近視の進行を抑制する方法

近視は今日最も一般的な屈折異常の一つであり、特に小児および青年期において急速に増加しています。さらに懸念されるのは、多くの場合、単純近視にとどまらず、高度近視へと進行し、将来的に網膜剥離、黄斑変性、白内障、さらには永久的な視力喪失といった危険な眼疾患のリスクが高まることです。

ハノイ・ドンナイ眼科病院で子どもたちが目の検査を受けている。

ハノイ・ドンナイ眼科病院（ドンナイ省タムヒエップ区）のグエン・ティ・ホン医師は次のように語った。「進行性近視は眼球が伸び続けることで発生し、年々近視の度合いが増します。学齢期の子供によく見られます。」

強度近視の主な原因は、遺伝的要因と、電子機器の過度の使用、至近距離での読書、自然光への露出不足、屋外活動の不足などの不健康な生活習慣が組み合わさったものです。

ホン医師は、近視の進行を遅らせるために、オルソケラトロジー（夜間装用するハードコンタクトレンズの一種で、角膜の形状を一時的に整えることで日中の視力を改善し、近視の進行を抑制する効果があります。6歳から18歳までのお子様に有効です）の装用など、いくつかの方法を推奨しています。低用量アトロピン点眼薬の使用も近視の進行を遅らせることができます。薬剤の濃度に応じて、医師が適切な用量を処方します。

Stellets や Myocare など、眼球の伸長を遅らせるよう特別に設計されたレンズの中には、近視の進行を最大 60 ～ 70% 抑制できるものもあります。

上記の方法に加えて、赤色光療法は近視の進行を最大 90% 抑制する効果があると研究されており、学齢期の児童の近視に対する最良の方法となることが期待されています。

進行性近視のリスクがある人は、屋外での活動を増やす（1日2時間以上）、近距離での作業では20分ごとに休憩を取る、読む、書く、電子機器を使用するときは適切な距離を保つなど、生活習慣を変える必要があります。

洪医師は警告します。「進行性近視は若い世代の視力の健康にとって静かな脅威です。親と学校は緊密に協力し、子どもたちが科学的な生活習慣を身につけ、生涯にわたって健康な目を守れるよう、 教育、観察、そして環境整備を行う必要があります。」

アン・イェン

出典: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202508/cac-phuong-phap-kiem-soat-tang-do-can-thi-450087c/