Com que frequência uma escova de dentes deve ser substituída?

1. Com que frequência uma escova de dentes deve ser substituída?

• UM

  1 mês

• B

  2 meses

• C

  3 meses

  Segundo o Dr. Doan Hong, do Instituto de Medicina Aplicada do Vietnã, você deve priorizar o uso de uma escova de dentes com cerdas macias; troque a escova a cada três meses. Segundo uma pesquisa da Bioteca (Coreia), após três meses, a escova de dentes se torna um reservatório para 4 milhões de bactérias, incluindo E. coli presente nas fezes humanas. Você pode usar fio dental antes de dormir para remover alimentos e resíduos entre os dentes, ajudando a refrescar o hálito.

• D

  4 meses

2. Qual é a melhor hora do dia para escovar os dentes?

• UM

  Início e fim do dia

  Segundo o Dr. Doan Hong, o melhor horário para escovar os dentes é no início e no final do dia, mas muitas pessoas pulam ou esquecem de escovar os dentes à noite. De fato, a saliva ajuda a prevenir que bactérias ataquem o esmalte dos dentes, mas a produção de saliva é significativamente reduzida à noite, o que torna a escovação antes de dormir importante para a sua rotina de higiene bucal. Com o tempo, pular a escovação noturna pode levar a danos significativos, incluindo um alto risco de acúmulo de placa bacteriana nos dentes.

• B

  Depois de cada refeição

• C

  Qualquer hora do dia

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Fonte: https://vtcnews.vn/ban-chai-danh-rang-dung-bao-lau-thi-nen-thay-moi-ar908917.html