बच्चों के महत्वपूर्ण विकासात्मक पड़ाव जो माता-पिता को जानने चाहिए

जन्म से लेकर वयस्कता तक बच्चे के प्रत्येक विकासात्मक मील के पत्थर को पहचानने से माता-पिता को अपने बच्चों के जीवन की यात्रा में उनका साथ देने के लिए अधिक ज्ञान प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (एनआईएच) विकासात्मक मील के पत्थरों को उन शारीरिक, संज्ञानात्मक, भाषाई, सामाजिक और भावनात्मक कौशलों के रूप में परिभाषित करता है जो बच्चे बड़े होने और विकसित होने के साथ हासिल करते हैं। विशेषज्ञों ने शैशवावस्था से लेकर वयस्कता तक के विकास के चरणों की खोज की है और प्रत्येक चरण के दौरान बच्चों द्वारा हासिल किए गए विकासात्मक मील के पत्थरों का अवलोकन किया है।

जन्म से लेकर 18 महीने तक की अवधि बच्चे के लिए तीव्र विकास और परिवर्तन का समय होता है।

इन विकासात्मक पड़ावों का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है या सामान्य आयु वर्ग से पीछे है। माता-पिता को भी अपने बच्चे के विकास के प्रत्येक चरण को समझना चाहिए ताकि वे अपने बच्चे के लिए सर्वोत्तम वातावरण तैयार कर सकें।

हालाँकि, हर व्यक्ति अपनी गति से विकास करता है। इसलिए, अगर आपका बच्चा महत्वपूर्ण पड़ावों तक नहीं पहुँच पाता है, तो आपको ज़्यादा चिंतित नहीं होना चाहिए। ऐसे में, ज़रूरत पड़ने पर आप अपने बच्चे को शुरुआती इलाज के लिए डॉक्टर के पास ले जा सकते हैं।

अमेरिकी राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (एनआईएच) और अमेरिकी रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, बच्चे निम्नलिखित विकासात्मक पड़ावों से गुजरते हैं:

18 महीने का मील का पत्थर

जन्म से लेकर 18 महीने तक का समय बच्चे के लिए तेज़ी से विकास और बदलाव का समय होता है। मुस्कुराने और करवटें बदलने से लेकर किलकारी मारने और बड़बड़ाने तक, वे हर दिन बदलते रहते हैं।

18 महीने की शारीरिक आयु में, शिशु बिना किसी का सहारा लिए चल सकता है, चित्रांकन कर सकता है, चम्मच से स्वयं भोजन करने का प्रयास कर सकता है, बिना किसी वयस्क की सहायता के कुर्सी से ऊपर-नीचे चढ़ सकता है।

संज्ञानात्मक रूप से, बच्चा घरेलू कामों की नकल करता है, जैसे झाड़ू से फर्श साफ करना, और खिलौनों के साथ सरल तरीकों से खेलता है, जैसे गाड़ी को धकेलना; किसी गुड़िया या मुलायम जानवर को खिलाने का नाटक करके उसमें रुचि दिखाता है; जानता है कि साधारण वस्तुओं का उपयोग किस लिए किया जाता है, जैसे टेलीफोन, टूथब्रश, चम्मच; दूसरों का ध्यान आकर्षित करने के लिए हाथ से इशारा करता है; शरीर के किसी अंग की ओर इशारा करता है और जिज्ञासा दिखाता है।

भाषा की दृष्टि से, आपका शिशु “माँ” या “दादा” के अलावा तीन या अधिक शब्द बोलता है और बिना किसी अन्य इशारे के सरल आदेशों का पालन करता है, उदाहरण के लिए, जब आप कहते हैं “बैठ जाओ” तो वह बैठ सकता है।

आपका शिशु खूब घूम-फिर सकता है, लेकिन हमेशा आपके आस-पास ही रहता है, आपको कुछ दिलचस्प दिखाता है, किताब के कुछ पन्ने दिखाता है; आपका शिशु कपड़े पहनते समय अपने हाथ-पैर बाहर निकालना जानता है; जब वह दूसरों से खेलना चाहता है, तो उन्हें खिलौने देना पसंद करता है। इसके अलावा, आपका शिशु अजनबियों से गुस्सा, डर या परिचित लोगों के प्रति स्नेह दिखा सकता है।

3 साल का मील का पत्थर

शारीरिक रूप से, इस अवस्था में बच्चों के मोटर कौशल विकसित होने लगते हैं, वे दौड़ सकते हैं, कूद सकते हैं, चढ़ सकते हैं, तिपहिया साइकिल चला सकते हैं, सीढ़ियाँ चढ़-उतर सकते हैं। वे वस्तुओं को एक साथ पिरो सकते हैं, अपने कपड़े पहन सकते हैं, दरवाज़ों के हैंडल घुमा-घुमा सकते हैं, किताबों के पन्ने पलट सकते हैं।

तीन वर्ष की आयु में बच्चे कौन, क्या, कहाँ या क्यों जैसे प्रश्न पूछ सकते हैं।

संज्ञानात्मक रूप से, बच्चे निर्देश मिलने पर वृत्त बना सकते हैं; चेतावनी मिलने पर गर्म वस्तुओं को छूने से बच सकते हैं; गुड़िया, जानवरों और लोगों जैसे खिलौनों के साथ खेलने के लिए वस्तुओं का उपयोग कर सकते हैं; और 3 या 4 टुकड़ों वाली पहेलियों के साथ खेल सकते हैं।

इस उम्र में, बच्चे कौन, क्या, कहाँ या क्यों पूछ सकते हैं, सबसे परिचित चीज़ों के नाम बता सकते हैं, उनका नाम, उम्र और लिंग जान सकते हैं। वे कुछ दोस्तों के नाम बता सकते हैं, और इतनी बातचीत करने की क्षमता रखते हैं कि अजनबी भी कहानी का 75% हिस्सा समझ सकते हैं।

बच्चे अन्य बच्चों के साथ खेल सकते हैं, बिना किसी के कहे अपने आसपास के दोस्तों के प्रति स्नेह प्रदर्शित कर सकते हैं, आपको रोता देखकर चिंता प्रकट कर सकते हैं, तथा अनेक प्रकार की स्पष्ट भावनाएं व्यक्त कर सकते हैं।

5 साल का मील का पत्थर

5 वर्ष की आयु तक बच्चे गेंद पकड़ सकते हैं, पानी डाल सकते हैं, बटनों का उपयोग कर सकते हैं, अपनी तर्जनी और अंगूठे के बीच क्रेयॉन पकड़ सकते हैं, एक पैर पर कूद सकते हैं, झूल सकते हैं, और आसानी से चढ़ सकते हैं।

5 वर्ष के बच्चे कुछ निजी काम कर सकते हैं जैसे स्वयं कपड़े पहनना, स्वयं खाना खाना...

संज्ञानात्मक रूप से, बच्चे वस्तुओं के कुछ रंगों के नाम बता सकते हैं, छह अंगों वाला एक मानव शरीर बना सकते हैं। वे कहानियाँ भी सुना सकते हैं, दस तक गिन सकते हैं, समय के बारे में शब्द समझ सकते हैं या कुछ अक्षर लिख/पढ़ सकते हैं, और रोज़मर्रा की चीज़ों, जैसे पैसे और खाने, के बारे में जान सकते हैं।

इस आयु में बच्चे चार या अधिक शब्दों के वाक्य बोल सकते हैं, दिन भर में क्या हुआ, यह बता सकते हैं तथा दो घटनाओं पर आधारित एक सरल कहानी सुना सकते हैं।

सामाजिक और भावनात्मक संचार के संदर्भ में, बच्चे अपने दोस्तों को खुश करना चाहते हैं और उनके जैसे बनना चाहते हैं, इसलिए वे आराम पैदा करने के लिए खेलते समय कुछ करने का नाटक कर सकते हैं, सहायक बनना पसंद करते हैं, नियमों का पालन करते हैं, सरल घरेलू काम कर सकते हैं, गाना, नृत्य करना और अभिनय करना पसंद करते हैं; लिंग का बोध करना शुरू करते हैं।

6 से 12 वर्ष की आयु तक का चरण

इस अवस्था में, बच्चों के दूध के दाँत गिरने लगते हैं, और वे रस्सी कूदने, साइकिल चलाने जैसे जटिल क्रियाकलापों के साथ-साथ लिखने, चित्र बनाने और रंग भरने जैसे कौशल भी विकसित करते हैं। बच्चे टेढ़े-मेढ़े रास्ते पर दौड़ सकते हैं, सीढ़ियों से नीचे कूद सकते हैं, व्हीलचेयर चला सकते हैं और छोटी गेंदें पकड़ सकते हैं।

6 वर्ष की आयु में बच्चे पहली कक्षा में प्रवेश करते हैं और नए शिक्षण वातावरण के अभ्यस्त हो जाते हैं।

आपका बच्चा गेंद को किक मारने के लिए दौड़ने, रस्सी कूदने जैसे बड़े मोटर कौशल सीखने में सक्षम है। ये शारीरिक कौशल इस बात पर निर्भर करते हैं कि आपका बच्चा इनका कितनी बार अभ्यास करता है। जटिल मोटर कौशल भी विकसित होते हैं, आपका बच्चा आपकी मदद के बिना अपने दाँत ब्रश कर सकता है और दैनिक स्वच्छता संबंधी कार्य कर सकता है।

लड़कियों में यौवनारंभ 8 से 13 वर्ष की आयु के बीच और लड़कों में 10 से 16 वर्ष की आयु के बीच शुरू होता है। लड़कियों में यौवनारंभ प्रथम मासिक धर्म और लड़कों में "स्वप्नदोष" से चिह्नित होता है।

इस आयु में बच्चे खेल खेलने का आनंद लेते हैं, संख्याओं और भिन्नों को समझते हैं, सप्ताह के दिनों को जानते हैं, पढ़ और लिख सकते हैं, संबंधित चीजों को समझ सकते हैं और एक समस्या को सुसंगत रूप से प्रस्तुत कर सकते हैं, अमूर्त सोच की ओर प्रगति करते हैं, बच्चे चित्रों को देख सकते हैं और अपनी समृद्ध कल्पना के अनुसार कहानी बता सकते हैं; तर्क कौशल का विकास करते हैं।

भाषा के संदर्भ में, बच्चे दूसरों से बात करने में आनंद लेते हैं, किताबें पढ़ते हैं और कहानियाँ लिख सकते हैं, अधिकाधिक वर्णनात्मक और विस्तृत भाषा का प्रयोग करते हैं, तथा चीजों पर अपने विचारों के साथ-साथ स्पष्ट रूप से विचारों को संप्रेषित करने में सक्षम होते हैं।

सामाजिक और भावनात्मक संचार में, बच्चे सहयोग करना और साझा करना सीखते हैं, विनम्रता रखते हैं और मित्रता के मूल्य को समझते हैं, अधिक व्यापक रूप से संवाद करते हैं, स्थिर भावनाएं रखते हैं और दोस्तों के साथ भावनाओं को साझा करना जानते हैं, या छोटे बच्चों के साथ खुद को वयस्कों के रूप में दिखाते हैं।

13-18 वर्ष की आयु का चरण

शारीरिक रूप से, इस अवस्था में बच्चों में यौवन के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। लड़कियों के स्तन और शरीर पर बाल आने लगते हैं और मासिक धर्म शुरू हो जाता है। शरीर में सुडौल आकृतियाँ उभरने लगती हैं, और उनकी लंबाई और वज़न भी बढ़ने लगता है।

यौवनारंभ के दौरान माता-पिता को अपने बच्चों के मनोविज्ञान पर अधिक ध्यान देना चाहिए।

लड़कों के शरीर पर बाल उग आते हैं, उनकी आवाज़ गहरी हो जाती है, उनके अंडकोष और लिंग बड़े हो जाते हैं, और उन्हें मुँहासे हो जाते हैं। यौवन के दौरान लड़कों में मांसपेशियों का विकास एक स्पष्ट संकेत है। उनके कंधे चौड़े और लंबे हो जाते हैं, जबकि उनके चेहरे कम गोल और अधिक कोणीय हो जाते हैं। हालाँकि लड़कियों जितने लंबे नहीं होते, फिर भी लड़के इस उम्र में तेज़ी से बढ़ते हैं।

इस उम्र में, बच्चों में अमूर्त रूप से सोचने, अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करने, दीर्घकालिक सोचने और अपने दोस्तों के साथ अपनी तुलना करने की क्षमता विकसित हो जाती है।

सामाजिक और भावनात्मक संचार में: भावनात्मक और यौन संबंध बच्चों को जिज्ञासु और जिज्ञासु बनाते हैं। इसके अलावा, बच्चे अपने माता-पिता से स्वतंत्र होते हैं और अपने दोस्तों से काफ़ी प्रभावित होते हैं।

इस दौरान, जानकारी के अभाव में, बच्चे असुरक्षित यौन संबंध बना सकते हैं, शराब और तंबाकू सहित नशीली दवाओं और उत्तेजक पदार्थों का सेवन कर सकते हैं। इसलिए, माता-पिता को ध्यान देने और बच्चों को गिरने से बचाने के लिए शिक्षाप्रद तरीके अपनाने की ज़रूरत है।

यह वह उम्र भी है जब बच्चे आसानी से उदासी और यहाँ तक कि अवसाद की भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं। अगर आपके बच्चे की उदासी अत्यधिक लगती है या बिगड़ जाती है, तो आपको उसे शीघ्र और उचित हस्तक्षेप के लिए किसी मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ के पास ले जाना चाहिए।

बच्चों और अभिभावकों के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण और कठिन अवस्था होती है। बच्चे अक्सर अपने अभिभावकों के विरुद्ध विद्रोह कर देते हैं, जिसे अक्सर "विद्रोही" अवस्था कहा जाता है। बच्चे ऐसा व्यवहार कर सकते हैं जैसे उन्हें आपकी ज़रूरत ही नहीं है। लेकिन स्कूल और घर, दोनों जगहों पर, उनके दैनिक जीवन में कुछ छोटी-छोटी चीज़ों में उनकी मदद करके उन्हें यह एहसास दिलाएँ कि आप उनकी परवाह करते हैं।

अपने बच्चे को खेलकूद, कला या संगीत में शामिल करें, उनकी ऊर्जा को मुक्त करने के लिए बाहरी गतिविधियों का आयोजन करें, उन्हें नई चुनौतियों को स्वीकार करने के लिए प्रोत्साहित करें। उन्हें बताएँ कि उनकी जीत और प्रयास आपके लिए भी बहुत गर्व की बात हैं।

अपने बच्चे की चिंताओं और विचारों को गंभीरता से लें, उन्हें अपनी राय और समस्याएँ आपसे या किसी विश्वसनीय वयस्क से साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें। अपने बच्चे के लिए हमेशा मौजूद रहें और उन्हें आवश्यक सहयोग प्रदान करें, साथ ही अपने अनुशासन में भी निरंतरता बनाए रखें।

स्रोत: https://baoquocte.vn/nhung-cot-moc-phat-trien-quan-trong-cua-tre-cha-me-can-biet-230525.html