के लिए आवश्यक है।

रात में त्वचा में खुजली क्यों होती है?

रात में खुजली किसी भी उम्र में हो सकती है और इसके कई कारण होते हैं, जिससे इसका कारण पता लगाना और उसका इलाज करना मुश्किल हो जाता है। हालाँकि, छोटे बच्चों, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, रात में खुजली स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर डाल सकती है।

जिन बच्चों को रात में खुजली होती है, वे रो सकते हैं, स्तनपान करने से मना कर सकते हैं, उन्हें नींद न आने की समस्या हो सकती है, वे सुस्त हो सकते हैं और उनका वज़न धीरे-धीरे बढ़ सकता है। गर्भवती और प्रसवोत्तर महिलाओं की शारीरिक स्थिति में गिरावट, अवसाद का खतरा बढ़ सकता है, और माँ के स्वास्थ्य और उनके छोटे बच्चे की देखभाल की प्रक्रिया पर गहरा असर पड़ सकता है। रात में त्वचा में खुजली पैदा करने वाले कारकों में शरीर की प्राकृतिक गतिविधियों में बदलाव शामिल हैं।

"रात में, जब तापमान गिरता है, तो शरीर की प्राकृतिक गतिविधियाँ, रक्त प्रवाह और शरीर का तापमान बढ़ जाता है, जिससे शरीर गर्म हो जाता है, जिससे रोगी को त्वचा पर हल्की खुजली महसूस हो सकती है। इसके अलावा, रात में, शरीर अधिक साइटोकिन्स जारी करेगा, जिससे भड़काऊ प्रतिक्रिया अधिक बढ़ जाती है, जबकि कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है," डॉ। थान येन ने विश्लेषण किया।

दूसरी ओर, जब शरीर निर्जलित होता है, तो यह भी रात में त्वचा में खुजली का एक कारण होता है। खासकर जब मौसम गर्म और शुष्क होता है, तो शरीर निर्जलित हो जाता है, इसलिए त्वचा की सतह पर नमी की कमी से त्वचा रूखी और परतदार हो जाती है, सींगदार परत ज़्यादा बढ़ जाती है और खुजली होने लगती है।

इसके अलावा, यह कुछ त्वचा रोगों जैसे एटोपिक डर्मेटाइटिस, पित्ती, सोरायसिस... शरीर के अंदर की कुछ बीमारियों जैसे लिवर, किडनी, कैंसर, मधुमेह... तनाव, अवसाद और सिज़ोफ्रेनिया जैसी मनोवैज्ञानिक स्थितियों के कारण भी हो सकता है। खुजली, जूँ, कृमि जैसे परजीवियों के कारण... रसायनों, दवाओं, भोजन या सौंदर्य प्रसाधनों जैसे पदार्थों से एलर्जी के कारण...

शरीर में पानी की कमी होती है, इसलिए त्वचा की सतह पर नमी की कमी के कारण त्वचा शुष्क और परतदार हो जाती है, जो खुजली का भी एक कारण है।

रात में खुजली वाली त्वचा का उपचार

डॉक्टर थान येन ने कहा कि एक बार बीमारी का कारण स्पष्ट रूप से पहचान लिया जाए, तो डॉक्टर रोगी को सूजन-रोधी और खुजली-रोधी प्रभाव के लिए दवा की उचित खुराक का उपयोग करने के लिए उपचार निर्देशों के साथ-साथ विशिष्ट सलाह भी देंगे।

कुछ प्रकार की पुरानी पीढ़ी की एंटीहिस्टामाइन, नई पीढ़ी की एंटीहिस्टामाइन, एंटीडिप्रेसेंट, स्टेरॉयड युक्त सामयिक दवाएं, कैल्सीनुरिन अवरोधक हैं...

हालांकि, रोगियों को स्वास्थ्य पर अवांछित प्रभावों को सीमित करने के लिए उपचार के दौरान मनमाने ढंग से दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए, बल्कि स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक और दीर्घकालिक नकारात्मक प्रभावों को रोकने और सीमित करने के लिए डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए।

खुजली के इलाज के लिए दवाओं के इस्तेमाल के अलावा, हमें अपनी जीवनशैली में भी बदलाव करने की ज़रूरत है, जैसे कि खान-पान और नींद, ताकि खुजली बढ़ने का खतरा कम हो। तनाव और तनाव से राहत पाने के लिए हमें नियमित रूप से हल्के व्यायाम जैसे ध्यान और योग करना चाहिए।

त्वचा की सुरक्षा को बहाल करने के लिए सोने से पहले मॉइस्चराइज़र लगाएँ। त्वचा की सुरक्षा को नुकसान से बचाने के लिए अपनी त्वचा को नियमित रूप से किसी माइल्ड क्लींजर या पीएच-न्यूट्रल साबुन से साफ़ करें। जब मौसम ठंडा हो और नमी कम हो, तो रात में अपने बेडरूम में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करके नमी को संतुलित रखें।

"मसालेदार भोजन और खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का उपयोग सीमित करें जो आसानी से जलन पैदा कर सकते हैं। इसके बजाय, अपनी त्वचा की देखभाल करने के लिए इसे स्वस्थ और चिकना बनाने के लिए बहुत सारी हरी सब्जियां खाएं। बिस्तर पर जाते समय, आपको ऐसे कपड़े नहीं पहनने चाहिए जो बहुत तंग हों, आपको आरामदायक कपड़े पहनने चाहिए और सूती या रेशमी कपड़ों को प्राथमिकता देनी चाहिए, आदि। खरोंचने और रगड़ने को सीमित करें क्योंकि अगर आप खरोंचते हैं, तो न केवल यह खुजली को कम करेगा बल्कि यह त्वचा को नुकसान भी पहुंचाएगा," डॉ। थान येन सलाह देते हैं।

स्रोत: https://thanhnien.vn/ngua-da-vao-ban-dem-co-nguy-hiem-khong-185241217142425284.htm