高血糖は、体がインスリンを効率的に生成または使用できず、血液中のグルコース（糖）レベルが高くなる場合に発生します。
高血糖（血糖値が高い状態）は糖尿病患者によく見られる症状です。血糖値のコントロールは糖尿病治療の中心です。高血糖をコントロールしないと、多くの合併症を引き起こす可能性があります。
分類する
高血糖は食後に起こる場合もあれば、食物とは関係なく起こる場合もあります。
食物に関連しない高血糖： 6～8時間飲食をせずに経過した後、血糖値が130mg/dL（ミリグラム/デシリットル）を超える場合、糖尿病と診断されます。空腹時血糖値が100～125mg/dLの場合は、糖尿病前症です。
食後高血糖：血糖値は食後1～2時間で上昇する傾向があり、180mg/dLを超えることもあります。これは、摂取した食品や不健康な食習慣によって引き起こされる可能性があります。血糖値が制御不能な状態で持続的に上昇すると、神経、血管、その他の臓器に損傷を与える可能性があります。
理由
体は食物を分解し、炭水化物をグルコースと呼ばれる糖の一種に変換します。グルコースは食後に血流に入り、体細胞がそれを利用するためにはインスリン（膵臓から分泌されるホルモン）が必要です。
血糖値が上昇すると、膵臓からインスリンが分泌され、グルコースが細胞に運ばれます。肝臓と筋肉は余分なグルコースを蓄え、正常な血糖値を維持するのに役立ちます。しかし、糖尿病患者では、体がインスリン抵抗性になったり、十分なインスリンを産生できなくなったりするため、このプロセスが阻害され、血糖値が過剰になります。
インスリン抵抗性：高血糖の主な原因はインスリン抵抗性です。肥満、運動不足、炭水化物や飽和脂肪酸を多く含む加工食品の摂取は、インスリン抵抗性になりやすい傾向があります。コルチコステロイドなどの薬剤や、血圧、HIV、精神疾患などの治療薬もインスリン抵抗性を引き起こす可能性があります。
「夜明け現象」：血糖値は朝（午前4時～8時）に上昇する傾向があります。一部の説では、朝になると、前夜に分泌されていた特定のホルモン（成長ホルモン、コルチゾールなど）が分泌され、インスリン抵抗性を高めて高血糖を引き起こすと考えられています。夜明け現象は、前夜に糖尿病薬を間違った量服用したり、就寝前に炭水化物を大量に摂取したりすると、より起こりやすくなります。
糖尿病ではない人の高血糖：これは、クッシング症候群（内分泌疾患の一種）、膵臓疾患、多嚢胞性卵巣症候群などによって引き起こされる可能性があり、これらの病気により体内に変化が生じ、血糖値が上昇します。
症状
- 喉が渇いた。
- 頭痛。
- 集中力が低下する。
- 視界がぼやける。
- 頻尿。
- 疲れた。
- 体重を減らす。
- 血糖値が180 mg/dLを超える。
合併症
- 膣および皮膚の感染症。
- 切り傷や傷はゆっくり治ります。
- 視界が悪くなります。
- 神経損傷により、足の痛み、冷え、しびれ、下肢の脱毛、勃起不全などが起こることがあります。
- 慢性便秘や下痢などの胃腸の問題。
- 目、血管、腎臓への損傷。
リスク要因
- インスリンやその他の糖尿病治療薬を十分に使用していない。
- インスリン注射方法が不適切であるか、有効期限が切れたインスリンを使用している。
- 糖尿病のための特別な食事療法に従っていない。
- 運動やスポーツを怠る。
- 現在病気または感染している。
- ステロイドや免疫系を制御する薬などの医薬品を使用します。
防ぐ
水をたくさん飲むと、尿を通して血液中の余分な糖分が排出され、脱水症状を防ぐことができます。
運動は血糖値を下げるのに役立ちます。
果物や野菜を優先し、炭水化物や甘いものを控えるなど、食生活を変えましょう。アルコールとタバコは断ちましょう。
薬の服用により血糖値が上昇した場合、患者は医師に相談して別の薬に切り替えるか、それに応じて投与量を調整する必要があります。
（ WebMDによると）
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