Jaka choroba, gdzie sprawdzić: Wysoki poziom cukru we krwi oznacza cukrzycę?

Pozwólcie, że zapytam, dlaczego coraz więcej młodych ludzi choruje na cukrzycę? Czy wysoki poziom cukru we krwi oznacza cukrzycę? Jeśli podejrzewam cukrzycę, gdzie mogę się udać na badanie kontrolne? (T.Minh, w Ho Chi Minh City).

Lekarz specjalista 2 Truong Vinh Thai z 315 Health System (HCMC) odpowiada: Liczba młodych osób z cukrzycą typu 2 gwałtownie rośnie na całym świecie, szczególnie w dużych miastach. Przyczyny tej sytuacji to m.in.:

• Niezdrowa dieta: spożywanie dużej ilości cukru, rafinowanej skrobi, fast foodów, napojów gazowanych.
• Siedzący tryb życia: Siedzący tryb życia, dużo siedzenia i brak ruchu zmniejszają zdolność organizmu do wykorzystywania insuliny.
• Nadwaga - otyłość, zwłaszcza otyłość brzuszna: jest to główny czynnik ryzyka insulinooporności.
• Czynniki genetyczne - rodzina: jeśli rodzice chorują na cukrzycę, dzieci są w grupie większego ryzyka.
• Do wcześniejszego wystąpienia choroby mogą przyczynić się również stres i zaburzenia snu.

W klinice 315 odnotowaliśmy wielu pacjentów poniżej 40 roku życia, a nawet w wieku 25-30 lat, u których zdiagnozowano cukrzycę typu 2, głównie z powodu siedzącego trybu życia i niekontrolowanych nawyków żywieniowych.

Coraz więcej młodych ludzi choruje na cukrzycę.

Zdjęcie: AI

Jaki poziom cukru we krwi jest uważany za cukrzycowy?

Doktor Vinh Thai twierdzi, że wysoki poziom cukru we krwi nie musi oznaczać cukrzycy, ale jest ważnym sygnałem ostrzegawczym.

Zgodnie z wytycznymi wietnamskiego Ministerstwa Zdrowia i ADA (Amerykańskiego Stowarzyszenia Diabetologicznego): jeżeli stężenie cukru we krwi na czczo wynosi ≥ 126 mg/dl (7,0 mmol/l) lub 2 godziny po posiłku wynosi ≥ 200 mg/dl (11,1 mmol/l) lub HbA1c ≥ 6,5%, można rozpoznać cukrzycę.

Aby mieć pewność, pacjent powinien zostać zbadany i poddany dodatkowym, standardowym testom.

Jak zapobiegać cukrzycy?

Można całkowicie zapobiec cukrzycy lub spowolnić jej rozwój, stosując poniższe środki:

• Utrzymuj idealną wagę, unikaj tłuszczu na brzuchu.
• Odżywiaj się zdrowo: ogranicz cukier, spożycie rafinowanej skrobi, zwiększ spożycie zielonych warzyw, chudego białka i błonnika.
• Regularne ćwiczenia: co najmniej 150 minut tygodniowo, korzystne dla zdrowia.
• Zredukuj stres, wysypiaj się.
• Regularne badania kontrolne, zwłaszcza jeśli występują czynniki ryzyka, takie jak: u członków rodziny chorujących na cukrzycę, otyłość, nadciśnienie, dyslipidemię itp.

Według dr Thaia, jeśli podejrzewamy, że chorujemy na cukrzycę, możemy udać się do Szpitala Ludowego 115, Szpitala Gia Dinh, Szpitala Nguyen Tri Phuong, 315 Health System... w celu przeprowadzenia badań.

Source: https://thanhnien.vn/benh-gi-kham-dau-vi-sao-ngay-cang-nhieu-nguoi-tre-bi-benh-tieu-duong-185250803204038479.htm