atividade física

Nova descoberta: quantos passos os idosos devem dar por dia para terem uma saúde ideal?

Báo Thanh niên

22/11/2025

3 exercícios para estimular o cérebro a produzir novas células, melhorar a memória e a concentração.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

Praticar exercícios físicos apenas 2 a 3 vezes por semana pode ajudar a melhorar a insônia.

VietnamPlus

18/09/2025

Descobrindo mais coisas incríveis sobre os idosos que praticam exercícios físicos.

Báo Thanh niên

14/03/2025

Um desafio de 15 minutos no trabalho pode fazer maravilhas pela sua saúde.

Báo Thanh niên

11/09/2024

5 sinais sutis de que você precisa se exercitar.

Báo Thanh niên

19/08/2024

As crianças são incentivadas a praticar atividades físicas por 3 horas diárias.

Báo Quốc Tế

07/04/2024

Quantas bananas você deve comer por dia?

Báo Thanh niên

07/03/2024

Consumir refrigerantes duas vezes por semana aumenta o risco de doenças cardiovasculares?

Báo Tuổi Trẻ

06/03/2024

Como o consumo excessivo de alimentos açucarados afeta as doenças cardíacas?

Báo Thanh niên

04/03/2024

Desejamos a todos um feliz e saudável Ano Novo Lunar.

Báo Thanh niên

11/02/2024

Pacientes cardíacos devem ter cautela ao tomar banho.

Báo Thanh niên

11/01/2024

Qual a quantidade ideal de exercício físico para baixar a pressão arterial elevada?

Báo Thanh niên

01/01/2024

Nutricionistas revelam causas inesperadas de ganho de peso e acúmulo de gordura abdominal.

Báo Thanh niên

29/12/2023

Descubra os benefícios surpreendentes de caminhar 4.000 passos por dia.

Báo Thanh niên

19/12/2023

Para se manter saudável, evite ficar sentado por muito tempo.

Báo Thanh niên

19/12/2023

Que precauções devem ser tomadas ao caminhar para se exercitar em clima frio?

Báo Thanh niên

16/12/2023

O número mínimo de passos que você deve dar para se manter saudável no inverno.

Báo Thanh niên

16/12/2023

A frequência de ciclos menstruais afeta a fertilidade masculina?

Báo Thanh niên

14/12/2023

Sinais de alerta de que você precisa parar de ir à academia.

Báo Thanh niên

03/12/2023

Os benefícios do exercício regular

Báo Thanh niên

15/11/2023

Por que pessoas com doença renal não devem beber muita água?

Báo Thanh niên

05/11/2023

Pulso forte no pescoço – que doença poderia ser?

Báo Thanh niên

24/09/2023

O exercício físico ajuda a reduzir a queda de cabelo?

Báo Thanh niên

02/09/2023