tidur

Apa yang berlaku kepada badan anda apabila anda tidur sehingga tengah hari setiap hari?

Báo Thanh niên

18/11/2025

Petua untuk membantu anda tidur dengan lebih lena

Báo Thanh niên

24/10/2025

Suhu bilik terbaik untuk tidur malam yang lena.

Báo Thanh niên

18/10/2025

3 tindakan yang boleh anda lakukan apabila anda lapar yang secara tidak sengaja membahayakan kesihatan anda.

Báo Thanh niên

15/10/2025

Doktor kata waktu macam ni memang terbaik makan pisang!

Báo Thanh niên

28/09/2025

Doktor menerangkan cara minum air dengan betul untuk mengelakkan sakit kepala dan keletihan sepanjang hari.

Báo Thanh niên

20/09/2025

Muzik untuk penyembuhan: 'Ubat penahan sakit' mental atau alat intervensi perubatan?

Báo Thanh niên

24/08/2025

Masa 'keemasan' untuk minum air bagi membantu mengurangkan lemak perut.

Báo Thanh niên

09/08/2025

4 perkara yang perlu dilakukan pada waktu petang untuk meningkatkan pembakaran lemak semasa anda tidur.

Báo Thanh niên

02/08/2025

Rahsia mudah untuk tidur yang lebih lena: Mandilah pada waktu ini!

Báo Thanh niên

30/07/2025

Hari baharu dengan berita kesihatan: Mandi semasa 'waktu keemasan' untuk tidur yang lebih lena!

Báo Thanh niên

29/07/2025

Saya sering mengalami insomnia akibat kerap membuang air kecil pada waktu malam; bagaimana saya boleh mengurangkannya?

Báo Thanh niên

25/07/2025

Pakar: Jenis teh terbaik untuk membantu warga emas tidur nyenyak.

Báo Thanh niên

22/07/2025

Pakar berkongsi petua untuk memastikan paras gula dalam darah stabil sepanjang hari.

Báo Thanh niên

18/07/2025

Bukan kopi, pakar mengatakan anda harus mengutamakan melakukan ini pada waktu pagi.

Báo Thanh niên

24/06/2025

Hari baharu dengan berita kesihatan: Utamakan perkara ini sebelum minum kopi.

Báo Thanh niên

23/06/2025

Ramai orang mengalami gangguan tidur akibat tabiat menghabiskan terlalu banyak masa di telefon mereka.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Petua berguna untuk penghidap tekanan darah tinggi

Báo Thanh niên

13/02/2025

Tanda-tanda amaran bahawa anda melakukan yoga secara berlebihan

Báo Thanh niên

31/12/2024

Bagaimanakah saya boleh mengubah tabiat gaya hidup saya untuk meningkatkan kesihatan saya?

Báo Thanh niên

18/11/2024

Doktor berkongsi petua tentang cara mewujudkan corak tidur yang nyenyak untuk badan yang awet muda dan sihat.

Báo Thanh niên

15/11/2024

Rahsia umur panjang golongan berusia seratus tahun ternyata adalah sesuatu yang biasa ditemui di dapur.

Báo Thanh niên

03/11/2024

Cukup aneh, ramai Gen Z berbelanja mewah untuk melancong semasa cuti 2 September hanya untuk menukar pengaturan tidur mereka.

VTC News

31/08/2024