10 aturan emas saat mengonsumsi obat tekanan darah

Namun, setelah dokter Anda memutuskan Anda memerlukan obat resep, selain perubahan gaya hidup untuk mengendalikan tekanan darah tinggi, berikut adalah prinsip yang perlu Anda ikuti, menurut American Heart Association.

10 aturan emas yang perlu Anda ikuti

Di seluruh dunia , sekitar 4 dari 10 orang memiliki tekanan darah tinggi.

Mengobati tekanan darah tinggi membutuhkan waktu, kesabaran, dan komitmen dari kedua belah pihak. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda dan mengikuti rencana perawatannya.

Mulai minum obat

Diskusikan pilihan pengobatan dan bekerja sama untuk mengendalikan tekanan darah Anda.

Minumlah obat persis seperti yang diresepkan dokter Anda pada waktu yang ditentukan.

Mungkin diperlukan lebih dari satu resep. Obat yang berbeda memiliki efek yang berbeda pula pada tubuh.

Beri tahu semua dokter Anda tentang semua obat resep dan nonresep yang Anda konsumsi. Beberapa obat dan suplemen dapat berinteraksi dengan obat tekanan darah Anda.

Lanjutkan pengobatan

Bersabarlah jika butuh waktu untuk menemukan dosis yang tepat. Setiap orang merespons obat secara berbeda. Banyak orang membutuhkan waktu untuk menemukan obat yang paling cocok untuk mereka dengan efek samping paling sedikit. Jika Anda merasa tidak enak badan setelah minum obat, beri tahu dokter Anda. Dokter mungkin dapat menyesuaikan pengobatan Anda.

Tetaplah pada jadwal janji tindak lanjut dengan dokter Anda.

Jika Anda dirawat oleh lebih dari satu dokter, pastikan masing-masing dokter mengetahui resep yang diresepkan oleh dokter lainnya. Mendapatkan semua resep Anda dari apotek yang sama juga dapat membantu menghindari interaksi obat.

Mengelola tekanan darah adalah komitmen seumur hidup. Obat mungkin diperlukan seumur hidup.

Sekalipun Anda merasa baik-baik saja, "jangan pernah" mengurangi atau berhenti minum obat Anda.

Sekalipun Anda merasa baik-baik saja, jangan pernah mengurangi atau melewatkan pengobatan. Jangan pernah berhenti minum obat resep tanpa berkonsultasi dengan dokter, menurut American Heart Association.

Catatlah obat-obatan Anda (catatlah nama semua obat yang Anda konsumsi, termasuk obat bebas, vitamin, dan suplemen, warnanya, kegunaannya, dosisnya, berapa banyak yang Anda konsumsi, kapan Anda mengonsumsinya, dan sebelum/sesudah makan, serta catatlah alergi atau masalah tidak biasa yang Anda alami akibat obat-obatan tersebut) dan grafik tekanan darah Anda (cantumkan tanggal Anda mengonsumsinya, hasil pembacaan tekanan darah Anda di pagi hari sebelum mengonsumsi obat tekanan darah, dan hasil pembacaan tekanan darah Anda sebelum tidur setiap hari). Laporkan hal ini kepada dokter Anda pada kunjungan Anda berikutnya.

Pelajari tentang perubahan gaya hidup yang harus dilakukan seiring dengan penggunaan obat.

Perubahan gaya hidup yang harus dilakukan

• Makan makanan yang seimbang.
• Batasi asupan alkohol.
• Berolahragalah secara teratur.
• Pengendalian stres.
• Pertahankan berat badan yang sehat.
• Berhenti merokok.
• Minum obat dengan benar.
• Tetaplah pada janji tindak lanjut Anda.

Sumber: https://thanhnien.vn/10-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huyet-ap-1852406220842197.htm