GĐXH - कम भावनात्मक बुद्धिमत्ता (EQ) वाले माता-पिता द्वारा पाले गए बच्चों को बड़े होने पर संवाद करने और भावनाओं को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है।
दस साल की जैस्मीन अपने बिस्तर पर अकेली लेटी हुई थी, बंद दरवाज़ों के पीछे बाहरी दुनिया से "अलगाव" पाकर खुश थी। "ऐसा हो सकता है," उसने खुद से फुसफुसाया, यह बात सिर्फ़ वही जानती थी।
वह हमेशा अपने मन में यही कामना करती थी कि उसके वर्तमान माता-पिता उसके जैविक माता-पिता न हों और उसके असली माता-पिता कहीं और हों तथा अभी तक उसे लेने न आए हों।
फिर एक दिन, वे इस घर की घंटी बजाएंगे, साफ-सुथरे रूप और दयालु, सौम्य चेहरे के साथ।
वे उसके वर्तमान माता-पिता को समझाएंगे कि जन्म के समय जैस्मीन को गलती से गलत परिवार में रख दिया गया था और जैस्मीन वास्तव में उनकी है।
फिर वे उसे अपने घर ले गए - एक वास्तविक घर जहां उसे प्यार, पोषण और देखभाल का एहसास हुआ।
जैस्मीन को नहीं पता था कि यह वास्तविक था या सिर्फ 10 साल के बच्चे की कल्पना थी।
वास्तव में, यह उसके आंतरिक संघर्ष की शुरुआत मात्र है, क्योंकि इस तथाकथित "घर" में जैस्मीन को जो कुछ सहना पड़ता है, वह चर्चा के लायक है।
जैस्मीन के माता-पिता अपनी बेटी के साथ बहुत अच्छे थे। उन्होंने कड़ी मेहनत की और जैस्मीन को रहने के लिए घर, खाना, कपड़े और खिलौने जैसी आरामदायक ज़िंदगी दी।
वह रोज़ स्कूल जाती है और हर दोपहर अपना होमवर्क करती है। जैस्मीन के स्कूल में बहुत अच्छे दोस्त हैं और उसे फ़ुटबॉल का बहुत शौक है। संक्षेप में कहें तो वह बहुत खुशकिस्मत बच्ची है।
अपने अच्छे भाग्य और प्यार करने वाले माता-पिता के बावजूद, जैस्मीन को हमेशा अपने घर में अकेलापन महसूस होता था।
एक दस साल की बच्ची "अकेलापन" शब्द कैसे जानती है? उसे ऐसा क्यों लगता है?
इसका उत्तर अविश्वसनीय रूप से सरल है: जैस्मीन का पालन-पोषण कम भावनात्मक बुद्धिमत्ता (ईक्यू) वाले माता-पिता द्वारा किया गया था और वह बचपन में अपने माता-पिता की भावनात्मक उपेक्षा के साथ बड़ी हुई।
पारिवारिक जीवन वह पहला पाठशाला है जो हमें भावनात्मक बुद्धिमत्ता का पाठ पढ़ाता है। उच्च बौद्धिक क्षमता वाले माता-पिता अपने बच्चों को कम उम्र से ही सकारात्मक बातें सीखने में मदद करते हैं। कम बौद्धिक क्षमता वाले माता-पिता अपने बच्चों के बौद्धिक और शारीरिक विकास पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं।
माता-पिता में भावनात्मक बुद्धिमत्ता की कमी न केवल बच्चों के भावनात्मक विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, बल्कि बच्चों में कई नकारात्मक व्यवहारों का कारण भी बनती है। चित्रांकन
हार्वर्ड विश्वविद्यालय ने एक बार निष्कर्ष निकाला था कि जीवन में सफल होने के लिए किसी व्यक्ति की क्षमता 20% IQ पर निर्भर करती है, जबकि EQ (भावनात्मक बुद्धिमत्ता) 80% पर निर्भर करती है।
शोधकर्ताओं ने भावनात्मक बुद्धिमत्ता के पांच पहलुओं की पहचान की है: भावनाओं को पहचानने की क्षमता, अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने की क्षमता, असफलता को सहन करने की क्षमता, दूसरों की भावनाओं को समझने की क्षमता और पारस्परिक संबंधों को प्रबंधित करने की क्षमता।
यहां कुछ सामान्य संकेत दिए गए हैं कि माता-पिता दोनों में EQ कम है:
अपने बच्चे को हर जगह दिखाएँ
जैसा कि ऊपर बताया गया है, कई माता-पिता की आदत होती है कि वे अपने बच्चों की उपलब्धियों के बारे में दूसरों को बताते रहते हैं, चाहे वह स्कूल में मिली डिग्री जैसी छोटी बात हो या समाज में आने के बाद अच्छी नौकरी मिलने जैसी बड़ी बात। यह मानसिकता पूरी तरह से समझ में आती है।
लेकिन, माता-पिता के रूप में, हमें यह समझना होगा कि दुनिया में हर कोई आपको अधिकाधिक सफल होते देखना पसंद नहीं करता।
आप लोगों को देखकर सच नहीं बता सकते। कुछ लोग आपके सामने तो मुस्कुराते हैं, लेकिन पीठ पीछे वे आपके और आपके बच्चों के बारे में क्या-क्या कहानियाँ गढ़ेंगे, इसका आपको अंदाज़ा नहीं होता।
इसके अलावा, यह भी निश्चित नहीं है कि माता-पिता वास्तव में अपने बच्चों के काम और उनके विषय-वस्तु को समझते हैं या नहीं।
यदि आप अपने बच्चे की अच्छाई के बारे में डींगें मारते हैं, खासकर काम के मामले में, तो आप न केवल दूसरों की ईर्ष्या को जगाते हैं, बल्कि मदद चाहने वाले या फायदा उठाने की चाह रखने वाले लोगों की भीड़ को भी आकर्षित करते हैं।
छोटी-मोटी बातें तो ठीक हैं, लेकिन क्या होगा यदि आपकी ये मांगें आपके बच्चे के काम को प्रभावित करें?
यदि आप मदद नहीं करेंगे तो आप दूसरों की आलोचना का लक्ष्य बन जाएंगे और यदि आप मदद करेंगे तो इसका असर संभवतः आपके बच्चे पर भी पड़ेगा।
इसलिए, जब बच्चे उपलब्धियां हासिल करते हैं, तो माता-पिता को ध्यान आकर्षित करने से बचना चाहिए, यही बुद्धिमानी है।
हमेशा हर चीज़ की जाँच करते रहना
माता-पिता हमेशा अपने बच्चों से प्यार करते हैं और उनकी हर बात का ध्यान रखते हैं।
हालाँकि, कम बौद्धिक क्षमता वाले माता-पिता ज़रूरत से ज़्यादा चिंतित रहते हैं, खासकर इस हद तक कि वे बहुत ज़्यादा नखरेबाज़ हो जाते हैं। इसलिए, वे हमेशा अपने बच्चों से असंतुष्ट रहते हैं और उनके लिए मुश्किल और चिड़चिड़े हो जाते हैं।
इसका परिणाम यह होता है कि माता-पिता और बच्चों के बीच रिश्ते में आसानी से दरार आ जाती है।
ऐसे वातावरण में रहने वाले बच्चे स्वाभाविक रूप से प्रभावित होते हैं और अपने माता-पिता की तरह व्यवहार करने लगते हैं, जिज्ञासु हो जाते हैं, हमेशा दूसरों को आलोचनात्मक दृष्टि से देखते हैं, तथा दूसरों के साथ अच्छे संबंध बनाने में कठिनाई महसूस करते हैं।
अपने बच्चे के व्यक्तित्व और व्यक्तिगत व्यवहार संबंधी मुद्दों पर "बातचीत" करना
मैं शर्त लगाता हूं कि दुनिया में हर बच्चे की तुलना उसके माता-पिता ने कम से कम एक बार अपने रिश्तेदारों या पड़ोसियों के बच्चों से की होगी और फिर उसकी आलोचना की होगी।
लेकिन असल में, हर बच्चे का व्यक्तित्व और व्यवहार अनोखा होता है। भले ही वे दूसरे बच्चों से अलग हों, इसका मतलब यह नहीं कि यह गलत है।
तुलना करना ठीक है, लेकिन इससे बच्चे के आत्मविश्वास पर असर पड़ता है।
चिंता की बात यह है कि कुछ माता-पिता अपने बच्चों के व्यक्तित्व और व्यवहार संबंधी समस्याओं को अपने करीबी मित्रों और सहकर्मियों के सामने उजागर करना पसंद करते हैं, कभी-कभी तो शिकायती और आलोचनात्मक रवैये के साथ भी।
इससे बच्चे के विकास पर गंभीर असर पड़ेगा और लोगों में बच्चे की छवि को लेकर गलत धारणाएं भी बनेंगी।
नकारात्मक ऊर्जा से भरे माता-पिता
दोनों के स्कूल में अंक कम हैं, उच्च बौद्धिक क्षमता वाले माता-पिता स्वीकार करते हैं कि उनके बच्चों में कमियां हैं और लड़खड़ाना सामान्य बात है।
लेकिन उच्च EQ वाले माता-पिता सोचते हैं कि कम अंक खराब अध्ययन, आलस्य का संकेत हैं, और "उनका जीवन असफल होगा"।
इस तरह के नकारात्मक अनुमान बच्चे को नकारात्मक मनोवैज्ञानिक दबाव में डाल देते हैं।
जो माता-पिता हमेशा क्रोध और आलोचना के साथ नकारात्मक ऊर्जा रखते हैं, वे अपने बच्चों को हमेशा उन चीजों के लिए नकारात्मकता और ईर्ष्या में जीने देते हैं जो उनके पास नहीं हैं और जिन्हें वे प्राप्त नहीं कर सकते हैं।
कम बौद्धिक क्षमता वाले माता-पिता अपने बच्चों को शर्मीला, संकोची बनाते हैं और उन्हें सफलतापूर्वक विकास करने में कठिनाई होती है।
कम EQ वाले माता-पिता कम EQ वाले बच्चों का पालन-पोषण करेंगे। चित्रांकन
सहानुभूति की कमी
सहानुभूति दूसरों की भावनाओं को समझने और साझा करने की क्षमता है।
जब माता-पिता इतने आत्म-केंद्रित हो जाते हैं कि वे अपने बच्चों या दूसरों के नजरिए से समस्या को देखने में असफल हो जाते हैं, तो वे अक्सर अपने बच्चों की भावनात्मक जरूरतों को नजरअंदाज कर देते हैं या यहां तक कि उन्हें नजरअंदाज भी कर देते हैं।
ऐसे वातावरण में बड़े होने पर बच्चे धीरे-धीरे दूसरों को समझने और उनके साथ अपनी भावनाओं को साझा करने की क्षमता खो देते हैं।
इससे वे अधिक असंवेदनशील हो जाते हैं, जिससे गहरे और सार्थक रिश्ते बनाना मुश्किल हो जाता है।
अनियंत्रित भावनाएँ
जब उनके बच्चे स्कूल में शिक्षकों के प्रति असम्मानजनक व्यवहार करने के कारण परेशानी में पड़ जाते हैं, तो कम बौद्धिक क्षमता वाले माता-पिता यह नहीं पूछते कि वास्तव में क्या हुआ था या बच्चे ने अपना आपा क्यों खो दिया था।
वे अपने बच्चों को यह नहीं समझाते कि वे इस स्थिति को अलग तरीके से कैसे संभाल सकते थे।
इसके बजाय, वे अपने बच्चों को मना करते हैं, डांटते हैं, या यहां तक कि सजा से बचने के लिए शिक्षक को दोषी ठहराने तक का बचाव करते हैं।
परिणामस्वरूप, बच्चे यह नहीं सीख पाते कि अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित या प्रबंधित करें या विपरीत परिस्थितियों में कैसे परिस्थितियों का प्रबंधन करें।
निम्न EQ वाले माता-पिता चुपचाप अपने बच्चों को कैसे 'नष्ट' कर देते हैं?
हाल ही में, चीन के झिहु नेटवर्क पर एक गर्म विषय था: "कम EQ वाले माता-पिता का अपने बच्चों पर क्या प्रभाव पड़ेगा?"।
एक पाठक ने बताया कि एक बार, हवाई अड्डे पर, उसने एक ऐसे व्यक्ति को रोते देखा जिसका कुछ खो गया था, और वह बहुत दुखी हुआ। उस समय वह सिर्फ़ 15 साल का था। जब उसने अपने पिता को यह बात बताई, तो उसे डाँटा गया: "बच्चे जानते हैं कि दिल टूटना क्या होता है। इससे तुम्हारा कोई लेना-देना नहीं है।" एक और बार, उसे उसकी माँ ने डाँटा क्योंकि उसने कहा था कि वह थका हुआ है। उसकी माँ ने कहा: "तुम इतने छोटे हो, थके हुए क्यों हो? मैं तो बड़ी हो गई हूँ, इसलिए शिकायत भी नहीं करती।"
अंत में, इस व्यक्ति ने कहा: "मैंने अपने माता-पिता के साथ अपनी आंतरिक दुनिया के द्वार हमेशा के लिए बंद करने का फैसला किया। हालाँकि उन्होंने मुझे पालने के लिए कड़ी मेहनत की, लेकिन दिन-ब-दिन उन लापरवाह शब्दों ने मेरे बचपन और युवावस्था में एक अदृश्य छेद छोड़ दिया।"
प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डैनियल गोलेमैन ने अपनी पुस्तक "इमोशनल इंटेलिजेंस" में लिखा है: "पारिवारिक जीवन वह पहला स्कूल है जहाँ हम भावनाओं के बारे में सीखते हैं। जिन माता-पिता का EQ उच्च होता है, उनके बच्चे भी उच्च EQ वाले होते हैं। कम EQ वाले माता-पिता का अपने बच्चों के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।"
शोध ने स्पष्ट रूप से प्रदर्शित किया है कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता बच्चों के सामाजिक कौशल, भावनाओं को नियंत्रित करने और संघर्षों को सुलझाने की क्षमता के निर्माण में निर्णायक भूमिका निभाती है। चित्रांकन
चीन के प्रमुख शैक्षिक मनोवैज्ञानिक प्रोफ़ेसर ली मीजिन ने बच्चों की भावनात्मक बुद्धिमत्ता और माता-पिता के बीच घनिष्ठ संबंध की ओर इशारा किया है। क्योंकि माता-पिता न केवल पहले शिक्षक होते हैं, बल्कि वे आदर्श भी होते हैं जिनका बच्चे हमेशा अनुसरण करते हैं।
अगर माता-पिता की भावनात्मक बुद्धिमत्ता कम है, तो वे अनजाने में अपने बच्चों को व्यवहार और भावनाओं को नियंत्रित करने के अनुचित तरीके सिखाएँगे। इससे बच्चों के लिए उनकी नकल करना और वैसी ही आदतें बनाना आसान हो जाता है।
जैसे कि यह मामला: टियू लिन्ह और उसकी माँ मनोरंजन पार्क गए थे। भीड़भाड़ की वजह से, टियू लिन्ह गलती से अपनी उम्र के एक लड़के से टकरा गई और दोनों रोने लगे। टियू लिन्ह की माँ ने उसे शांति से समझाया और अपने दोस्त से माफ़ी माँगने को कहा, लेकिन दूसरे लड़के की माँ को गुस्सा आ गया, उसने टियू लिन्ह को डाँटा और धक्का भी दिया।
इस मां के कार्य इस बात का स्पष्ट प्रमाण हैं कि कम भावनात्मक बुद्धिमत्ता उसके बच्चों के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।
जब वयस्क दूसरों की गलतियों के प्रति असहिष्णु होते हैं, विशेष रूप से बच्चों की, तो इसका मतलब है कि उनके बच्चों को सहानुभूति और क्षमा नहीं सिखाई जाती है, जिससे उनके लिए संघर्षों को शांतिपूर्वक हल करने के लिए आवश्यक सामाजिक कौशल विकसित करना मुश्किल हो जाता है।
इसके विपरीत, जब माता-पिता विवादों को शांतिपूर्वक, सहनशीलता और समझदारी से निपटाते हैं, तो बच्चे इन सकारात्मक व्यवहारों को सीखेंगे और उनका अनुकरण करेंगे।
इससे बच्चों की भावनात्मक बुद्धिमत्ता के विकास के लिए एक ठोस आधार तैयार करने में मदद मिलेगी, जिससे उन्हें सामाजिक रिश्तों में अधिक एकीकृत होने और प्रभावी समस्या-समाधान कौशल का अभ्यास करने में मदद मिलेगी।
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स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/noi-buon-cua-nhung-dua-tre-co-cha-me-eq-thap-172250227155303726.htm






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