Tennivalók magas vérnyomás és magas vércukorszint esetén

Az egészség védelme érdekében a Tet alatt, különösen a szív- és érrendszeri, valamint anyagcsere-betegségben szenvedők számára, az alábbiakban ismertetett módszereket és tippeket találhatnak a betegség tüneteinek kezelésére.

A Ho Si Minh-városi Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem Kórházának 3. részlegének 2. számú szakorvosa, Nguyen Thi Diem Huong szerint egyes betegségek súlyosbodhatnak a Tet alatt és után az életmódbeli és táplálkozási zavarok miatt, nevezetesen:

Hiperglikémia

Tünetek: Gyors éhségérzet, szomjúság, gyakori éjszakai vizelési inger, fáradtság; kísérheti homályos látás, végtagzsibbadás, nyugtalanság, légszomj, szorongás...

Kezelés: Fogyasszon sok vizet a felesleges vércukorszint vizelettel történő eltávolítására. Vese- vagy szívelégtelenségben szenvedő betegek nem alkalmazhatják ezt a módszert.

Igyál meg minden nap még 1 csésze zöld teát (adhatsz hozzá 2-3 szelet gyömbért).

Igyál meg minden nap 1 csésze zöld teát (adhatsz hozzá 2-3 szelet gyömbért)

Sétáljon 30-60 percet a glükóz felhasználásának elősegítése érdekében.

Módosítsa étrendjét és ellenőrizze vércukorszintjét otthon. Ha az állapot nem kontrollálható, vagy a javulás jeleit mutatja, időben forduljon orvoshoz .

Magas vérnyomás

Ha a szisztolés vérnyomás 140 Hgmm felett, de 160 Hgmm alatt van: A beteg otthon monitorozhatja a vérnyomását, korlátozhatja a mozgást, főként pihenhet, és a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedését napközben a receptnek megfelelően folytatnia kell. Korlátozza a sós ételek fogyasztását, ne dohányozzon, kerülje a szorongást... a vérnyomás stabilizálása érdekében. Ha továbbra is kóros, mielőbb menjen vissza kontrollra, hogy az orvos ennek megfelelően módosíthassa a gyógyszeradagolást.

Ha a szisztolés vérnyomás magasabb, mint 160 Hgmm: A betegnek otthon is beszerezhető vérnyomáscsökkentő gyógyszert kell szednie, amelyet előzetesen konzultált orvosával. Ez idő alatt a betegnek pihennie kell és ellenőriznie kell a vérnyomását. Abban az esetben, ha a vérnyomás továbbra is magas, vagy nincs olyan gyógyszer, amely azonnal szabályozná a vérnyomást, a beteget a lehető leghamarabb kórházba kell vinni.

Ha a szisztolés vérnyomás meghaladja a 180 Hgmm-et és/vagy a diasztolés vérnyomás meghaladja a 120 Hgmm-et, és ehhez súlyos fejfájás, látászavarok, légzési nehézség, mellkasi fájdalom vagy kóros neurológiai tünetek társulnak..., a beteget azonnal a legközelebbi orvosi rendelőbe kell vinni. Amíg a sürgősségi megérkezik, hagyjuk, hogy a beteg kényelmes helyzetben üljön vagy feküdjön, fejét a szívénél magasabban tartva, általában félig ülő helyzetben; ugyanakkor lazítsuk meg a ruházatát, öveit, nyakkendőit...

A magas vérnyomásban szenvedőknek rendszeresen ellenőrizniük kell a vérnyomásukat.

Angina pectoris

Tünetek: A beteg mellkasi szorító érzést érez, mintha valami szorítaná vagy nyomná a szegycsont mögött vagy a szív oldalán.

A fájdalom mindkét vállba, az alsó állkapocs mindkét oldalára, a bal kar belső oldalára, egészen a nyakig terjed.

Atipikus esetekben a fájdalom a jobb oldalon, a gyomortáji régióban jelentkezik, amit néha összetévesztenek az akut gyomorfájdalommal. Előfordul, hogy a fájdalom a vállban, a csuklóban és a nyakban is jelentkezik.

Nyugtalanság, pánik és félelem érzése.

A fájdalom néhány másodperctől 10-15 percig tart. Normális esetben a fájdalom nagyon gyorsan elmúlik, és a beteg normálisan tud járni, de ha megerőlteti magát, a fájdalom kiújul.

Kezelés: Fájdalom esetén a betegnek minden mozgást abba kell hagynia, nyugton kell feküdnie vagy félig ülő helyzetben kell ülnie, kerülnie kell a mozgást, általában már az ilyen pihenés is enyhítheti a fájdalmat. Ha a fájdalom 20 percnél tovább tart, legyen óvatos, mert szívroham is lehet, azonnal kórházba kell menni.

„A Tet ünnep alatt a szív- és érrendszeri, valamint anyagcsere-betegségben szenvedőknek rendszeres étrendet kell követniük, mozogniuk és pihenniük kell, és különösen be kell tartaniuk az orvos által előírt gyógyszeres kezelést. Ha hosszú útra vagy nyaralásra indulnak, elő kell készíteniük és teljes mértékben be kell venniük a gyógyszereiket, hogy elkerüljék a lehetséges szövődményeket” – jegyezte meg Dr. Diem Huong.

Forrás: https://thanhnien.vn/nhung-dieu-nen-lam-khi-bi-tang-huet-ap-tang-duong-huet-ngay-tet-185250201163519764.htm