pergi tidur

Apa yang terjadi pada tubuh Anda jika Anda tidur hingga siang setiap hari?

Báo Thanh niên

18/11/2025

Tips untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak

Báo Thanh niên

24/10/2025

Suhu ruangan terbaik untuk tidur nyenyak.

Báo Thanh niên

18/10/2025

3 tindakan yang bisa Anda lakukan saat lapar yang tanpa disengaja membahayakan kesehatan Anda.

Báo Thanh niên

15/10/2025

Dokter bilang sebaiknya makan pisang saat ini!

Báo Thanh niên

28/09/2025

Para dokter menjelaskan cara minum air dengan benar untuk menghindari sakit kepala dan kelelahan sepanjang hari.

Báo Thanh niên

20/09/2025

Musik penyembuhan: 'Pereda nyeri' mental atau alat intervensi medis?

Báo Thanh niên

24/08/2025

Waktu 'emas' untuk minum air putih guna membantu mengurangi lemak perut.

Báo Thanh niên

09/08/2025

4 hal yang dapat dilakukan di malam hari untuk meningkatkan pembakaran lemak saat Anda tidur.

Báo Thanh niên

02/08/2025

Rahasia sederhana untuk tidur lebih nyenyak: Mandilah pada waktu ini!

Báo Thanh niên

30/07/2025

Hari baru dengan kabar kesehatan: Mandi saat 'golden hour' untuk tidur lebih nyenyak!

Báo Thanh niên

29/07/2025

Saya sering menderita insomnia karena sering buang air kecil di malam hari; bagaimana cara menguranginya?

Báo Thanh niên

25/07/2025

Pakar: Jenis teh terbaik untuk membantu lansia tidur nyenyak.

Báo Thanh niên

22/07/2025

Para ahli berbagi tips tentang cara menjaga kadar gula darah tetap stabil sepanjang hari.

Báo Thanh niên

18/07/2025

Bukan kopi, para ahli mengatakan Anda sebaiknya memprioritaskan melakukan ini di pagi hari.

Báo Thanh niên

24/06/2025

Hari baru dengan kabar kesehatan: Prioritaskan ini sebelum minum kopi.

Báo Thanh niên

23/06/2025

Banyak orang menderita gangguan tidur karena kebiasaan menghabiskan terlalu banyak waktu di ponsel mereka.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Tips bermanfaat untuk penderita tekanan darah tinggi

Báo Thanh niên

13/02/2025

Tanda-tanda peringatan bahwa Anda berlebihan dalam melakukan yoga

Báo Thanh niên

31/12/2024

Bagaimana saya bisa mengubah kebiasaan gaya hidup saya untuk meningkatkan kesehatan?

Báo Thanh niên

18/11/2024

Para dokter berbagi tips tentang cara membangun pola tidur nyenyak untuk tubuh yang awet muda dan sehat.

Báo Thanh niên

15/11/2024

Rahasia umur panjang para centenarian ternyata adalah sesuatu yang umum ditemukan di dapur.

Báo Thanh niên

03/11/2024

Anehnya, banyak Gen Z yang menghabiskan banyak uang untuk berlibur selama liburan 2 September hanya untuk mengubah pengaturan tempat tidur mereka.

VTC News

31/08/2024