賢い人たちは、質の高い友人関係を築くために「引き算」のルールをどのように使うかを常に知っています。

常に平等、遠慮なし

フローベールの有名な小説『ボヴァリー夫人』に登場する主人公エマは、夫と共に豪華な舞踏会に出席した後、上流階級の一員になることを切望します。彼女は宝石を買うために8000フランを借り、淑女に変身しようとします。しかし、どんなに努力しても上流階級にはなれません。次第に彼女は誰からも疎外されていきます。

あるアメリカの社会学者はこう指摘しました。「個人間のあらゆる関係は、本質的には交換関係です。社会の本質は対等な交換です。善良な人々と交流したいのであれば、まず自分自身が善良でなければなりません。」

どのようなつながりの輪においても、自分自身の価値観とアイデンティティを意識することが重要です。コミュニティに積極的に参加しているからといって、そのコミュニティの人々とコミュニケーションをとったり、競争したりできるとは限りません。

多くの人と知り合うことは人生において役に立ちますが、ただつながりを持つためだけに必ずしも友達になる必要はないことを忘れないでください。

本当の友達とは、あなたをより良い人間にし、あなたの個人的な成長をサポートしてくれる人であり、またその逆のこともしてくれる人です。

多くの人と知り合うことは人生において有益ですが、ただ人と繋がるために必ずしも友達になる必要はないことを忘れないでください。イラスト写真

十分近くない、十分強くない

自分は常に感情的な人間だと考えている人もいますが、結局は「定期的に連絡を取る」という約束が徐々に「連絡を取らない」ことに変わってしまいます。

Mさんと大学時代の友人たちは、長年にわたり週に一度会うという親密な関係を保ってきました。その親密さは多くの人が羨むほどです。しかし昨年、Mさんの同級生はキャリアアップのために別の都市へ旅立ってしまいました。

Mさんは、毎週一緒に過ごす時間がだんだん負担になってきていることに、どうしようもなく気づきました。二つの都市を行き来する移動は、あまりにも疲れるし、時間もかかります。

人生経験の違いから、共通の話題を持つことは難しく、ビデオ通話の頻度も減り、沈黙が訪れることもあった。多くの人から称賛されていた友情は、わずか半年で破綻した。

実際、どんなに良い関係であっても、時間が経つにつれて薄れていきます。

友情には伝えるべきことがたくさんありますが、別々の道を歩んでからは、時々会えなくても寂しい思いをしながらも、つながる理由が見つからなくなってしまいました。

兄弟は最初は一緒に成長しますが、成長して自分の家族を持つと、以前ほど親密ではなくなります。

人生において、出会いと別れは誰もが必ず経験するプロセスです。人生の軌跡は人それぞれ異なるため、歩む道もそれぞれ異なります。

結局、別れの痛みを知ることで、人は再会の瞬間をより大切に思うようになるのです。

ネガティブなエネルギーは避けるべき

最近、中国のQ&Aサイト「知乎」に「いつ恋愛関係を終わらせると決めますか？」という質問が寄せられた。最も適切な回答は「この関係が私にもたらすエネルギーが、消費するエネルギーよりはるかに少なくなったとき」だった。

この質問に答えてくれた人は、自身の体験を詳しく話してくれた。つい最近、彼女は友人のソーシャルメディアアカウントをブロックせざるを得なかった。「ここ半年、彼女は毎晩、家族のことで愚痴をこぼしていました。夫が酔っ払って帰ってこなかったり、帰ってきてもソファに潜り込んだりすることもありました。勤務時間中でさえ、彼女は愚痴を言い続けていたんです」と彼女は語った。

少女に影響を与えたのは、友人からのネガティブなエネルギーでした。彼女はすぐにイライラし、不快なことに遭遇すると感情をコントロールできなくなっていました。

これは心理学における「感情伝達の法則」、つまり、本人とその周囲の人々の感情は互いに影響し合うという法則を裏付けるものでもあります。「ネガティブな感情」に満ちた人と友達になることは、たいていの場合、良い結果にはなりません。

若い頃は、多くの人は友情に無頓着です。しかし、大人になったら、真の友人はたった2、3人しかいないことを理解する必要があります。（イメージ写真）

友人の輪には因果関係がある：社交には注意が必要

ある調査によると、あなたの最終的な外見はあなたに最も近い 5 人の組み合わせによって決まり、彼らはあなたの行動に微妙な影響を与えるそうです。

つまり、人の将来はしばしば友人関係に左右されるということです。軽率な友人関係は災いをもたらします。誠実で親切な友人を持つことは、より良い人生を送る助けとなります。

リンカーンはこう言いました。「ある意味では、どんな友人を選ぶかが、どんな人生を選ぶかだ。」

質の高い友人は、しばしば光り輝く鏡のように、様々な欲望の流れに飲み込まれることなく、内面を維持し、前進するのを助けてくれます。逆に、規律のない人と深く付き合うと、同じような行き当たりばったりな生活に「感染」してしまうでしょう。

古人は「人生で最も重要なことは友人を選ぶことだ」と言いました。若い頃は、人間関係に無頓着になりがちです。しかし、年を重ねるにつれて、真の友人はたった二人か三人しかいないことを徐々に理解するようになります。不平等な人間関係、コミュニケーションのない友人、そしてネガティブなエネルギーしか生み出さない関係を、勇気を出して捨て去りましょう。

出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-thong-minh-luon-biet-su-dung-quy-tac-phep-tru-de-co-vong-tron-ban-be-chat-luong-172240929155037656.htm