Como não limpar a barba afeta sua saúde?

Assim como outras partes do corpo, a barba também possui bactérias. Principalmente quando não é limpa regularmente, a quantidade de bactérias é muito maior.

De acordo com o site de saúde Healthline (EUA), nem todas as bactérias são prejudiciais. No entanto, para garantir a saúde, você deve limpar e higienizar sua barba regularmente.

Assim como em outras partes do corpo, bactérias também podem aparecer na barba, se ela não for limpa adequadamente.

Quão suja está sua barba?

Outro estudo de 2014 com 409 funcionários de hospitais descobriu que homens barbudos tinham menos bactérias do que aqueles que se barbeavam. Acredita-se que isso ocorra porque o ato de barbear faz com que muitas pessoas cocem a pele, o que leva ao crescimento bacteriano.

Segundo o Healthline , até o momento, não há evidências científicas ou pesquisas específicas que comprovem a quantidade de bactérias presentes na barba. Mas uma coisa é certa: assim como em outras partes do corpo, as bactérias também estão presentes na barba e, se não forem limpas adequadamente, podem ser prejudiciais à saúde.

Como a barba suja afeta a saúde?

Suor, poluentes como poeira e alimentos podem se acumular facilmente na barba, deixando-a com aparência feia e até mesmo com mau cheiro.

A Dra. Anna Chacon, dermatologista da Flórida (EUA), acredita que uma barba suja pode causar doenças se bactérias como estafilococos e enterococos proliferarem na barba e entrarem na corrente sanguínea por meio de feridas na pele.

Em outras palavras, você não ficará doente se sua barba estiver suja, então o Dr. Chacon recomenda verificar sua pele regularmente em busca de feridas ou ferimentos.

A maioria das pessoas toca o rosto com bastante frequência. De acordo com um estudo de 2015, as pessoas tocam o rosto cerca de 23 vezes por hora. Por isso, o Dr. Chacon também recomenda praticar uma boa higiene pessoal e lavar as mãos com frequência para evitar a propagação de germes.

Além disso, de acordo com a Healthline , não limpar a barba regularmente pode causar poros entupidos, acne, irritação na pele e coceira.

Como limpar a barba?

O Dr. Chacon recomenda lavar a barba com xampu de duas a três vezes por semana. Se a sua barba for muito espessa, ele recomenda usar um pente de dentes largos para mantê-la.

Além disso, os especialistas recomendam escolher um limpador suave adequado ao seu tipo de pele para evitar irritações. Você também deve trocar as lâminas de barbear regularmente, de preferência a cada 5 a 7 sessões de barbear.

Link da fonte: https://thanhnien.vn/khong-ve-sinh-rau-anh-huong-ra-sao-den-suc-khoe-185230701170820177.htm