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लगातार अनिद्रा के कारण पत्नी बिना किसी कारण के 'नखरे' दिखा रही है

VTC NewsVTC News24/10/2024

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पिछले वर्ष, सुश्री गुयेन थी ट्रांग (30 वर्षीय, थान होआ शहर में एक फार्मेसी में फार्मासिस्ट) अक्सर अपने सहकर्मियों से वैवाहिक संघर्षों के बारे में शिकायत करती थीं, 90% कारण उनके गर्म स्वभाव और अनिद्रा के कारण अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में असमर्थता से उत्पन्न होते थे।

ट्रांग की अनिद्रा की समस्या लगभग दो साल से है, हफ़्ते में औसतन 2-3 दिन उन्हें अनिद्रा और नींद न आने की समस्या रहती है। ट्रांग ने बताया, "मैं अक्सर रात के 1-2 बजे तक करवटें बदलता रहता हूँ, फिर कुछ घंटों बाद ही मेरी नींद खुल जाती है। हालाँकि मैं सोता भी हूँ, लेकिन ज़रा सी आहट से ही मेरी नींद खुल जाती है। कई दिन तो ऐसे भी होते हैं जब मुझे नींद नहीं आती, मैं सुबह तक फ़ोन देखता रहता हूँ।"

नींद की कमी, काम का दबाव और छोटे बच्चे की देखभाल की मुश्किलें सुश्री ट्रांग को थका देती थीं, जिससे उनका मूड चिड़चिड़ा और बेचैन हो जाता था। उन्होंने बताया: "कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं अब खुद नहीं रही, हमेशा अपने पति और बच्चों से छोटी-छोटी बातों पर भी तनाव और निराशा में रहती हूँ। मेरे पति और मेरे बीच झगड़े होते रहते हैं, मेरे बच्चों को अक्सर पीटा जाता है। और हाँ, मैं अक्सर बहुत ज़्यादा चिंता करती हूँ और मेरे मन में अजीब-अजीब विचार आते हैं।"

न केवल ट्रांग ने बिना किसी कारण के अपना गुस्सा निकाला, बल्कि उसने यह भी स्पष्ट रूप से महसूस किया कि उसकी आंखें काली हो गई हैं, उसकी त्वचा झुर्रीदार, शुष्क और सुस्त हो गई है...लंबे समय से अनिद्रा के कारण।

यह जानते हुए कि उनका स्वास्थ्य और मनोबल गिर रहा है, सुश्री ट्रांग ने अपनी अनिद्रा को ठीक करने के लिए हर संभव प्रयास किया, जैसे कमल के फूल की चाय, लोंगन, पगोडा वृक्ष के फूल... और 4-5 हर्बल उत्पादों का भी प्रयोग किया, लेकिन फिर भी कोई लाभ नहीं हुआ।

एक फार्मासिस्ट होने के नाते, वह नींद की गोलियों के नुकसानों को अच्छी तरह समझती हैं, लेकिन कभी-कभी जब वह किसी दुविधा में होती हैं, तो वह बाज़ार में उपलब्ध नींद की गोली लेने का जोखिम उठाती हैं। सुश्री ट्रांग ने कहा, "नींद की गोलियाँ लेने से मुझे दिन भर सुस्ती महसूस होती है, मेरा दिमाग़ धुंधला रहता है, और मैं ध्यान केंद्रित नहीं कर पाती। इसलिए सिर्फ़ पाँच दिन इस्तेमाल करने के बाद ही मुझे इन्हें लेना बंद करना पड़ा।"

फिर से सो जाएँ और पारिवारिक खुशियाँ "फिर से जगाएँ"

शोध के अनुसार, पर्याप्त नींद न लेने या अनिद्रा के कारण मस्तिष्क में ऊर्जा की कमी हो जाती है, और साथ ही, कॉर्टिसोल हार्मोन में अचानक वृद्धि हमें सामान्य से ज़्यादा चिड़चिड़ा और उत्तेजित बना देती है। यही कारण है कि सुश्री ट्रांग अक्सर असहज, चिड़चिड़ी और नकारात्मक भावनाओं से ग्रस्त रहती हैं।

सुश्री ट्रांग को तम बिन्ह एन थान न्गु न्गोन का उपयोग करने के बाद नींद में सुधार हुआ।

सुश्री ट्रांग को तम बिन्ह एन थान न्गु न्गोन का उपयोग करने के बाद नींद में सुधार हुआ।

अच्छी नींद की चाहत में सुश्री ट्रांग ने अनिद्रा से राहत पाने के लिए सभी प्रकार के हर्बल उत्पादों का इस्तेमाल किया और वे तम बिन्ह एन थान न्गु न्गोन से पूरी तरह संतुष्ट थीं।

"एन थान न्गु न्गोन टैम बिन्ह का इस्तेमाल सिर्फ़ एक हफ़्ते में ही, मैंने अपनी नींद में एक अद्भुत बदलाव देखा। मेरा मन शांत हो गया, मुझे जल्दी नींद आ गई, और मैं रात में सुबह तक लगातार 7 घंटे सोता रहा," ट्रांग ने उत्साह से कहा।

सुश्री ट्रांग के अनुसार, अन थान न्गु न्गोन ताम बिन्ह के इस्तेमाल का सबसे बड़ा फ़ायदा यह है कि सुबह उठते ही उन्हें स्वस्थ और तरोताज़ा मन का एहसास होता है। इससे पहले उन्होंने किसी भी उत्पाद में ऐसा अनुभव नहीं किया है।

यह जानकर कि उत्पाद प्रभावी था, इसके कोई दुष्प्रभाव नहीं थे, और यह एक प्रतिष्ठित ब्रांड का था, सुश्री ट्रांग ने इसे अगले दो महीनों तक इस्तेमाल करना जारी रखा और उनकी अनिद्रा के लक्षण लगभग गायब हो गए । महिला फार्मासिस्ट ने कहा, "मुझे पूरी रात नींद आई, मैं स्वस्थ महसूस करने लगी, और मेरा मन और भावनाएँ फिर से सहज हो गईं। इसकी बदौलत, मैं शांत हो गई, और अपने पति और बच्चों के साथ ज़्यादा उचित व्यवहार करने लगी।"

मुस्कुराते हुए सुश्री ट्रांग ने कहा: "टैम बिन्ह गुड स्लीप रिलीफ की बदौलत, मैं फिर से सोने में सक्षम हो गई हूँ और पारिवारिक खुशियों की आग फिर से जला पाई हूँ। इससे ज़्यादा अद्भुत और क्या हो सकता है?"

सुश्री ट्रांग कई ग्राहकों को अन थान न्गु न्गोन ताम बिन्ह के बारे में परामर्श देती हैं, ताकि उन्हें जल्दी से अच्छी, पूरी रात की नींद लेने में मदद मिल सके।

सुश्री ट्रांग कई ग्राहकों को अन थान न्गु न्गोन ताम बिन्ह के बारे में परामर्श देती हैं, ताकि उन्हें जल्दी से अच्छी, पूरी रात की नींद लेने में मदद मिल सके।

सुश्री ट्रांग ने न केवल रातों की अच्छी नींद वापस पाई, बल्कि उन्होंने कई लोगों को अन थान न्गु न्गोन ताम बिन्ह के बारे में सलाह भी दी और उनकी अनिद्रा और नींद न आने की समस्या में सुधार लाने में उनकी मदद की। इसलिए, अपने पेशेवर अनुभव और अनिद्रा का इलाज करवाने वाली एक अनुभवी व्यक्ति होने के नाते, वह उन लोगों की मदद करने में सक्षम होने की उम्मीद करती हैं जो उनके जैसी ही स्थिति का सामना कर रहे हैं।

अनिद्रा, नींद न आने की समस्या पर सलाह के लिए कृपया सहायता हेतु हॉटलाइन (टोल फ्री) 1800 282885 पर संपर्क करें।

लैन एएनएच

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स्रोत: https://vtcnews.vn/vo-noi-con-tam-banh-vo-co-vi-lien-tuc-mat-ngu-ar902883.html

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