Começando o dia com notícias sobre saúde, os leitores também podem ler mais artigos: Pesquisas mostram que comer muitos vegetais folhosos verdes ajuda a proteger os pulmões; Sentindo tontura de repente, faça isso imediatamente...
Por que muitas pessoas têm colesterol alto apesar de fazerem dieta e exercícios regularmente?
O colesterol alto é um problema muito comum que pode ser causado pela dieta ou pelo excesso de peso, mas também pode ter outras causas surpreendentes.
Aqui estão alguns dos motivos mais comuns pelos quais seu colesterol ainda está alto, apesar de todos os seus esforços .
O colesterol alto é um problema muito comum que pode ser causado pela dieta ou pelo excesso de peso.
Genética. Se você tem um estilo de vida saudável e seus níveis de colesterol ainda estão altos, você pode ter uma predisposição genética para colesterol alto, diz Raj Khandwalla, MD, cardiologista do Smidt Heart Institute no Cedars-Sinai .
O corpo produz mais colesterol. Algumas pessoas simplesmente produzem mais colesterol do que outras, e não há nada que se possa fazer a respeito, afirma a Dra. Ellie Cannon, médica de clínica geral com décadas de experiência no Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido.
Fazer dieta da maneira errada. O Dr. Khandwalla aconselha pessoas com colesterol alto a evitarem a dieta cetogênica, rica em gordura e pobre em carboidratos, popular para perda de peso. Comer muita carne pode aumentar a ingestão de gordura saturada, o que pode elevar os níveis de colesterol. Você pode ler mais sobre este artigo na página de saúde em 19 de agosto.
Pesquisas mostram que consumir muitos vegetais folhosos verdes ajuda a proteger os pulmões.
Um novo estudo publicado na revista ERJ Open Research sugere que vegetais folhosos verdes ricos em vitamina K podem ajudar a manter os pulmões saudáveis.
Assim, cientistas dinamarqueses descobriram que pessoas com baixos níveis de vitamina K apresentam função pulmonar deficiente e são mais suscetíveis a asma, chiado no peito e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) .
A vitamina K pode desempenhar um papel importante na manutenção da saúde pulmonar.
Pesquisadores do Hospital Universitário de Copenhague e da Universidade de Copenhague analisaram 4.092 pessoas com idades entre 24 e 77 anos. Os participantes tiveram sua função pulmonar testada.
Os participantes também fizeram exames de sangue para medir os níveis de vitamina K no sangue e responderam a perguntas sobre sua saúde geral e estilo de vida.
Os resultados mostraram que pessoas com baixos níveis de vitamina K apresentavam um volume menor de ar que conseguiam inspirar ou expirar em 1 segundo. Essas pessoas também tinham maior probabilidade de desenvolver doença pulmonar obstrutiva crônica, asma ou chiado no peito. O próximo conteúdo deste artigo estará na página de saúde em 19 de agosto .
Se de repente sentir tonturas ou náuseas, faça isto imediatamente.
O desmaio é um dos problemas mais comuns que os médicos de emergência encontram. Pode acontecer com qualquer pessoa, até mesmo com pessoas saudáveis.
De acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Acidente Vascular Cerebral (NINDS), o desmaio ocorre quando o fluxo sanguíneo para o cérebro muda repentinamente. Geralmente é causado por pressão arterial baixa e pelo coração não bombear oxigênio suficiente para o cérebro.
Se você sentir tontura, vertigem ou náusea, o melhor é sentar ou deitar.
A Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA observa que desmaiar geralmente não é motivo de preocupação, mas às vezes pode ser um problema sério.
O desmaio pode ser completamente benigno, como uma leve tontura ao ver sangue, mas também pode ser fatal, como uma arritmia cardíaca, disse a Dra. Torree McGowan, médica de emergência do Colégio Americano de Médicos de Emergência.
O Dr. McGowan acrescentou que as consequências de um desmaio súbito podem ser muito graves, incluindo fraturas no crânio e lesões cerebrais. Comece o seu dia com notícias sobre saúde para ler mais deste artigo!
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