Az étkezési szokások befolyásolják az agy egészségét - Fotó: FREEPIK
A Science Alert szerint ezek az öregedéssel és az étrenddel kapcsolatos eredmények összefüggésben állhatnak olyan betegségekkel is, mint az Alzheimer-kór.
A kalóriaszegény étrend segít lelassítani az agy öregedését.
A Bostoni Egyetem (USA) kutatócsoportja 24 rhesusmajom ( Macaca mulatta ) agyát elemezte, amelyeket több mint 20 éven át kalóriaszegény vagy standard étrenden etettek.
Ezeket az étrendi különbségeket az egész életen át követve a kutatók egészségesebb idegi kommunikáció és jobb védelem jeleit találták az olyan állatok agyszövetmintáiban, amelyek 30%-kal kevesebb kalóriát fogyasztottak.
A vezető szerző, Ana Vitantonio, a Bostoni Egyetem idegtudósa szerint a tanulmány ritka, hosszú távú bizonyítékot szolgáltat arra, hogy a kalóriamegvonás összetettebb fajoknál is védelmet nyújthat az agy öregedésével szemben.
A kutatócsoport kifejezetten a mielinre, az idegvégződéseket körülvevő zsíros rétegre összpontosított. Az agy öregedésével a mielin lebomlik, ami gyulladást válthat ki.
„Ez azért fontos, mert a sejtszintű változások hatással lehetnek a kognícióra és a tanulásra” – mondta Tara Moore idegtudós, a Bostoni Egyetem munkatársa.
Az étkezési szokások befolyásolják az agy egészségét.
A test többi részéhez hasonlóan az agy rendszerei is hajlamosak idővel gyengülni. Bizonyos esetekben az agy egészségének fenntartására szolgáló mechanizmusok felborulnak és károssá válnak, ami neuroinflammatorikus folyamathoz vezet.
Ezért válnak sokkal gyakoribbá az olyan betegségek, mint az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór időskorban, amikor az agysejtek rosszabb állapotban vannak, és túlzott aktivitásuk nem szándékos károsodást okozhat, különösen akkor, ha az idegsejteket körülvevő védőhüvely is leépül az életkorral.
Bár ezt a tanulmányt viszonylag kis számú majomon végezték, agyuk sok hasonlóságot mutat az emberekével. Ezért okkal feltételezhető, hogy ezek a megállapítások az emberekre is vonatkozhatnak – ezt a kérdést a jövőbeli tanulmányok tovább vizsgálhatják.
„Az étkezési szokások befolyásolhatják az agy egészségét, és a kevesebb kalória fogyasztása lelassíthatja az agy öregedésének bizonyos aspektusait, ha hosszú távon alkalmazzák őket” – mondta Moore.
Azonban, ahogy azt más tanulmányokból fokozatosan megértjük, az étrenden túl számos tényező is befolyásolhatja az agy öregedését, beleértve az alvás minőségét és a nyelvtanulást. A kutatás az Aging Cell folyóiratban jelent meg.
Forrás: https://tuoitre.vn/cat-giam-bao-nhieu-calo-de-lam-cham-tien-trinh-lao-hoa-nao-20251209195936096.htm
Hozzászólás (0)