lichamelijke activiteit

Wat is het beste tijdstip om te wandelen voor een betere bloeddrukregulatie?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

5 natuurlijke manieren om de bloeddruk effectief te reguleren

Báo Sức khỏe Đời sống

09/02/2026

Lichaamsbeweging: een gratis oplossing voor het voorkomen en ondersteunen van de behandeling van maagzweren.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/02/2026

Nieuwe bevinding: hoeveel stappen zouden ouderen dagelijks moeten zetten voor een optimale gezondheid?

Báo Thanh niên

22/11/2025

3 oefeningen om de hersenen te stimuleren tot de aanmaak van nieuwe cellen, en om het geheugen en de concentratie te verbeteren.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

Door slechts 2-3 keer per week te sporten, kunt u slapeloosheid al verbeteren.

VietnamPlus

18/09/2025

Ontdek nog meer verbazingwekkende dingen over sportende ouderen.

Báo Thanh niên

14/03/2025

Een uitdaging van 15 minuten op het werk kan wonderen doen voor je gezondheid.

Báo Thanh niên

11/09/2024

5 subtiele waarschuwingssignalen dat je moet gaan sporten.

Báo Thanh niên

19/08/2024

Kinderen worden aangemoedigd om dagelijks 3 uur aan lichaamsbeweging te doen.

Báo Quốc Tế

07/04/2024

Hoeveel bananen moet je per dag eten?

Báo Thanh niên

07/03/2024

Verhoogt het tweemaal per week drinken van koolzuurhoudende dranken het risico op hart- en vaatziekten?

Báo Tuổi Trẻ

06/03/2024

Welke invloed heeft het drinken van te veel suikerhoudende dranken op hart- en vaatziekten?

Báo Thanh niên

04/03/2024

Ik wens jullie een fijne en gezonde Chinees Nieuwjaarvakantie toe.

Báo Thanh niên

11/02/2024

Hartpatiënten moeten voorzichtig zijn tijdens het baden.

Báo Thanh niên

11/01/2024

Hoeveel lichaamsbeweging is het meest effectief om een ​​hoge bloeddruk te verlagen?

Báo Thanh niên

01/01/2024

Voedingsdeskundigen onthullen onverwachte oorzaken van gewichtstoename en buikvet.

Báo Thanh niên

29/12/2023

Ontdek de verrassende voordelen van 4000 stappen per dag zetten.

Báo Thanh niên

19/12/2023

Om gezond te blijven, moet je voorkomen dat je te lang zit.

Báo Thanh niên

19/12/2023

Welke voorzorgsmaatregelen moet je nemen als je in koud weer gaat wandelen om te sporten?

Báo Thanh niên

16/12/2023

Het minimum aantal stappen dat je moet zetten om gezond te blijven in de winter.

Báo Thanh niên

16/12/2023

Heeft frequent fietsen invloed op de vruchtbaarheid van mannen?

Báo Thanh niên

14/12/2023

Waarschuwingssignalen dat je moet stoppen met naar de sportschool gaan.

Báo Thanh niên

03/12/2023

De voordelen van regelmatige lichaamsbeweging

Báo Thanh niên

15/11/2023