5 culpados que causam espermatozoides fracos

Falta de hormônios sexuais, dieta desequilibrada, exposição frequente a ambientes tóxicos e doenças são fatores que enfraquecem os espermatozoides.

Segundo o Dr. Doan Ngoc Thien (Departamento de Andrologia do Hospital Geral Tam Anh, Cidade de Ho Chi Minh), a fraqueza dos espermatozoides é uma condição na qual tanto a qualidade quanto a quantidade são reduzidas. Especificamente, a porcentagem de espermatozoides móveis é inferior a 30% e a porcentagem de espermatozoides vivos é inferior a 54%. A cada ejaculação, a quantidade de sêmen é geralmente inferior a 1,4 mmL e o número de espermatozoides é inferior a 40 milhões. A fraqueza dos espermatozoides afeta significativamente o sucesso do processo de concepção, aumentando o risco de infertilidade nos casais.

Qualquer problema que ocorra durante o processo de produção de espermatozoides pode afetar a qualidade e a quantidade. O Dr. Ngoc Thien aponta um fator de impacto negativo como o seguinte.

Deficiência de testosterona : A testosterona desempenha um papel importante na produção de espermatozoides pelas células de Sertoli. Portanto, a falta de testosterona no corpo afeta diretamente a qualidade, a quantidade e a mobilidade dos espermatozoides. Consequentemente, afeta a capacidade de engravidar, causando infertilidade.

A deficiência de testosterona geralmente ocorre em homens após os 30 anos devido ao envelhecimento interno do corpo e influências externas, como estresse frequente, estilo de vida sedentário, dieta desequilibrada, sobrepeso, obesidade... A concentração normal de testosterona no sangue é de 10-35 nanomol/litro.

O consumo excessivo de álcool é uma das causas da fraqueza dos espermatozoides. Foto: Freepik

Temperatura nos genitais : A temperatura ideal para a espermatogênese é 2 graus Celsius mais baixa que a do corpo. Manter essa área sensível em alta temperatura pode reduzir a espermatogênese, além de aumentar a probabilidade de espermatozoides deformados. Altas temperaturas também danificam o DNA do esperma. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), homens com febre acima de 38,5 graus Celsius podem inibir a espermatogênese por 6 meses. Para proteger a fertilidade, os homens não devem usar roupas muito apertadas, não devem ficar sentados na mesma posição por muito tempo, nem devem usar o celular ou laptop no colo por muito tempo para trabalhar, o que pode fazer com que a temperatura escrotal aumente acima dos níveis normais.

Dieta não científica : Uma dieta desequilibrada, cardápio pobre, falta de nutrientes e vitaminas importantes como: A, E, aminoácidos, ômega 3, zinco... podem afetar diretamente o processo de produção, levando à fraqueza dos espermatozoides. Além disso, o hábito de consumir muito álcool, tabaco, estimulantes, alimentos que podem estar contaminados com mercúrio ou chumbo, substâncias tóxicas de pesticidas e herbicidas... afetam o processo de produção de espermatozoides e até causam infertilidade nos homens.

Impacto ambiental : Viver em um ambiente com fontes de radiação de alta intensidade pode destruir espermatozoides ou danificar cromossomos, levando à infertilidade irreversível ou deformidades na próxima geração. Além disso, campos magnéticos de baixa ou alta frequência de eletrodomésticos, eletricidade industrial... também podem afetar negativamente o processo de espermatogênese.

Patologia ou efeitos colaterais dos medicamentos : Inflamação dos órgãos reprodutores, como orquite, epididimite, complicações por caxumba ou bactérias, gonorreia, sífilis... causam febre alta, levando à formação de anticorpos antiespermatozoides que podem destruir o epitélio seminífero, atrofia dos testículos, levando à infertilidade.

Além disso, se um homem tiver insuficiência renal, insuficiência hepática, câncer, doenças autoimunes... isso também inibirá, possivelmente reduzirá ou interromperá a produção de espermatozoides nos testículos (se ele passou por uma cirurgia ou está em quimioterapia, radioterapia...). Além das doenças, o uso de certos medicamentos pode afetar esse processo de produção, como: hormônios, substâncias químicas no tratamento do câncer...

O Dr. Ngoc Thien examina um paciente. Foto: Fornecida pelo hospital.

Para avaliar com precisão a saúde do esperma, os homens precisam ser examinados por um médico para verificar os sintomas clínicos, a genitália externa, bem como obter o histórico médico e os hábitos sexuais do paciente.

Além disso, o paciente pode realizar uma análise de sêmen. Se forem detectadas anormalidades, o médico pode solicitar exames adicionais, como ultrassom testicular, biópsia testicular, ultrassom de próstata e teste de urina pós-ejaculação para detectar ejaculação retrógrada, acrescentou o Dr. Ngoc Thien.

Quyen Phan

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