Pratos nutritivos que melhoram a saúde e embelezam a pele devem ser consumidos durante a temporada de Kinh Trap.

GĐXH – De acordo com especialistas em feng shui, a temporada Kinh Trap tem um elemento Madeira extremamente forte, que certamente causará efeitos na saúde e na vida. Para melhorar a saúde, todos devem prestar atenção à ingestão de alimentos nutritivos, melhorar a saúde e embelezar a pele.

O especialista em feng shui Nguyen Song Ha disse que Kinh Trap é o terceiro termo solar do ano, quando o Sol está na longitude 345. Kinh Trap geralmente começa de 5 (ou 6) a 20 (ou 21) de março do calendário solar todos os anos.

A partir da temporada Kinh Trap, de acordo com a perspectiva do Feng Shui e dos cinco elementos, a energia da Madeira torna-se extremamente próspera. Porque a Madeira nasce em Hoi, é próspera em Mao e é armazenada em Mui. A energia extremamente próspera da Madeira inevitavelmente causará efeitos na saúde e na vida.

De acordo com o especialista em feng shui Nguyen Song Ha, durante a temporada de Kinh Trap, para melhorar a saúde, deve-se prestar atenção à alimentação saudável e aos pratos saudáveis, como segue:

Coma peras durante o festival Kinh Trap

À medida que o clima esquenta e o ar fica mais seco, as pessoas costumam sentir a boca e a língua secas, o que as torna suscetíveis a resfriados e tosses. Como as peras são doces, suculentas e têm um efeito refrescante, elas umedecem os pulmões e reduzem a tosse.

Além disso, a temporada de Kinh Trap também é a época em que o clima muda muito, geralmente com chuvas fortes, o que facilita o surgimento de doenças. Por isso, além do conselho de comer muitas peras, também há gergelim, mel, leite, peixe, feijão, vegetais, cana-de-açúcar, etc. para evitar a secura.

Mingau de espinafre

O espinafre é muito benéfico para pessoas com deficiência de yin, como pressão alta, dores de cabeça, tonturas, diabetes, etc.; pode auxiliar no processo de tratamento e reduzir os sintomas. O preparo do mingau de espinafre também é simples. Basta lavar o espinafre, mergulhá-lo em água fervente, picá-lo e cozinhá-lo com arroz para formar um mingau, que é um alimento muito saudável durante a temporada de Kinh Trap.

Mingau de Oito Tesouros

O mingau Eight Treasures é feito com diversos grãos (sementes de lótus, feijão-verde, feijão-preto, amendoim, etc.). Este é um prato delicioso, benéfico para pessoas com doenças hepáticas, fígado fraco ou usado para nutrir a função hepática. Além disso, este prato também tem o efeito de clarear os olhos, nutrir o sangue, tratar insônia, sono insatisfatório, zumbido, dor nas costas e envelhecimento prematuro dos cabelos.

Coma mingau de leite durante o festival Kinh Trap

Use leite e arroz com açúcar para preparar um mingau muito fácil de comer. Ele nutre o corpo, repara danos, fortalece a energia vital e hidrata os cinco órgãos internos. Pessoas cansadas, fracas, sobrecarregadas, com sangue e energia insuficientes, idosos e pessoas com desnutrição devem consumir este prato saudável durante a temporada de Kinh Trap.

Coma mingau de aipo

Na primavera, quando o clima fica mais quente, o yang do fígado se movimenta, causando calor no corpo, causando sintomas de dores de cabeça e perda de memória, especialmente em idosos. Comer mingau cozido com aipo ajuda a baixar a pressão arterial, dissipar o ar ruim e clarear a mente.

Coma mingau de nozes

As nozes são uma das frutas com alto valor nutricional. Depois de separá-las, deixe-as de molho em água, limpe-as e triture-as. Cozinhe-as com maçãs vermelhas e arroz glutinoso para fazer um mingau para usar durante o festival Kinh Trap, que é muito bom. Para torná-lo mais delicioso, você pode adicionar açúcar ao mingau. O mingau de nozes ajuda a suplementar cálcio, ferro, fósforo, zinco, manganês e alguns elementos essenciais para o corpo. Além disso, existem muitos tipos de vitaminas contendo albumina e minerais que são muito benéficos para a pele e a digestão. Usar este prato não só mantém você saudável durante o festival Kinh Trap, mas também pode embelezar.