iPhoneで目の保護モードをオンにする非常に簡単な方法をPocketで紹介

スマートフォンを長時間見続けると目が疲れます。iPhoneで目の保護モードをオンにする方法がわからない場合は、以下の記事でNight Shiftをオンにする2つの簡単な方法を紹介しています。

iPhoneのNight Shiftとは何ですか?

目の保護モード (Night Shift) は、携帯電話で利用できる機能で、電子機器のディスプレイ画面に表示される有害な青色光からユーザーの目を保護するのに役立ちます。

ブルーライトは睡眠にも影響を与え、ユーザーのメラトニンの生成を阻害するため、ブルーライトに長期間さらされると目の健康に影響を及ぼします。

したがって、これは必須の機能となり、iOS 9.3以降のオペレーティングシステムに統合されています。この機能は、スマートフォンを長時間使用する際に目を保護するだけでなく、特に夜間に使用する際に安全を確保し、目の疲れを軽減するのに役立ちます。

iPhone を使用しており、iPhone の目の保護モードをオンにする方法がわからない場合は、以下の Night Shift をオンにする 2 つの方法に注意してください。

iPhoneで目の保護モードを有効にする方法

すべてのiPhoneモデルに適用できます。iPhoneでこのモードを有効にするには、以下の2つの方法があります。

方法1: コントロールセンターにアクセスする

ステップ 1: iPhone の右上隅から下にスワイプしてコントロール センターを開き、明るさ調整バーを数秒間押し続けます。

ステップ 2: Night Shiftをクリックしてこのモードをオンにします。もう一度クリックしてオフにすることもできます。

方法2: アクセス設定

ステップ 1: [設定] に移動して、 [表示と明るさ]を選択します。

ステップ 2: Night Shiftをタップし、スケジュールモードをオンにします。

ステップ3： iPhoneのNight Shiftモードのデフォルトの時間は午後10時から午前7時です。変更したい場合は、この時間をタップしてオン/オフを設定します。または、「日没から日の出」をタップすると、日没時にデバイスがオンになり、日の出時にオフになります。

ソース: https://baoquocte.vn/bo-tui-cach-bat-che-do-bao-ve-mat-tren-iphone-cuc-don-gian-230355.html