Risiko Makan dan Minum Sesuai Tren Teh Susu Bawang Hijau dan Mie Instan Marigold

[iklan_1]

Mạng xã hội xuất hiện đủ loại trào lưu với món ăn độc lạ như trà sữa trộn hành lá, cúc vạn thọ ăn cùng mì tôm - Ảnh: T.H. chụp màn hình — Media sosial dipenuhi dengan berbagai macam tren dengan hidangan unik seperti teh susu dicampur daun bawang, marigold dimakan dengan mie instan - Foto: tangkapan layar TH

Dari teh susu bawang hijau hingga mie instan dengan marigold

Menurut catatan, akhir-akhir ini media sosial banyak melihat video-video bikinan TikTokers yang menyedot perhatian ratusan ribu penonton dan pengikut.

Video-video ini muncul dengan topik-topik seperti: minum teh susu yang dicampur dengan daun bawang, makan bunga marigold dengan mie instan...

Secara khusus, akun TikTok mengunggah klip berdurasi lebih dari satu menit, yang menarik ratusan ribu penayangan, dan membagikan gambar: mencampur teh susu dengan daun bawang cincang untuk menarik pemirsa.

Orang dalam video tersebut mencampur teh susu dengan daun bawang dan memperkenalkan hidangan baru dari toko tersebut. Banyak orang terkejut dan mengungkapkan keinginan mereka untuk mencoba hidangan baru tersebut.

Namun, banyak komentar mengatakan bahwa jika digunakan, dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti diare, muntah...

Demikian pula, sebuah klip menarik puluhan ribu penayangan saat memakan mi instan dengan daun dan bunga marigold.

Menurut klip tersebut, seorang wanita menggunakan daun dan bunga marigold yang dicampur air panas dengan mie instan.

Orang ini menganggap ini adalah hidangan lezat dan tidak lupa mengingatkan pemirsa: "Setelah Tet, jika di antara kalian ada yang punya tanaman marigold, jangan ragu untuk mencobanya!".

Hidangan yang aneh dapat menyebabkan alergi dan diare.

Dokter CKI Tran Thi Hieu - yang bertanggung jawab atas departemen gizi dan dietetika Rumah Sakit Umum Daerah Thu Duc (HCMC) - mengatakan bahwa dalam pengobatan Timur, daun bawang dan marigold keduanya merupakan tanaman obat yang baik.

Daun bawang merupakan rempah yang dapat digunakan untuk mengobati masuk angin, meredakan flu, dan meningkatkan daya tahan tubuh... Marigold membantu mengatur tekanan darah dan melancarkan pencernaan...

Menggabungkan teh susu dan daun bawang akan menghasilkan rasa yang kurang harmonis. Daun bawang memiliki rasa yang tajam dan pedas, sementara teh susu mengandung banyak gula dan lemak. Keduanya memiliki rasa pedas, dan jika diminum, tubuh akan terasa lebih panas. Hanya sedikit orang yang bisa menghabiskan secangkir penuh jika kedua rasa ini dicampur.

Meskipun memakan bunga marigold dengan mie instan tidak memengaruhi kesehatan, bunga marigold sering digunakan sebagai dekorasi dan ditanam untuk tujuan hias dan mungkin mengandung banyak pestisida yang berisiko jika dimakan.

Dokter Hieu berpendapat, selain hidangan-hidangan di atas, jika muncul tren baru, dapat memunculkan beberapa hidangan tabu, yang jika dipadukan dapat mengakibatkan alergi, sembelit, diare, dan masalah pencernaan.

Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak sengaja minum teh susu yang mengandung banyak gula dan lemak?

Menurut Dr. Hieu, jika kita secara tidak sengaja makan atau menggunakan terlalu banyak gula atau lemak pada saat yang bersamaan, kita dapat makan lebih banyak sayuran hijau untuk mengurangi jumlah yang diserap.

Secara khusus, saat mengonsumsi terlalu banyak gula dan lemak, kita dapat menggunakan serat larut dan serat tidak larut yang ditemukan dalam sayur-sayuran dan buah-buahan untuk memperlambat penyerapan gula dan lemak ke dalam darah.

Sayuran dan buah-buahan seperti sapu yang menyapu kelebihan lemak yang tidak terserap dari tubuh, sehingga gula dapat dilepaskan perlahan ke dalam darah.

Sebaiknya konsumsi suplemen serat setidaknya 20-25g per hari. Sayuran berdaun khususnya mengandung serat yang melimpah.

"Setelah makan terlalu banyak lemak, Anda sebaiknya makan semangkuk penuh sayuran berdaun untuk membantu tubuh mengatur jumlah gula dan lemak yang Anda konsumsi," kata Dr. Hieu.

[iklan_2]
Sumber