Raiva e ansiedade frequentes podem ser um sinal de AVC (acidente vascular cerebral).

Por que emoções negativas e distúrbios emocionais podem causar AVC?

Segundo a Dra. Nguyen Thi Thu Trang, do Departamento de Neurologia do Hospital Geral Thu Duc (Cidade de Ho Chi Minh), ao vivenciar estresse e emoções negativas, o corpo ativa uma série de respostas fisiológicas que começam no cérebro e afetam todo o organismo, incluindo:

Thường xuyên giận dữ và lo lắng, coi chừng đột quỵ 'ghé thăm' - Ảnh 1. — Quando está com raiva, o corpo libera substâncias que causam um aumento repentino da pressão arterial, aceleração dos batimentos cardíacos, arritmias e vasoconstrição severa.

Hiperativação do sistema nervoso simpático : Quando se está com raiva ou ansioso, o corpo libera substâncias que causam um aumento repentino da pressão arterial, batimentos cardíacos acelerados, arritmias e vasoconstrição severa.

Aumento da resposta inflamatória sistêmica : O estresse crônico faz com que o sistema imunológico se torne hiperativo, produzindo mais citocinas inflamatórias, que contribuem para a aterosclerose e a formação de trombos.

Aumento do risco de coágulos sanguíneos : O estresse prolongado aumenta a probabilidade de formação de coágulos, pois as plaquetas tornam-se mais aderentes. Quando os vasos sanguíneos já estão estreitados devido à aterosclerose, mesmo um pequeno coágulo pode bloquear o fluxo sanguíneo para o cérebro.

Distúrbios metabólicos : Níveis elevados de cortisol a longo prazo levam à hiperglicemia, hiperlipidemia e sobrepeso, especialmente de gordura abdominal.

Isso pode facilmente levar a comportamentos prejudiciais à saúde : sono inadequado, abuso de álcool/cafeína, hábitos alimentares irregulares e falta de exercícios físicos — todos esses fatores aumentam o risco de AVC.

Além disso, de acordo com a Dra. Ngo Thi Kim Oanh, médica do Centro Médico Universitário da Cidade de Ho Chi Minh - Unidade 3, isso também tem raízes mais profundas nas teorias do Yin-Yang e dos sistemas orgânicos da medicina tradicional.

Especificamente, as emoções estão intimamente relacionadas aos órgãos internos: a raiva prejudica o fígado, a preocupação prejudica o baço, a tristeza prejudica os pulmões, o medo prejudica os rins e a alegria excessiva prejudica o coração. Pessoas que se irritam com frequência são propensas à "estagnação do qi do fígado", o que, com o tempo, leva à "ascensão do fogo do fígado", fazendo com que o sangue e o qi se acumulem na cabeça, resultando em "vento interno" - equivalente a um derrame na medicina moderna.

Thường xuyên giận dữ và lo lắng, coi chừng đột quỵ 'ghé thăm' - Ảnh 2. — O excesso de peso, a obesidade e o sedentarismo aumentam significativamente o risco de acidente vascular cerebral recorrente.

O risco de AVC recorrente aumenta com emoções negativas e um estilo de vida pouco saudável.

Segundo a Dra. Thu Trang, na medicina moderna, os dois fatores a seguir influenciam significativamente o risco de AVC recorrente:

Fatores de estilo de vida : Sobrepeso ou obesidade, inatividade física, tabagismo, abuso de álcool e abuso de substâncias.

Doenças crônicas : Hipertensão, diabetes, hiperlipidemia, doenças cardiovasculares (insuficiência cardíaca, cardiopatias congênitas, infecções cardíacas ou batimentos cardíacos irregulares, como fibrilação atrial), síndrome da apneia do sono.

Segundo a medicina tradicional, a Dra. Kim Oanh afirmou: "Após uma doença, a energia vital e o sangue do corpo ficam enfraquecidos, e fatores patogênicos como vento, fleuma e estase sanguínea não são completamente eliminados. Se o clima muda, a dieta é irregular ou as emoções são reprimidas, a doença pode facilmente reaparecer. Pacientes que sofreram um AVC frequentemente apresentam baço enfraquecido, fígado hiperativo e desequilíbrio na energia vital e no sangue. Portanto, cuidados a longo prazo por meio de dieta, exercícios e nutrição mental são necessários."

Para prevenir essa condição, os pacientes precisam controlar eficazmente os fatores de risco, manter a pressão arterial abaixo de 130/80 mmHg, estabilizar os níveis de açúcar e lipídios no sangue, realizar exames médicos regulares e adotar um estilo de vida saudável. Ao mesmo tempo, manter a calma e evitar a raiva ou a ansiedade também é uma maneira eficaz de nutrir o coração e prevenir a recorrência de AVC.

“A personalidade e as emoções podem não mudar da noite para o dia, mas aprender a controlar o humor, manter a calma e cultivar um estilo de vida saudável reduzirá significativamente o risco de AVC e de recorrência. No tratamento a longo prazo, a combinação da medicina moderna com a tradicional não só ajuda a estabilizar a saúde física, como também auxilia os pacientes na recuperação mental e na manutenção de uma melhor qualidade de vida”, acrescentou a Dra. Kim Oanh.

Sinais de que suas emoções estão "além dos limites aceitáveis"

Segundo a Dra. Ngo Thi Kim Oanh, quando um paciente apresenta aumento repentino da pressão arterial, rosto avermelhado, batimentos cardíacos acelerados, dor de cabeça, zumbido no ouvido, visão turva, tontura ou uma sensação transitória de fraqueza em um lado do corpo, isso indica que seu estado emocional ultrapassou os limites de segurança e requer atenção especial.

Distúrbios do sono, insônia prolongada, ansiedade e inquietação também são sinais precoces de distúrbios neurocardiovasculares.

Fonte: https://thanhnien.vn/thuong-xuyen-gian-du-va-lo-lang-coi-chung-dot-quy-he-tham-185251029003236359.htm