Ruam kulit akibat cuaca panas, bagaimana cara mengobatinya?

[iklan_1]

Faktor-faktor yang menyebabkan munculnya ruam pada kulit antara lain olahraga atau cuaca panas. Kelompok yang paling rentan terhadap kondisi ini adalah orang yang kelebihan berat badan, obesitas, dan anak-anak, menurut situs web kesehatan Medical News Today (UK).

Da phát ban do nhiệt độ nóng nực mùa hè, làm sao để trị ? - Ảnh 1. — Biang keringat, juga dikenal sebagai biang keringat, terjadi ketika kelenjar keringat di bawah kulit tersumbat.

Gejala umum biang keringat adalah ruam, bintik-bintik merah kecil, gatal, dan pembengkakan ringan. Area yang umum terkena biang keringat adalah wajah, leher, dada, di bawah skrotum, atau lipatan kulit yang sering bergesekan dengan pakaian seperti punggung, dada, dan perut. Mengompres dingin dan menepuk-nepuk ruam dapat mengurangi rasa gatal, tetapi hindari menggaruk dengan kuku.

Biang keringat biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam 24 jam. Pergilah ke tempat yang sejuk dan kering. Jika memungkinkan, lepaskan pakaian atau barang lain untuk mengurangi keringat.

Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter kulit jika biang keringat tidak kunjung hilang setelah beberapa hari atau jika kondisinya semakin parah. Bakteri yang masuk ke kelenjar keringat yang tersumbat dapat menyebabkan peradangan dan infeksi, seperti lepuh dan pustula.

Untuk mengurangi risiko biang keringat, sebaiknya pilih pakaian katun yang sejuk dan longgar. Saat berolahraga, pilih tempat yang berventilasi baik atau waktu yang sejuk. Jika terlalu panas, gunakan kipas angin, AC, atau mandi untuk menurunkan suhu tubuh.

Hindari juga mengenakan pakaian yang mengiritasi kulit, seperti pakaian berbahan kasar, karena dapat memperparah gejala. Kenakan piyama tipis dan sejuk saat tidur. Minum banyak air untuk menghindari dehidrasi.

Jika ruam terasa sangat gatal, Anda dapat mengobatinya dengan krim atau salep yang terbuat dari kalamin dan mentol. Namun, perlu diingat bahwa kalamin dapat mengeringkan kulit. Pilihan lain untuk mengurangi gatal dan peradangan adalah krim steroid. Krim ini hanya direkomendasikan untuk orang di atas usia 10 tahun, menurut Medical News Today .

[iklan_2]
Tautan sumber