16-letnia uczennica stosuje dietę i ćwiczenia o wysokiej intensywności, co powoduje wtórny brak miesiączki i ryzyko uszkodzenia jajników

W wieku 16 lat ciało dziewczyny wciąż znajduje się w fazie szybkiego rozwoju, dlatego ścisła dieta w połączeniu z intensywnym treningiem na siłowni niesie ze sobą wiele potencjalnych zagrożeń dla zdrowia.

Nadmierne odchudzanie może prowadzić do wielu konsekwencji, w tym spadku poziomu hormonów - Zdjęcie ilustracyjne

Jednym z najbardziej niepokojących następstw jest wtórny brak miesiączki, który może prowadzić do zaburzeń endokrynologicznych, zmniejszenia gęstości kości i długoterminowych skutków dla zdrowia reprodukcyjnego. Przypadek pacjentki zdiagnozowanej w klinice ogólnej MEDLATEC Nghe An poniżej jest jednym z sygnałów ostrzegawczych dla rodziców.

Nagła utrata okresu na 10 miesięcy

Około roku temu NTPC (16 lat, Nghe An) zaczęła tracić na wadze poprzez dietę i ćwiczenia (schudła 7 kg w ciągu 2 miesięcy).

Po utracie wagi studentka wróciła do normalnego trybu życia, ale od 10 miesięcy nie miesiączkuje. Rodzice zabrali ją na ogólne badanie kontrolne, ale nie stwierdzono żadnych nieprawidłowości. Rodzice byli zaniepokojeni, więc nadal zabierali ją do kliniki na badania endokrynologiczne.

Lekarz przeprowadził badanie kliniczne i zalecił niezbędne metody diagnostyczne. Na podstawie historii choroby pacjentki stwierdzono, że miesiączki pojawiły się w wieku 12 lat. Po okresie braku miesiączki, przez 2 miesiące stosowała ziołowe leki (nieznanego rodzaju), aby uregulować miesiączkę, ale bez rezultatu.

W badaniu ultrasonograficznym przydatków nie stwierdzono nieprawidłowości. Wyniki badań wykazały, że indeks LH wynosił 1,19 mU/ml, a E2 16,93 pg/ml, nieznacznie obniżony. U pacjentki rozpoznano czynnościowy wtórny brak miesiączki o podłożu podwzgórzowym.

Lekarz zalecił mi leczenie, wyznaczył wizytę kontrolną za 4 miesiące i zalecił zdrowy tryb życia, obejmujący spożywanie pożywnych posiłków, unikanie późnego chodzenia spać, zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu i unikanie stresu.

Konsekwencje ścisłej diety i intensywnego treningu na siłowni w okresie dojrzewania

Z obawy przed dyskryminacją ze względu na wygląd, gdy ważą więcej niż większość, lub z chęci podążania za trendami „chińskich sióstr” w mediach społecznościowych, wielu młodych ludzi w okresie dojrzewania wpada w spiralę nienaukowych metod odchudzania, zwłaszcza postów, drastycznego ograniczania kalorii i intensywnych ćwiczeń. To nie tylko negatywnie wpływa na rozwój fizyczny, ale także powoduje poważne problemy endokrynologiczne.

Mgr Nguyen Thi Trang, specjalistka w dziedzinie położnictwa i ginekologii, powiedziała: „Wtórny brak miesiączki w przebiegu podwzgórza to zaburzenie osi podwzgórzowo-przysadkowo-jajnikowej, występujące często, gdy organizm jest narażony na długotrwały stres, szybką utratę masy ciała, nadmierne ćwiczenia fizyczne lub zaburzenia odżywiania.

W tym czasie mózg zmniejsza produkcję hormonu GnRH, co powoduje, że przysadka mózgowa nie wydziela wystarczającej ilości FSH i LH, aby stymulować aktywność jajników, co prowadzi do przejściowego braku miesiączki.

Doktor Trang ostrzega ponadto, że jeśli nie zostanie wcześnie wykryta i leczona, przedłużający się wtórny brak miesiączki może powodować wiele poważnych konsekwencji, takich jak:

• Zmniejszona gęstość kości, wczesna osteoporoza spowodowana długotrwałym niedoborem estrogenu;

• Zaburzenia endokrynologiczne o charakterze ogólnoustrojowym, powodujące zmiany psychologiczne, bezsenność, zmęczenie i osłabienie koncentracji;

• Obniżona płodność lub wtórna niepłodność z powodu długotrwałego zatrzymania owulacji;

• Wpływa na zdrowie układu sercowo-naczyniowego i metabolizm energetyczny, zwiększając ryzyko zaburzeń lipidowych i niedoborów odporności.

Lekarz zalecił również: „Czynnościowy brak miesiączki można odwrócić, jeśli zostanie wcześnie wykryty i odpowiednio zmieni się styl życia. Młode osoby, a zwłaszcza nastoletnie dziewczęta, nie powinny zbyt szybko tracić na wadze ani stosować ekstremalnych diet, ponieważ wpływa to nie tylko na gospodarkę hormonalną, ale także negatywnie wpływa na ogólny stan zdrowia i przyszłą płodność.

Konieczne jest przestrzeganie zbilansowanej diety, odpowiednia ilość snu, umiarkowane ćwiczenia fizyczne i zachowanie spokoju ducha. Jeśli miesiączka nie pojawia się przez 3 miesiące lub dłużej, należy udać się do placówki medycznej specjalizującej się w położnictwie i endokrynologii w celu przeprowadzenia terminowych badań i leczenia, aby zapobiec przekształceniu się schorzenia w przewlekłe.

Czerwona Rzeka

Source: https://tuoitre.vn/nu-sinh-16-tuoi-an-kieng-tap-gym-cuong-do-cao-gay-vo-kinh-thu-phat-nguy-co-anh-huong-buong-trung-2025102008344994.htm