iPhone の目の保護モード (Night Shift) とは何ですか?
目の保護モード (Night Shift) は、携帯電話で利用できる機能で、電子機器のディスプレイ画面上の有害な青色光からユーザーの目を保護するのに役立ちます。
ブルーライトは睡眠にも影響を与え、ユーザーのメラトニンの生成を阻害するため、ブルーライトに長期間さらされると目の健康に影響を及ぼします。
したがって、これは必須の機能となり、iOS 9.3以降のオペレーティングシステムに統合されています。この機能は、スマートフォンを長時間使用する際に目を保護するだけでなく、特に夜間に使用する際に安全を確保し、目の疲れを軽減するのに役立ちます。
iPhone を使用しており、iPhone の目の保護モードをオンにする方法がわからない場合は、以下の Night Shift をオンにする 2 つの方法を確認してください。
iPhoneで目の保護モードを有効にする方法
すべてのiPhoneモデルに適用できます。iPhoneでこのモードを有効にするには、以下の2つの方法があります。
方法1: コントロールセンターにアクセスする
ステップ 1: iPhone の右上隅から下にスワイプしてコントロール センターを開き、明るさ調整バーを数秒間押し続けます。
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ステップ 2: Night Shiftをクリックしてこのモードをオンにします。もう一度クリックしてオフにすることもできます。
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方法2: アクセス設定
ステップ 1: [設定] に移動して、 [表示と明るさ]を選択します。
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ステップ 2: Night Shiftをタップし、スケジュールモードをオンにします。
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ステップ3： iPhoneのNight Shiftモードのデフォルトの時間は午後10時から午前7時です。変更したい場合は、この時間をタップしてオン/オフを設定します。または、「日没から日の出」をタップすると、日没時にデバイスがオンになり、日の出時にオフになります。
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