
Assim sendo, o Ministério da Saúde recomenda que as pessoas monitorem regularmente a qualidade do ar por meio de canais oficiais de informação, a fim de tomar medidas proativas para proteger sua saúde.
As pessoas devem usar máscaras de qualidade ao sair de casa, manter seus quartos limpos e seus espaços de convivência bem ventilados, e usar máscaras e óculos de proteção quando expostas a ambientes empoeirados.
A substituição de fontes de combustível poluentes, como fogões a carvão, lenha e palha, por aparelhos elétricos e a gás também é incentivada. Fumantes de cigarro e tabaco devem parar de fumar ou limitar o consumo, e evitar a fumaça de cigarro em áreas comuns.
Pessoas sensíveis a poluentes atmosféricos devem evitar a exposição a fontes de poluição, como áreas de tráfego intenso, canteiros de obras e locais onde carvão e madeira são queimados. Em condições de alta poluição atmosférica, se surgirem sintomas como tosse, dificuldade para respirar ou dor no peito, procure imediatamente um serviço médico para avaliação e tratamento.

O Ministério da Saúde também esclareceu as recomendações aplicadas de acordo com o Índice de Qualidade do Ar (AQI). Especificamente, quando o AQI estiver em um nível médio de 51 a 100, pessoas saudáveis podem participar de atividades ao ar livre; porém, pessoas sensíveis devem reduzir o tempo gasto ao ar livre e monitorar sua saúde caso apresentem sintomas incomuns.
Se o Índice de Qualidade do Ar (AQI) estiver ruim, entre 101 e 150, as pessoas devem reduzir o tempo gasto em atividades ao ar livre, especialmente em áreas com alto risco de poluição, como ruas e canteiros de obras. Estudantes podem participar de atividades ao ar livre, mas devem limitar exercícios ou atividades extenuantes por longos períodos.
O Índice de Qualidade do Ar (AQI) está em níveis preocupantes, entre 151 e 200. Recomenda-se limitar as atividades ao ar livre, escolher horários menos poluídos para trabalhar e descansar mais. O uso de bicicletas e transporte público é incentivado para reduzir a exposição ao ar poluído. Pessoas sensíveis devem realizar atividades em ambientes fechados e lavar o nariz, a garganta e os olhos com soro fisiológico.
O Índice de Qualidade do Ar (AQI) está em níveis muito ruins, entre 201 e 300, e todas as atividades ao ar livre devem ser limitadas ao máximo. Famílias que moram perto de áreas poluídas devem fechar portas e janelas para reduzir a exposição ao ar poluído. Recomenda-se o uso de máscaras que bloqueiem partículas finas.
O Índice de Qualidade do Ar (AQI) está em níveis perigosos, entre 301 e 500. Evite todas as atividades ao ar livre e mantenha portas e janelas fechadas. Crianças devem considerar faltar à escola se a qualidade do ar estiver em níveis perigosos por três dias consecutivos. Caso precisem ir à escola, ajuste o horário escolar e limite as atividades ao ar livre.

Segundo o relatório sobre a qualidade do ar do Ministério da Agricultura e do Meio Ambiente, a poluição atmosférica em Hanói tem aumentado recentemente. O Índice de Qualidade do Ar (AQI) atingiu níveis alarmantes em alguns pontos.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, a exposição a poluentes atmosféricos aumenta o risco de infecções respiratórias agudas, doença pulmonar obstrutiva crônica, asma, doenças cardiovasculares, acidente vascular cerebral, danos à pele, doenças oculares e afeta o sistema nervoso, o sistema imunológico e a saúde mental.
Fonte: https://www.sggp.org.vn/bo-y-te-khuyen-cao-khan-truoc-tinh-trang-o-nhiem-khong-khi-keo-dai-post826848.html










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