Vær oppmerksom på fotpleie for å oppdage sykdommer i kroppen tidlig - Illustrasjonsfoto
Foten er en miniatyr av kroppen.
Doktor Quach Tuan Vinh, tidligere sjef for den militærmedisinske avdelingen ved den generelle avdelingen for politikk , sa at foten er et miniatyrbilde av kroppen med 62 reflekssoner, start- og sluttpunktet for 6 meridianer, som konsentrerer mange nerveender og akupunkturpunkter knyttet til hele kroppen, en gang kjent som menneskets «andre hjerte».
I følge tradisjonell medisin, spesielt innen akupunktur, har føttene 6 meridianer, hvorav miltmeridianen har funksjonen å sirkulere blod, leveren lagrer blod, og nyren lagrer essens, essens produserer blod.
Forskere sier at hver fot har omtrent 7000 nerveender og er hjem til mange akupunkturpunkter som reflekterer alle de viktige organene i kroppen, som hjerte, lunger, lever, nyrer ...
Å gå barbeint vil gni kraftig mot fotsålene, stimulere disse akupunkturpunktene og dermed forbedre helsen til kroppens organsystemer.
Fottegn advarer om farlige sykdommer som krever øyeblikkelig legehjelp
Dr. Nguyen Van Thai, ved Militærinstituttet for strålemedisin og onkologi, anbefaler at vi regelmessig bør ta vare på og observere føttene våre. Hvis du ser noen uvanlige tegn på føttene dine, tyder det på at du har en uhelbredelig sykdom, så du bør få deg sjekket så snart som mulig.
- Kalde føtter og tær: Når føttene er kalde og numne, er det en sykdom. Vanligvis er dette tegnet en sykdom som kan oppstå: Arvelige karsykdommer, perifere arterielle lidelser på grunn av diabetes, røyking...
- Naturlig smerte i føttene: Hvis du plutselig får smerter i fotsålene og føler at føttene verker, kan dette være et viktig tegn på ustabilt blodsukkernivå i kroppen. For høyt blodsukker vil ha en viss innvirkning på føttenes perifere nerver, noe som forårsaker smerter og tretthet i føttene.
Spontan fotsmerter kan også være forårsaket av nevropati, diabetisk perifer nevropati eller andre faktorer.
- Hard hud: Hard hud oppstår på grunn av irritasjon fra bløtvevsskader på grunn av mekaniske støt (hovedsakelig trykk eller friksjon) under trening. Men hvis det oppstår mange hard hud på føttene, kan du være i faresonen for beinsykdommer.
- Hevelse i stortåen eller storfoten og plutselig smerte: Når tåen plutselig gjør vondt, kan det skyldes sykdommer som: gikt, cellulittinfeksjon, nevroartropati, dyp venetrombose, systemisk artritt. Personer med dette fottegnet viser tegn på revmatoid artritt eller psoriasis.
- Misfargede eller deformerte tånegler: Sykdommer som kan oppstå inkluderer neglesopp, traumer (vanlig i bowling, tennis, fotturer, løping), psoriasis, anemi, immunsuppresjon fra cellegift, ondartede svulster...
- Ikke-helende sår: Mulige sykdommer: Diabetiske fotsår eller ankelsår på grunn av åreknuter, perifer nevropati, basalcelle- eller plateepitelkarsinom, ondartede svulster.
- Nummenhet eller prikking i føtter og tær: Når du føler nummenhet eller prikking i føtter og tær, kan det være et tegn på perifer nevropati, vitamin B12-mangel eller ryggproblemer. Tidlige helsekontroller vil bidra til å finne årsaken og behandle den effektivt.
- Smerter i bena når du beveger deg: Hvis beina ofte gjør vondt når du beveger deg, skyldes det ikke bare blodsukkernivået, men også mangel på næringsstoffer, vitamin D og kalsium i beinvevet.
- Hyppige kramper: Mange opplever av og til leggkramper, muligens på grunn av langvarig liggestilling og dårlig blodsirkulasjon i beina. Men hvis dette fenomenet forekommer ofte, er det et tegn relatert til karsykdommer.
Tette blodårer påvirker også blodsirkulasjonen, noe som forårsaker nummenhet og kramper i føttene. Når dette skjer, bør du strekke eller massere føttene, og krampene vil forsvinne.
Fotsålen er der mange akupunkturpunkter er konsentrert, og reflekterer alle de viktige organene i kroppen - Illustrasjonsfoto
5 tegn på føttene viser at leversykdommen utvikler seg stille og rolig
- Fotsålene blir gule eller hvite: Vanlige menneskers føtter er rosenrøde. I tillegg til gulsott forårsaket av det tykke hornlaget, trenger også forholdet til leveren oppmerksomhet.
Hvis du oppdager gule såler på føttene dine, må du raskt justere kroppen din, gi næring til leveren og oppsøke lege for en rask og rettidig diagnose.
Personer med sprø og hvite tånegler er også et problem. Friske negler er myke og skinnende. Hvis du ser at neglene dine er hvite, ikke rosenrøde, ujevne å ta på og sprø, bør du ta hensyn til leveren din.
- Tørr hud på fotsålene: Tørr hud på fotsålene er lett synlig, men ofte oversett. Tørr hud er ikke uvanlig, ansiktet og hendene våre blir noen ganger sprukket og flassende, spesielt om vinteren.
Tørr og ru hud på fotsålene, kombinert med tørt vær, kan også skade stamceller. Alvorlige hormonforstyrrelser i kroppen, redusert leverkapasitet for blodtransport, utilstrekkelig blodvolum og til slutt mangel på næringsstoffer i kroppen, noe som fører til dehydrering, sprukkenhet, gulfarging og matt hud.
- Linjer på fotsålene: Leveren har en avgiftningsfunksjon. Hvis det er et problem, vil også funksjonen være redusert. Hvis det er linjer på fotsålene, kan det bedømmes som om leveren er skadet.
På dette tidspunktet bør du gå til legen for å gi leveren næring i tide, og unngå å gå glipp av den beste behandlingsmuligheten. Leverdysfunksjon er svært skadelig for menneskekroppen. Hvis den ikke behandles raskt, vil det føre til mange problemer senere.
- Vasodilatasjon: Vasodilatasjon, også kjent som «navi-edderkopper», er også et tegn på at leveren er alvorlig skadet.
- Hovne føtter: Det er mange årsaker til hovne føtter, det kan skyldes slitne føtter, stillestående blod eller ødem.
Fotpleie og regelmessige kontroller er viktig for å oppdage og behandle helseproblemer tidlig.
Siden antikken har folk brukt mange metoder for å påvirke føttene for å forebygge sykdommer, forbedre helsen og forlenge livet, som akupunktur, akupressur, massasje og å bløtlegge føtter i medisinske løsninger for å behandle mange forskjellige sykdommer.
Har du detox-føtter?[annonse_2]
Kilde: https://tuoitre.vn/xem-dau-hieu-cua-ban-chan-biet-ngay-benh-ly-nguy-hiem-tren-co-the-20240923070232155.htm
Kommentar (0)