Como é que não limpar a barba afeta a sua saúde?

Assim como outras partes do corpo, a barba também possui bactérias. Principalmente em barbas que não são limpas regularmente, a quantidade de bactérias é muito maior.

Segundo o site de saúde Healthline (EUA), nem todas as bactérias são prejudiciais. No entanto, para garantir a saúde, você deve limpar e desinfetar a barba regularmente.

Assim como em outras partes do corpo, as bactérias também podem estar presentes na barba, caso não seja higienizada adequadamente.

Quão suja está sua barba?

Outro estudo de 2014, realizado com 409 funcionários de um hospital, descobriu que homens barbudos apresentavam menos bactérias do que aqueles que se barbeavam. Acredita-se que isso ocorra porque o ato de barbear leva muitas pessoas a coçarem a pele, o que favorece o crescimento bacteriano.

Segundo o Healthline , até o momento, não há evidências científicas ou pesquisas específicas que comprovem a quantidade de bactérias presentes na barba. Mas uma coisa é certa: assim como em outras partes do corpo, as bactérias também existem na barba e, se não for higienizada corretamente, podem ser prejudiciais à saúde.

Como a barba suja afeta a saúde?

Suor, poluentes como poeira e restos de comida podem se acumular facilmente na barba, deixando-a com uma aparência desagradável e até mesmo com mau cheiro.

A Dra. Anna Chacon, dermatologista na Flórida (EUA), acredita que uma barba suja pode causar doenças se bactérias como estafilococos e enterococos proliferarem na barba e entrarem na corrente sanguínea através de feridas na pele.

Em outras palavras, você não ficará doente se sua barba estiver suja, por isso o Dr. Chacon recomenda verificar regularmente a pele em busca de feridas ou lesões.

A maioria das pessoas toca o rosto com bastante frequência. De acordo com um estudo de 2015, as pessoas tocam o rosto cerca de 23 vezes por hora. Portanto, o Dr. Chacon também recomenda a prática de uma boa higiene pessoal e a lavagem frequente das mãos para evitar a propagação de germes.

Além disso, de acordo com o Healthline , não limpar a barba regularmente pode levar ao entupimento dos poros, acne, irritação da pele e coceira.

Como limpar a barba?

O Dr. Chacon recomenda lavar a barba com xampu duas a três vezes por semana. Se a sua barba for muito espessa, ele recomenda usar um pente de dentes largos para mantê-la aparada.

Além disso, especialistas recomendam escolher um sabonete suave adequado ao seu tipo de pele para evitar irritações. Você também deve trocar as lâminas de barbear regularmente, idealmente a cada 5 a 7 usos.

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