fysisk aktivitet

Hvilken tid på døgnet er best å gå for å bedre kontrollere blodtrykket?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

5 naturlige måter å effektivt kontrollere blodtrykket på

Báo Sức khỏe Đời sống

09/02/2026

Fysisk trening: En gratis løsning for å forebygge og støtte behandling av magesår.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/02/2026

Nytt funn: Hvor mange skritt bør eldre voksne gå hver dag for optimal helse?

Báo Thanh niên

22/11/2025

3 øvelser for å stimulere hjernen til å produsere nye celler, forbedre hukommelse og konsentrasjon.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

Bare det å trene 2–3 ganger i uken kan bidra til å forbedre søvnløshet.

VietnamPlus

18/09/2025

Oppdag flere fantastiske ting om trening hos eldre voksne.

Báo Thanh niên

14/03/2025

En 15-minutters utfordring på jobb kan gjøre underverker for helsen din.

Báo Thanh niên

11/09/2024

5 subtile varseltegn på at du må trene.

Báo Thanh niên

19/08/2024

Barn oppfordres til å være fysisk aktive i tre timer hver dag.

Báo Quốc Tế

07/04/2024

Hvor mange bananer bør du spise hver dag?

Báo Thanh niên

07/03/2024

Øker det å drikke kullsyreholdige drikker to ganger i uken risikoen for hjerte- og karsykdommer?

Báo Tuổi Trẻ

06/03/2024

Hvordan påvirker det å drikke for mye sukkerholdig mat hjertesykdom?

Báo Thanh niên

04/03/2024

For å nyte en god og sunn kinesisk nyttårshøytid.

Báo Thanh niên

11/02/2024

Hjertepasienter bør være forsiktige når de bader.

Báo Thanh niên

11/01/2024

Hvor mye trening er best for å senke høyt blodtrykk?

Báo Thanh niên

01/01/2024

Ernæringseksperter avslører uventede årsaker til vektøkning og magefett.

Báo Thanh niên

29/12/2023

Oppdag de overraskende fordelene ved å gå 4000 skritt om dagen.

Báo Thanh niên

19/12/2023

For å holde deg frisk, unngå å sitte for lenge.

Báo Thanh niên

19/12/2023

Hvilke forholdsregler bør man ta når man går tur for å trene i kaldt vær?

Báo Thanh niên

16/12/2023

Minimum antall skritt du bør gå for å holde deg frisk om vinteren.

Báo Thanh niên

16/12/2023

Påvirker sykling ofte mannlig fertilitet?

Báo Thanh niên

14/12/2023

Varseltegn på at du må slutte å gå på treningsstudioet.

Báo Thanh niên

03/12/2023

Fordelene med regelmessig trening

Báo Thanh niên

15/11/2023