風邪の季節の咳：肺疾患の初期症状

肺疾患は世界中で主要な死因の一つです。早期発見により適切な介入が可能になり、病気の進行を遅らせ、生活の質を向上させ、合併症を軽減することができます。

医学研究によると、肺疾患の診断には咳だけに頼るのは不十分です。COPD（慢性閉塞性肺疾患）、間質性肺疾患、喘息、早期肺がんなど、多くの疾患は、見逃されやすい非常に軽度の症状から始まることがよくあります。

Times of India （インド）によると、肺疾患を速やかに検出するために注意すべき初期症状は以下のとおりです。

日常生活中の息切れ

息切れは肺疾患の最初の兆候となることがよくあります。COPD（慢性閉塞性肺疾患）や間質性肺疾患の患者では、酸素交換の低下により呼吸が困難になり、軽い運動でも呼吸が困難になります。

歩行中、階段の昇降中、家事中の息切れも、気道閉塞の初期症状である可能性があります。この症状が現れると、多くの人は日常の活動量を減らしてしまい、症状を見逃し、医療機関への受診が遅れることがあります。

歩いたり、階段を上ったり、家事をしているときに息切れを感じることも、気道閉塞の初期症状である可能性があります。

イラスト：AI

痰を伴う慢性咳嗽

8週間以上続く咳は、COPD（慢性気管支炎）の初期症状である可能性があります。初期の咳は通常、軽度で頻度は少なく、時には少量の痰が絡むこともあります。

慢性咳嗽は、気道の内壁の炎症と粘液腺の過剰反応によって引き起こされます。この症状は、喘鳴や胸の圧迫感などのより明らかな兆候が現れるまで、数ヶ月続くことがあります。

頻繁な呼吸器感染症

気管支炎、肺炎、副鼻腔炎などの呼吸器感染症を繰り返し発症することは、気道の防御機能が低下している兆候である可能性があります。特にCOPD（慢性閉塞性肺疾患）や嚢胞性線維症などの早期の肺疾患を患っている人は、感染症にかかりやすい傾向があります。

1 年に 2 ～ 3 回以上の呼吸器感染症を患った場合は、長期的な損傷を防ぐために早めに肺の検査を受ける必要があります。

慢性疲労、エネルギー不足

疲労はよくある症状ですが、見落とされがちです。体への酸素供給が減少すると、細胞の機能が低下し、体はより多くのエネルギーを消費します。COPD（間質性肺疾患）の初期段階にある人は、十分な睡眠をとり、通常の生活習慣を維持しているにもかかわらず、常に疲労感を感じることがあります。

胸の痛みや不快感

胸の締め付け感や軽い不快感は、筋骨格系や消化器系の問題と間違われることがあります。しかし、初期のCOPDでは、気道の炎症や肺コンプライアンスの低下の兆候であることが多いです。

紫色の唇または指先

初期段階では珍しい症状ですが、血液中の酸素不足により、唇、爪、指先が青くなることがあります。たとえ一時的な症状であっても、できるだけ早く検査を受ける必要があります。

予防するにはどうすればいいでしょうか?

以下のヒントに従えば、肺疾患をよりよくコントロールできます。

• 受動喫煙を避ける: 禁煙することが最も効果的な予防策です。
• 汚染への曝露を減らす: 屋内および屋外での喫煙を制限します。
• 定期的な運動：肺活量と心臓血管の健康の改善に役立ちます。
• 健康的な体重を維持する: 代謝ストレスを軽減し、呼吸を改善します。
• 労働安全: ほこりや化学物質にさらされる場合は保護具を使用してください。

これらの対策は、肺機能を保護し、長期的な合併症を軽減することに役立つため、リスクの高い人々にとって特に重要です。

出典: https://thanhnien.vn/mua-lanh-la-ho-nhung-dau-hieu-som-cua-benh-phoi-185251203081030013.htm