A guava levelek egészségügyi előnyei

A guava leveleket "csodagyógyszerként" ismerik, mivel számos egészségre jótékony tápanyagot tartalmaznak. Az alábbiakban a guava levelek 6 bizonyított hatását mutatjuk be az emberi egészségre.

Bui Dac Sang orvos, a Hanoi Keleti Orvostudományi Egyesület munkatársa elmondta, hogy a guava leveleket „csodaszerekként” ismerik, mivel számos jótékony hatású vegyületet tartalmaznak. A fiatal guava levelekben, vagyis a guava levelek fiatal rügyeiben körülbelül 3% gyanta és 7-10% tannin, antioxidánsok, például C-vitamin és flavonoidok, antibakteriális és gyulladáscsökkentő anyagok találhatók.

Íme a guava levelek egészségügyi előnyei:

Csökkentse a vércukorszintet

A japán Yakult Kutatóintézet kutatása szerint a guava levelek csökkentik a vércukorszintet, megakadályozva a szacharóz és a maltóz felszívódását a szervezetben. Ez a tanulmány azt is kimutatja, hogy a guava levelek javíthatják a cukorbetegség tüneteit, például a fokozott inzulinszintet és az inzulinrezisztenciát. A guava levelekből teát kell készíteni, és naponta 12 héten keresztül fogyasztani, hogy egyértelmű eredményeket érjünk el.

Ínybetegség kezelése

Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a guava leveleket gyakran használják fogkrém összetevőjeként, a száj hűsítésére, fogfájás enyhítésére, ínybetegségek, szájfekélyek és torokfájás kezelésére. A guava levél teája szájvízként használható, vagy otthon is készíthető belőle természetes paszta fogmosáshoz.

Allergia kezelés

A guava levelek egy másik egészségügyi előnye az allergiák kezelése. A guava levelekben található vegyületek megakadályozzák a hisztamin – az allergiák fő okának – felszabadulását. Ezenkívül a guava levelek serkentik az emésztőenzimek termelését, amelyek segítenek elpusztítani a baktériumokat a bélnyálkahártyában, megakadályozva a baktériumok által okozott mérgező enzimek növekedését.

Gyógyítsa meg a hasmenést

A keleti gyógyászatban a guava leveleit gyógynövényként használják hasmenés esetén. Kezelésére 30 g guava levelet kell forralni egy marék rizsliszttel 1-2 csésze vízben, és naponta kétszer meginni. Vérhas esetén vágjuk le a guava fa gyökereit és leveleit, forraljuk körülbelül 20 percig, majd szűrjük le a vizet, és igyuk meg naponta, amíg az állapot javul. Gyomorfájdalom enyhítésére 8 guava levelet kell forralni 1,5 liter vízben, és naponta háromszor meginni.

Akne eltávolítása

Ezenkívül a guava levelek hatékonyan eltávolítják a pattanásokat és a bőrön lévő sötét foltokat. A guava levelek antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek elpusztítják a pattanásokat okozó baktériumokat. Használatuk során mossuk meg a guava leveleket, zúzzuk össze vagy őröljük őket, és tisztítás után vigyük fel a pattanásokra. Mitesszerek esetén használjon meleg vízzel elkevert, zúzott guava leveleket, naponta mossa meg, és finoman dörzsölje be a pattanásos területeket a gyors eltávolítás érdekében.

Májvédelem

Sang orvos szerint a közelmúltban az indiai Krupanidhi Orvosi Egyetem tudósai felfedezték, hogy a guava levélkivonat por megvédheti a májat a károsodástól. Egereken végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a guava levélkivonat porral etetett egerek elkerülték a vegyszerek okozta májkárosodás kockázatát, míg azoknál az egereknél, amelyek nem fogyasztottak ilyen port, súlyos májkárosodás alakult ki. A szakértők úgy vélik, hogy a guava levelekben található antioxidánsok betegségeket megelőző hatással bírnak.

Fent felsoroljuk a guava levelek emberi egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásait. A szakértők azt javasolják, hogy a guava levelekből naponta készítsünk teát. A guava levéltea nagyon jótékony hatással van az egészségre.

Egy csésze guava levéltea elkészítéséhez áztasson egy marék guava levelet forró vízben körülbelül 15 percig, szűrje le a vizet, távolítsa el a leveleket. Forralja fel a vizet teával, vagy főzze le forró vízzel zöld tea levelekkel, és igya meg napközben, ami jót tesz az egészségének.

Forrás: https://kinhtedothi.vn/nhung-loi-ich-cua-la-oi-doi-voi-suc-khoe.html