汚れたヘッドホンを長時間着用すると、感染症、吹き出物、難聴のリスクが高まります。
毎日ヘッドフォンを使っている人は多いですが、滅多に掃除をしません。Senior Livingの統計によると、ヘッドフォンには119,186CFU（コロニー形成単位）の細菌が含まれています。これは、まな板の2,700倍、キッチンカウンターの330倍の細菌数に相当します。
2008年、マニパル大学（インド）は、18歳から25歳までの男性50人を2つのグループに分け、ヘッドフォン使用時の細菌増殖に関する研究を実施しました。その結果、ヘッドフォンを定期的に着用すると、耳の中の細菌数、特にブドウ球菌が増加することが明らかになりました。
ホーチミン市タムアン総合病院耳鼻咽喉科部長、トラン・ティ・トゥイ・ハン理学修士博士によると、ヘッドホンをハンドバッグ、ポケット、机などに置きっぱなしにする習慣のある人もいるそうです。これらの環境には多くの細菌が存在するため、すぐにヘッドホンに付着し、耳の健康と聴力に影響を与えます。汚れたヘッドホンを使用することのリスクは以下のとおりです。
耳垢の排出を防ぐ：耳には、自ら耳垢を洗浄し、排出する能力があります。掃除せずにヘッドホンを使い続けると、汚れが蓄積し、耳垢が奥深くまで入り込み、耳詰まりの原因となります。
ヘッドフォンには多くの細菌が付着しているため、少なくとも1日1回、または使用前に洗浄する必要があります。写真： Freepik
ニキビ：ヘッドフォンを長期間清潔に保たないと、大量の汗や湿気が蓄積しやすくなります。これが毛穴の詰まりや耳周りのニキビの原因となります。
耳の感染症:汚れたイヤホンを装着すると、耳垢の破片や細菌が行き来する機会が生じ、細菌や真菌による耳の感染症のリスクが高まります。
さらに、イヤホンは耳の繊細な皮膚に小さな傷をつけやすく、耳の穴内の湿度と温度を高めます。これにより、中耳炎や外耳炎のリスクが高まります。
難聴：機器を長期間清掃しないと、耳垢や汚れがスピーカーを塞ぎ、リスナーは音量を上げざるを得なくなります。この状態が続くと、他の周波数帯域の音量が上がり、耳にダメージを与え、難聴につながる可能性があります。
アレルギー：ヘッドホンを長時間使用すると、細菌や真菌が繁殖しやすい環境になります。長期間使用すると、細菌や真菌による感染症を引き起こし、かゆみ、発赤、腫れなどのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
ハング博士は、ヘッドフォンを毎日、または使用前にティッシュや柔らかい布に少量のアルコールを含ませ、優しく拭くことを推奨しています。ウェットティッシュや化学洗剤の使用は避けてください。
ヘッドホンに耳垢や汚れが詰まっている場合は、ピンセットや爪やすりなどの鋭利なものは使用せず、柔らかいブラシや綿棒を使用してください。強い力でこするとサウンドフィルターが損傷し、音質が低下する可能性があるため、使用は控えてください。
スポーツ中にヘッドフォンを使用する場合は、使用後に清潔に保つ必要があります。そうすることで、汗や汚れがヘッドフォンに付着して細菌の繁殖に適した環境を作り出すのを防ぐことができます。
聴力を保護するために、ヘッドホンの音量を上げすぎず、一日中の使用は控えてください。寝ている間にヘッドホンを装着すると、眠ってしまい、耳が長時間塞がった状態になってしまうため、絶対にヘッドホンを装着しないでください。
フイエン・ミー
| 読者はここで耳鼻咽喉疾患に関する質問をし、医師が回答します |
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